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怎么样计算食物中的热量啊?

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怎么样计算食物中的热量啊?

 怎么样计算食物中的热量啊?

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    2016-08-27 14:05:16
  • 食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白质是三种供给热量的营养素。根据各种食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的含量,就可以计算出各种食物所能供给的热量。 1克碳水化合物供给热量4千卡,1克脂肪供给热量9千卡,1克蛋白质供给热量4千卡。 如果一个人每日吃的食物中包含450克碳水化合物、40克脂肪和80克蛋白质,则可以得到的热量为: (4×450)+(9×40)+(4×80)=2480千卡。

    莪***

    2016-08-27 14:05:16

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