不要将性和爱牵强的拉扯在一起. 要让你老婆培养性感,让你自己培养欣赏的感觉和爱好,共同交流和帮助,把一切家庭的琐事放在你们的一边.会好起来的.
你的这种情况有一定代表性。
我觉得要回答这个问题，应主要从男人的角度去分析。男女双方经过性爱结合后，双方在性生活方面是否能够做到和谐和默契，女人的性欲望是否被激发出来，男人起着关键性的作用。如果在性交过程中男人能够使女性得到性满足，获得性快感，那么女人的性欲望就会被激发出来。一旦女性性欲望被激发出来，就会出现像耳朵眼痒痒非要用手指掏一掏似的强烈性欲望，有时会达到欲罢不能的地步。如果女性自与男人性结合后，在性交过程中始终得不到性快感，就会使她感觉到，自己在性生活方面只不过充当着泄欲工具的角色，那么久而久之就会产生厌恶感，甚至讨厌进行性生活，造成性冷阴现象。所以说，女性性欲望强烈与否最根本的差别，就在于她是否在性生活当中享受到了性快感（高潮）和性满足，是否使她清楚自己在性生活方面所占据的一个重要位置。因此说，女性性欲望强烈与否最根本的原因在于男人的适度和有效开发。不知这样回答你是否认同？祝你幸福！
女人美与丑关上灯都一样.关灯做! (不要让她说话)
怎么样提高性生活质量 1、每周至少做爱一次 调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还有减缓日常生活的疼痛等。 2、不要对没反应感到奇怪 与流行的想法相反，勃起不是一个人能够自我主动控制的，于是疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。
统计数据显示每七名男性(十六岁或者更大)中就有一名一年中至少会出现四次这种勃起问题。 3、将性爱中的分心因素减到最小 在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。电视机品目上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低，并且会完全毁掉你一整个晚上的“性”致。
如果你想有更好的性爱，那么就关上电视开始吧。 4、提高你的高潮潜力 为了更好的高潮，锻炼你的腹腔壁肌肉。也被称为PC(pubococcygeus)肌肉，这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是分开这些肌肉。只需要在小便时，中间停下数五下，然后再放松就可以了。
一旦你找到那种感觉了，每天收紧和放松20次(桌子上、巴士上、看电视的时候都可以)，然后逐渐增加到50次。 5、找出你的G点 难以捉摸的G点并非那么难以捉摸如果你知道如何寻找的话。方法就是做爱的时候去找，这个时候就是G点会出现的时候。
将一个指头伸入到阴道内，前进五厘米，感觉到阴道壁的前部。当你感觉到一个肿起的组织的时候，看一下，那及时你的G点。 6、抓住你身体的情欲敏感区域 情欲敏感区域—身体的性传感器—再全身上下都有，不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱的适当的话，这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感。
7、经常做健康检查 没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了。如果你发现任何使你担心的不对劲的地方(甚至是一种奇怪的气味)，那就赶紧到医生那里检查一下为妙，即便你百分之一百的肯定那不是一种性传播疾病。
8、重新估量你的避孕 我们都知道安全套市委以避免性病和艾滋病的方法，但是随着市场上不断日新月异的避孕方法，你最好多了解一些。即便你以前曾经尝试过的方法运气不好失败了，去看看有什么新方法是很值得的。 9、改变传教士式体位(男上女下式体位) 通过当他躺在你的两腿之间的时候，将你的腿伸直并且加紧来提高先前的男上女下式体位。
