有什么办法能够快速增高啊能快速增高的方？
我是一个追求完美的女生，可是身高只有150，这是我永远的痛，我不想因为这样影响自己以后的人生，我真的感觉很痛苦，有什么办法能够快速增高啊能快速增高的方法
健康指导：您好
你好如果说要长高的话那么你是需要看你的年纪的因为人的骨骺线是人长高的基础的这个地方是可以分泌成骨细胞的但是当你到十九岁左右那么这个地方就闭合了所以即使再加强营养再补充生长激素那么也只是增粗骨骼的但是没有办法变长的因此建议的话就是说你如果还不够十九岁现在是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的然后就是需要注意多运动运动的方式最好是打篮球如果不会那么还可以游泳打羽毛球这些运动都是有利于长高的然后就是晚上要保证早睡这样长期坚持你就可以长高
答：和我一样啊，我以前做什么事情都要求自己达到完美，否则就遗憾难受，结果当然只能受伤，所以整天都无法自信和快乐，这与自己的生活习惯和性格有关，很难刻意改变，只有在受...详情>>
答：少量吃,不要吃太多,应该没问题。详情>>
问：大伯总是觉得他的孙子个子矮，想让孩子长高一些，那孩子长高的方法有哪些啊？
答：身高不是自己决定的,也有的遗传的哦,而且主要的是身高正常的就是了,注意跟上营养就好,不能长快点高高的哦建议可以偶尔补钙看看吧详情>>
