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我今年已经18岁了,身高才165mm,我还能涨?我今年已经18岁了,身高才165mm,我还能涨多高啊。感谢医生。
健康指导:要注意饮食清淡,不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品.饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。牛奶是一种全营养品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对增高极为有利
你好 这个要看你是男的还是女的 如果是女的话 一般这样高度也差不多了 其实不管是男是女 多锻炼一下 还是可以长高的。