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怎么办？睡觉总是做梦？

睡觉总是做梦，一个接一个，第二天就头昏脑涨，怎么办？

王*** | 2017-08-19 09:53:47

全部答案（共2个回答）

您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

盘*** | 2017-08-19 09:53:47 28 7 评论

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指导意见：
你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情.当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要放松,多梦不必慌张

动*** | 2017-08-19 09:53:47 30 7 评论

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