10、忘了那些性统计数据吧 性临床医学家指出如果你想拥有更好的性生活，那么就开始忽略那些关于他人做爱频率的统计数据吧。那种数据只能导致你的性部安全感和不值得感，而这种感觉会导致你的性生活质量的下降。 11、变换姿势 百分之八的人才用男上女下式体位作为他们性生活的首选姿势。
如果你想从性里面得到更多，那么就颠倒一下吧—字面意义上的。 12、拿一只香蕉上床 但不是你想的那种原因。橡胶富含维生素B，因此吃香蕉可以通过促进你的性器官部分的血液循环来提高你的性生活和性高潮的质量。 13、如果你有感冒疮，那就不要互相亲吻 嘴上的感冒疮是一种疱疹。
它们和生殖器疱疹是属于不同种属的，但是如果当你嘴上生了这种疱疹的时候你进行了口交，那么结果就是可能通过性接触，病毒发生了变异导致你的性伴侣换上生殖器疱疹。 14、性爱的时候小心选择食物 你的阴道可不像你的嘴，即便电影上看起来可能是那样，但是你不能想放什么进去就放什么进去，吃不了都着走呢！ 15、在你的生理期用安全套 是否在生理期期间选择做爱是个人偏好。
如果你要那么做，那么就用安全套，因为这个阶段你的子宫颈更加开放，因此更容易感染。 16、谈论你们的性幻想 这会使你们马上进入状态，比前戏还管用。如果你对说什么有顾虑的话，那么就让他先说好了。 17、不要跟别人闲谈你的性生活 令人吃惊的是，和你的朋友谈论你的闺中秘事可能会对你的性生活产生毁灭性的效果。
首先，大多数男性认为将性事当作玩笑一样的泄露出来是一种主要的背叛行为。第二，对比和比较被证明是一种主要的自我信心的泄气筒。 18、不要设想大小，那不重要 大小确实有区别，但是不是像男人们想的那样。一个过分发育的伴侣可能会由于太深和太快的冲刺导致你们性关系的结束和你性爱之后的疼痛。
方法就是慢慢来并且多用一些润滑剂。如果相反的情况发生了，你的伴侣是属于那“小部分”的人，那么就变换姿势以得到更多的冲刺，比如从后面做爱。 19、忘掉同时高潮的说法吧 他们做到了，但是那是因为他们在假装(甚至在黄色电影里)。你们两个一起尖叫直到房子塌了的可能性很小，太努力的尝试并想达成这一目标的结果就会是使你的高潮根本不复存在了，不要再想同时高潮了。
20、谈论你自己，使你有更好的性生活 据估计，那些性生活不幸福人种大约有百分之九十的人是因为他们觉得谈论性非常的尴尬。担心你的伴侣无法接受批评？你可能会对他的反应十分惊讶。在最近的一个关于性的普查里，大约有百分之九十五的男性希望他们的女友和她们探讨她在床上喜欢什么和不喜欢什么。
21、每周锻炼三次 不仅仅是为了身体健康，跟是因为你能够拥有更强劲的“性”致、你的高潮潜能和你的性持久力。 22、清晨做爱 男性的睾丸激素有一个非常精确的日常规律。一般来说，早晨的水平会高一些(你可能知道)，下午将近晚上的时候低一些(当他觉得累了的时候)，夜间非常低(当他需要睡觉的时候)。
23、了解你每月的荷尔蒙高潮期 这可能能帮助你拥有最好的性生活。一个规律周期中的七至十四天是你的性月份的至高点。 24、它能过马上使你的脸有所改变 提醒自己，一周做爱三次可以使你看起来年轻七至十二年。但是偶尔的性生活，由于压力过大，会有相反的效果。
25、多自慰 自慰是一种完美的解决日常问题，比如像压力和焦虑的良药。如果你达到高潮有问题或者你的男朋友是一个过早射精者，这对你具有非常好的效果。性教育学者指出这是一种非常好的可以帮助你找出什么在床上对你的胃口，什么不对的工具。如果你觉得没有什么人这么做，那么再想想—百分之九十的人说他们一周至少要有一次自慰的行为。
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“七年之痒” 换一换做爱的地点，尝试一些新的姿势，或许你们会有第二春
