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立定跳远应该怎么跳？

立定跳远应该怎么跳？

哎*** | 2016-08-13 14:15:22

全部答案（共1个回答）

起跳时，两脚用前脚掌迅猛蹬地，同时两臂由两侧后方向前上方做强有力的摆动，使身体向前上方腾起

何*** | 2016-08-13 14:15:22 22 12 评论

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