1 在平常的生活中以学习为主(不要过他做其他事情，如玩游戏)，养成有题就认真的习惯 2 多做题
对于听力，我可有话要说了。 对于听力，你只要认真的对待它就好，没有必要太过于紧张。你只要在听力播放前的一段时间里，看清楚题目与问题，再重点听与问题有关的内容就好了。如果你太过于紧张反而会有影响。不过，在平时多练习是免不了的。你可以就当做是在听别人说闲话。
起到熏熏耳朵的作用就好。 另附: 2004/05/17 17:06 北京市翔宇中学 为什么很勤奋，英语听力还上不去？为什么能听懂中国人的英语，却不能听懂老外的英语？ 先要改善听力天赋，才能从根本上提高英语听力，英语听力第一次质的飞跃！ 听力是指人区分音的细微差别的能力。
每个人听力天赋不一样。学说普通话效果差的人，一位唱歌跑调，，证明他听力天赋差些；另一位唱歌不跑调，学说普通话较快、较好，证明他听力天赋稍好些。听力天赋好，练习英语听力时就相应容易提高。 从改善生理与音乐教育原理出发，教你首先经过科学训练，改善听力天赋。
才能在相同的学习时间内更高效地提高英语听力。 少数人特别勤奋，反复地听、说，或听力天赋特别好，很快就会有所提高。大多数人听力天赋并不好，区分不出声音的细微效果，听了好多磁带也不见效。事实上，多数人并不像自己想象的那样勤奋，所以才寻找更高效率的方法来达到质的提高。
改善英语听力的根本办法，让英语听力第二次质的飞跃！ 说得一致才听得出来！ 我们听不懂中国各省方言，就因为大家语音标准不一致，对别人的语音标准不熟悉，当然互相听不懂。当我们说的“中国英语”和老外的英语语音效果不一致时，才互相不容易听懂。
当我们去掉方言口音，把英语说得清晰，再由清晰到含糊，和老外说得完全一致(一样清晰，一样含糊)，也就是当我们对老外慢速、清晰的语音和快速、含糊的语音特别熟悉时，才能互相听得懂。这就是英语听力有本质飞跃的根本原因。 说得标准才听得出来！ 事实上，在英、美、加、澳等国，绝大部分人说的是含糊不清英语方言。
而任何含糊的方言都来自于它的根--清晰的标准话。所以一定要学习标准的英语语音，彻底抛弃中国英语，才更容易听懂其它的英语方言口音。如果你说你的“中国英语”，他说他的“某国英语”当然互相不明白。至少有一方语音标准，这就需要我们说得标准了。 听不出来却看得出来：让听力天赋差的朋友也能发出标准语音 大部人听力天赋不很好，就模仿不出老外的细微语音效果，而(腹式)呼吸、发声(声带振动)及照镜子学习、纠正精确的发音器官动作，谁都能发出老外的每个音，避开听力天赋的不足。
最后，建议大家要多听一些英美国家的地道的广播，如VOA，BBC等，多看一些英美国家的原版电影等等。但有一点要大家永远记住的是，练习英语听力一定要坚持不懈，反复听，反复练，那么你的听力很快就会有所提高，你也很快就能听懂老外的话。 。
每天听一点，强制自己听，习惯了就好。
得自己控制自己啊~！
我们老师让我们每天都做一篇听力,我试了很有用的
在家一定要多练,做题也好.听英语磁带也好,听多了,练多了,就有技巧了.考听力时如果连注意力都集中不了.那要拿分就很难了. 还有就是要掌握做题技巧,这个方面可以多问问老师和英语好的同学. 其实听力是最好得分的.还是加油吧.
答：根据我个人经验还有参考别人经验，得之以下有关 - 听力应试临场注意事项 1. 你不会的别人也未必会--树立必胜的信心，稳定考场情绪 在庞大的应试四级考试的队伍中...详情>>
