请问如何进行预防心肌梗死？

急性心肌梗死发病急骤，死亡率高，在死亡的病人中约有30％ 死于发病后的2 小时之内，往往来不及送去医院抢救，所以预防急性心机梗死的发生非常重要。
 (1) 在发生急性心肌梗死前，有50～60％ 的病人可以出现预兆，表现为无心绞痛史的病人初次出现心绞痛症状；过去有心绞痛症状的病人，心绞痛的发作变得频繁，发作时间延长，绞痛的程度较剧烈，或对舌下含硝酸甘油的反应不如以前有效。出现以上先兆时，病人应注意休...

急性心肌梗死发病急骤，死亡率高，在死亡的病人中约有30％ 死于发病后的2 小时之内，往往来不及送去医院抢救，所以预防急性心机梗死的发生非常重要。
 (1) 在发生急性心肌梗死前，有50～60％ 的病人可以出现预兆，表现为无心绞痛史的病人初次出现心绞痛症状；过去有心绞痛症状的病人，心绞痛的发作变得频繁，发作时间延长，绞痛的程度较剧烈，或对舌下含硝酸甘油的反应不如以前有效。出现以上先兆时，病人应注意休息，积极就诊治疗。
 (2) 避免情绪过度激动：过度的情绪激动，可引起冠状动脉痉挛，心肌长时间缺血而发生坏死，即急性心肌梗死。
 (3) 避免长时间、剧烈的运动和劳动：因为长时间、剧烈的运动或劳动，使心肌的需氧量大大增加，冠状动脉供血不足的程度相对加剧，也会引起心肌梗死。
 (4) 避免暴食富含脂肪的饮食，尤其晚餐应清淡，不可过饱。因饱食大量脂肪食物后，血液凝固性增高，易引起冠状动脉血栓形成，加以饱餐后流向胃部血液增多，胃的膨胀影响心脏的活动，也可促使心肌梗死的发生。
 (5) 注意避免血压的骤然下降：服过量的降压药物、大出血及发生严重感染导致休克时，血压急剧下降，冠状动脉血流变慢，血流量减少，也可诱发心肌梗死。
 (6) 国外报道，每天服2片0.3 克的阿斯匹林，可降低血液的凝固性，防止血管内血栓的形成，从而预防急性心肌梗死的发生。但有胃病的患者应慎用。

一、控制好血压血脂血糖
二，阿司匹林等抗凝治疗。
三、平时生活规律，心情平稳，不要受凉和劳累
四，定期复查。