你是不是爱上别人了，如果没有那你应该去检查一下了，多考虑考虑你老婆的感受，和她谈谈你的想法和感觉。祝你性福。
都比较经典。好
相守相生相欢
你是不是政常党的男人。正常的男人对女人都有需要（包括自己的女人）。你是不是心里有阴影，是你老婆与别人被你发现，还是你有了别的女人。心病还得心药制，要从心里来解决。
一不小心就疲劳。有一天，一位事业有成的年轻白领急匆匆地走进医院，对医生说，最近不知怎么搞的，他突然变得清心寡欲，没有了“性”趣。每天奔波忙碌下来，看见妻子含情脉脉的目光却不敢“接招”。医生仔细检查后说，你什么病都没有，你所感到的不适，正是高节奏的生活带给都市人的一种新困扰———性疲劳。
当今都市已婚人群面临的最常见的性难题不是“老军医”们贴在电线杆上的那些（阳痿、早泄等），而是缺乏应有的性欲望或是过早地失去它。尤其在平淡夫妻和长期独身的人里，这种情况更为普遍。 看过电影《手机》的人都学会了一个时髦的词——“审美疲劳”。
审美疲劳的前奏曲叫做“审美饱和”。“饱和”一词系化学术语，将糖加人水中，当它达到不能再溶解的状态时，就叫做“饱和”。饱和到一定程度，心理疲劳就出现了。两夫妻结婚几年或十几年，一直在一起生活，对方的一举一动一言一行，自然都了如指掌，本来彼此之间已经失去了当年的新鲜感，而夫妻双方如果不能清楚地把握对方的心理，觉得夫妻互相间要说的话都说过了，要做的事也都做过了，那么一种隐藏着的厌倦肯定就会萌生。
此刻，如果夫妻间一旦碰到别的异性向他投来异样的目光，他们便感到新奇，觉得对方比自己的配偶有趣。纵观各种婚外恋，属于性疲劳的要占相当的比重。 产生性疲劳不排除生理病患和衰老两大因素。但这很多有性心理疲劳的都市人年龄不大，健康状况也很好，对于他们来说，抑制性欲望最主要、最强大的因素是缓慢积累起来的心理疲劳，这种疲劳对男性性欲望的摧残更为严重、更为持久。
心理疲劳最主要来自生活其他方面的受挫感，心理受挫之后打击和削弱了自信心，唉声叹气、怨天尤人。如果仅从生理上看，性欲是必然产生的，只有严重的衰老才能减弱，但是人有心理、有情绪，因此只有充分的自信心才能保证生理上的性欲能顺利表现出来，受挫感带来的紧张、多疑等不良情绪是影响性欲的杀手。
人们常常认为只有那些好高骛远、争强好胜的人才容易产生受挫感，其实不然，如何使自己虽受挫折又确实无望却仍然无损于自信心，这是一种需要学习和锻炼的心理能力。 最简便易行的办法就是自觉地有计划地做好性生活之前的心理准备。可以选择几种最容易使自己身心轻松乐观开朗的活动，投入足够的时间和精力，一般来说，凡是自己喜欢的活动，只要不消耗太多精力，人人都能从中感到生机勃勃、意气风发，这时，性的心理疲劳能不逃走吗？把生活中的受挫感引开，不要让它侵袭到性生活中来。
抗“疲”不完全手册 一、分而治之 引起性心理疲劳的根源非常多，预防和改善疲劳的症状需要分而治之，根据不同的成因，来选择不同的解决方案。 1。由性期待引起的性心理疲劳。调查发现，经常同床而卧的夫妻性要求比不上分居或间断分床的夫妻强；丈夫经常出差，而又归期不定或无规律，妻子性反应周期变化大。
这种反应除了受体内性激素的周期变化影响外，主要受性期待心理的影响。由此，很多女性的性亢进多是由性期待心理引起的性饥饿导致的。当丈夫不能满足其性要求时，她们往往表现为失眠、不安、易激惹、好发脾气或抑郁，如果此类现象经常发生就会导致性心理疲劳，最终影响夫妻感情。
解决方法：一、夫妻间最好亲密有距、疏而有度。不妨间断分床而卧或偶尔小别几日，以便培养和调动妻子的性期待心理；二、夫妻尤其是丈夫，应注意观察妻子的性周期变化，发现妻子有性要求时，只要有可能，应尽量满足，毕竟妻子难得有一回性主动；三、出差频繁的丈夫，应尽量按期返回家中，即使实在不能按时返回，最好跟妻子说清；四、在发现妻子是由于性期待心理发作而发脾气时，千万不要针锋相对，以免产生误会影响夫妻感情。
