可能是和心情和缺乏维生有关.
你应该注意调理心情,多吃蔬菜,多补充一些维生素B和微量元素.
缺少维生素B2的症状是口腔边沿和嘴唇周围的口疮(嘴角干裂,,蜕皮)，口腔和舌头肿胀和皮炎。 大多数植物类食品都含有少量维生素B2.
维生素B2的食物来源：维生素B2又称核黄素，植物能合成核黄素，而动物则一般不能合成。肠道菌虽可合成少量维生素B2，但不能满足需要，故维生素B2主要须依赖食物供给。维生素B2自然界中分布不广，只集中于肝、肾、乳、蛋黄、河蟹、鳝鱼、口蘑、紫菜等少数食品中。绿叶蔬菜中的维生素B2含量略高于其他蔬菜。干豆类、花生等食物中维生素B2含量尚可。烹调及谷类加工可损失较多维生素B2，应加以注意.
