九个月的宝宝该吃些什么?
宝宝九个多月,该吃些什么?
1,可以吃部分成人食物,本月宝宝可以吃用粉碎机切碎的碎菜,和试用少量绞肉机做的肉馅,所以宝宝最好能上桌子同大人一起吃饭了。近几个月来在喂宝宝吃饭时,他感到不饿,没有人在吃饭,他一个人常常拒绝吃饭。但是等到大人吃饭时,他会着急,会伸手枪筷子要吃桌上的东西。
10个月的宝宝可以吃一些大人的食物。如喂宝宝吃包馄饨、包小饺子、小包子等,虽然宝宝还未有咀嚼用的磨牙,但是宝宝可以用牙龈咬碎食物而且咽下。让宝宝手里拿着食物自己吃一部分,大人喂大部分,也容许宝宝自己拿勺子吃一两口。宝宝上了桌子自己感觉到可以随便吃喜欢的东西,同大家在一起吃饭食欲会好些,当然免不了一片狼籍,这是过渡现象以后会渐渐好转。
应当保证一定的奶量,否则宝宝不会增加体重。 2,养成良好的吃饭习惯,定时、定地点、定量。每次吃饭不必花太多时间,如果不吃就收碗,到下一顿才能吃,千万不要在餐间给宝宝吃零食。不要为了让宝宝多吃就多放糖或调味品,糖吃多了会伤牙齿,调料吃多了会增加肾的负荷。
而且从小养成的口味容易贯穿终生,口味重的宝宝会摄入钠过多,积存体内会引起少年高血压。 宝宝的饭菜可以逐渐多样化,让宝宝尝尝多种蔬菜的味道,学会接受多品种的食物,不让宝宝偏食或挑食,在多种食物中,蛋白质得到互补,维生素和矿物质也更加丰富。 3,自己用杯喝水,不要习惯喝饮料,因为含糖的饮料会使血糖升高,使宝宝没有饥饿感,会影响食欲。
而且饮料中会有糖精、香料、色素等都对宝宝有害,最好养成用杯子喝白开水的好习惯。 4,吃一些黄豆制品,黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食品,相当于牛肉的两倍,鸡蛋的两倍半。黄豆油中含不饱和脂肪酸,质量好熔点低,易于消化吸收,是构成DHA和AA的原料,有利于脑的发育。
我国人民在几千年以前就利用黄豆造豆浆和豆腐,也已研制以黄豆为主要原料的婴儿代乳食品。熟透的豆浆和制成的豆腐都可以安全食用。生的豆浆含有使人中毒的皂毒素和抗胰蛋白酶,煮到90°以上经过几分钟这些有害成分会被破坏。如果煮豆浆时锅盛得太满,不能加盖,温度达不到90°,有害成分未被破坏,就会使人发生呕吐、恶心、腹泻等中毒现象。
已经煮熟的豆浆不要添加生豆浆,更不能用装过生豆浆的容器为经过消毒清洗再装生豆浆。 。
稀饭和面条等。
9-10个月宝宝的辅食: 宝贝可以吃稠粥,烂面条,各种肉末,碎菜,肝泥,每天喂两到三次辅食。 如果宝贝各项发育正常,辅食添加顺利,可以减少一次喂奶,如果是母乳喂养,妈咪可以考虑给宝贝断奶。 妈咪巧制作 原料:鸡肉1小块,细面条8根, 油菜心1棵,姜1片,盐200毫克 做法: 1.将鸡肉切成片,放入水中,加姜煮烂。 2.将鸡肉捞出,用手将鸡肉片撕成丝,放回鸡汤锅。 3.将面条下入鸡汤继续煮。 4.将油菜心洗净,切碎放入鸡汤煮。 5.最后加盐,即成为美味鸡丝面。
母乳,蛋黄,米粉,稀饭,菜粥,肉末,水果泥,建议你买一本《为了孩子》看看,教你做饭,没事了去书摊上转转
答:亲,别给宝宝吃那么多妈咪爱,我家1盒妈咪爱吃了好几个月,吃得多了就不管用了 我家宝宝那时候也这样,一天便便好几次,5-6次是经常的事情 只要宝宝能吃能睡,精神好...详情>>
问:宝宝这两天不爱吃饭,连喝水也不爱喝,并且这两天晚餐都是刚吃完就吐了,怎么办啊?
答:给宝宝补微量元素的药物时,最好是在医生的指导下进行补充的,不要自己作主为宝宝买药物,给宝宝吃的。因为有些宝宝的体质不一样的。详情>>
答:我们家上次有收到试用装感觉还不错,不过我一直习惯用绿帮的了。详情>>