2。由性病恐惧引起的性心理疲劳。作为女性，性恐惧心理比男性更突出，其表现常有两种：一是惟恐自己得了不干净的病影响名誉，二是害怕患性病，影响身心健康。毋庸讳言，随着性病的流行和蔓延，女性性恐惧心理亦日益显著。为此，作为丈夫，除了要关心、爱护、体贴妻子外，应尽量减轻妻子的体力和心理疲劳，给妻子留有性爱精力。
在避免妻子性冷淡外，更应自尊自爱，杜绝性乱。当然，为防止性病的发生也应注意性病的间接传染。 3。由生活疲劳引起的性心理疲劳。原因常有四种：其一，日常生活负担重，这是性厌倦的最常见原因；其二，性爱单调或单一，没有新意；其三，丈夫忽视了性爱在爱情中所占的比重。
随着现代生活节奏的加快和竞争意识的增强，后者是导致夫妻间性厌倦的最常见原因，且表现得日趋严重和突出。丈夫步入社会后，由于过多关注事业或活动过多或对交际过于感兴趣，没有给予家庭和妻子更多的关心，造成夫妻关系疏远，夫妻感情交流和沟通也随之减少或中断，由此导致妻子性厌倦；其四，心理过度压抑。
随着下岗女工的日益增加，她们在心理上难免会过度压抑，由此造成女性性欲低下。 4。由性嫉妒引起的性心理疲劳。这种心理的产生是由人类性爱的专一性或者说就是自私性决定的，所谓的“爱有多深，恨有多重”，便是指此。由于受“男女授受不亲”的封建思想影响，在一部分女性看来，男女之间接触频繁，往来较多，就是一种越轨行为，于是便产生了一种嫉妒心理。
这种心理一旦产生，她们便常常用敲山震虎或指桑骂槐的方式表现出来，久而久之便可因性嫉妒而引发心理疲劳，影响夫妻感情。对此，应一分为二来看，做妻子的应尽量给丈夫一点空间。 5。由性无能导致的性心理疲劳。夫妻性生活不和谐导致的性心理疲劳，表面上看来好像是不可避免的，但事实上，凡是选择婚姻的人，结婚的目的肯定不单纯是为了性。
婚姻给人的不仅是一种合法性满足的权利，还有许多内涵，比如心理上的安全感，天伦之乐，子女合法出生，对晚年的一种投资和安全保障，夫妻之间智力、社会经验、体力、家庭生活技能的互补等等。有性无能的一方一边通过药物治疗改善自己的性能力，同时又不把全部注意力放在性能力上，而从精神方面给予妻子补偿，或许还能在性和感情生活两个方面收到好的效果。
二、来点“包装” 性福其实更需要“包装”，需要某种氛围，比如烛光、花影，还有月光。很多人不知道这一切可以用来享受，可以把它当做一件很盛大的人间美事去“布置”，去陶醉。可以想象一下，当你兴致勃勃的时候，对方仅仅在为尽义务而“献身”，冷冰冰、干巴巴的，似乎没有知觉，你怎能不感到“疲劳”？ 爱是一种身体的交流，更是一种情感的沟通，而如果你放弃了语言，势必会影响到灵与肉的和谐统一。
爱是一种“感受过程”，你的五官的全面参与，会使这个美好的“运动”做得更完美投入，也更为多姿多彩。 一个懂爱的女人，会很注意自己的性爱形象，不要以为在自己人面前就不要美了，合适的方式和语言会让美丽的梦做得更久。这是对他的尊重，更是对自己的尊重。
卧室里的女人与客厅里的女人，最大的区别，往往是前者披头散发演绎性感，后者是悬一个高高的发髻，体现高贵的前额和矜持的脖子。前者让男人冲动，后者让男人欣赏。对女性而言，性爱是一种权利，也是一种享受，是一种身心的参与，也是一种情调的营造。
在这个过程中的女人，是圣洁的，带一丝丝的香，但又不会太浓烈；有一点点的媚，但又不会太过；有一点点妖，让你的爱人心醉神迷…… 惟有一个地方你不必“包装”的，那便是秀发，去掉发卡、梳子、橡皮筋，让它乱乱的，带一丝妩媚，一丝堕落，一丝慵懒，还有一丝不设防的迷茫…… 。
你是不是另有所爱？不爱你老婆了?
答：我能够理解你，和你妻子结婚一定是在一种特殊情况之下发生的，那时，你没有选择的余地（我不想探讨原因），可现在你有吗？如果有，我希望你能果断地和你的妻子分手。长痛不...详情>>
问：我的第一次没出血，也不记得以前有什么意外伤害过那，为什么
答：这样的男人要他做个鬼！早离开早好！该醒悟了！详情>>
