长时间照不到阳光,这对人身体有害吗?
由于工作原因要经常呆在地下室工作,长时间照不到阳光,这对人身体有害吗?经常在地下室工作的人,总照不到阳光。这对人身体有害吗?需要采取什么措施弥补,谢谢。
我的答案也是肯定的,我们的健康需要很多维生素,而人体自身或者从食物中获得的维生素还不够维持我们的健康,比如维生素D类,只有维生素D3是人体能够自身合成的,其他D类维生素都要通过阳光的照射获得,所以长期没有照射阳光就会导致维生素不均衡,从而导致人体对钙的吸收受影响,引起骨质疏松。。。。。我建议你有机会就尽量去照照太阳,但要注意一个适应性,因为你长时间没见太阳会觉得阳光很刺眼,还有对皮肤也觉得有刺激性。所以不要见到太阳就马上跑出去晒,慢慢适应了再去会好一点,而且不要晒太久,否则可能引起皮肤癌、眼病等。。。。。总之,人是离不开太阳的,晒太阳好,但要适度,自己觉得舒服就好。祝你健康快乐!
在医生的指导下服用一些维生素D制剂
有空就溜出去晒太阳
不一定有害。只要你经常洗澡,衣服内衣经常晒晒太阳,就可以了。
答:(一)保险监管部门要充分发挥市场协调和监管职能 一要推动建立由当地财政、兽医、保险监管部门以及保险经办机构组成的联席会议制度,明确各自的职责,共同研究解决生猪保...详情>>