最近我的皮肤很干燥。而且。每次洗完脸后。感觉更紧绷，抹完柔肤水和乳液以后感觉蛰的很疼，过一会就会好。白天的时候脸有点像是暴皮似的。一碰就会掉下白色的东西。我该怎么办。我用的都是以前一直在用的化妆品。没有换过牌子。
皮肤干燥可能是女性最大的抱怨。 最近的调查显示，60%的女性最为关注的是皮肤干燥问题， 甚至超过了皱纹。 她们中70%人称身体皮肤在冬季很干燥，40%的人脸部皮肤干燥。（在夏季，比例分别为34%和15%） 自上世纪70年代开始，科学家已经报告全球的皮肤干燥问题频率上升问题。
没有人知道确切的原因。部分原因是人体暴露在化学、污染和酸雨的环境中。我们对皮肤的期望已经从擦粉使皮肤看上去光滑，遮去暇疵，转变为实现皮肤湿润。 皮肤干燥问题也是个被广泛讨论的问题。对皮肤干燥还没有一个标准的定义。你只能通过症状才能认识到皮肤已经干燥了：起屑，紧绷，条纹，过敏、骚痒。
直接原因是最外层皮肤受到损伤，这层皮肤是由皮肤细胞、脂质等帮助涵养皮肤水分的物质组成的。 当脂质的平衡被打破，皮肤失去水分，皮肤细胞通常会不知不觉地脱落，积聚成白色的皮肤屑。 专家说，许多皮肤干燥的人是因为环境条件原因造成的，但压力是另外一个诱因。
最近的研究表明，专家发现当人的焦虑程度越高，他们的皮肤透性障（保持水分和抗过敏的物质）的恢复速度就越低。 年龄增长是导致皮肤老化的另一个原因，因为脂质水平会随着岁月的流逝而逐渐下降，特别是当绝经后雌性激素水平降低。青春期少女很少需要给皮肤补充水分，在若干年后皮肤自己会发出缺水的警报，一位皮肤护理产品公司的客户说到：“我大学时的室友每次洗完澡都要往身上擦补水的东西，我记得我一直认为她像个外国来的跳舞的，老得给自己涂上油。
我们的环境，包括寒风，骄阳、和中央空调，都从皮肤上带走水分。但真正的损害是来自人们对自己日常生活习惯偏号的放任。年轻女性经常一天洗两到三次澡，用刺激皮肤的洗涤用品（但不能补充水分的）。其实身体是不能忍受的。肥皂会带有脂质，如果在洗澡后没有及时涂抹润肤露，水分蒸发会循序迅速带走皮肤内部的水分。
皮肤干燥不仅失去吸引力，发痒，而且随着环境恶化还容易受到细菌、过敏原和化学品的攻击。这些问题反过来又使皮肤更糟，使皮肤失去更多水分，自我表现修复的效果也越来越差。 造成皮肤干燥的原因有 一，年纪增长 随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份 二，皮脂分泌不足 皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。
一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。 三，气温下降 冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。 四，睡眠不足、疲劳 睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。
当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。 五，减肥及偏食 极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。 六，其它原因 室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少 什么样的皮肤算干燥？ 做个小测试， 看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗？ (1)整张脸感到紧绷。
(2)用手掌轻触时，没有湿润感。 (3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。 (4)有的部位有干燥脱皮现象。 (5)洗澡过后有发痒的感觉。 如果你有上面5项中的3项，就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了，你要尽早采取措施应对了。
夏末秋初皮肤干燥的4大诱因 这个季节的皮肤干燥和秋冬季的皮肤干燥、瘙痒不太一样，只要避开让皮肤干燥的几个因素，肌肤会很快恢复到原有的水嫩。 干燥诱因一：冷气 虽然立秋了，但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低。空调的冷风会使室内的空气变得干燥，而外界湿度没有夏天那么大，皮肤的一部分水分就会被夺走，如果置之不理，很容易出现细小的皱纹。
干燥诱因二：紫外线 随着天气晴朗起来，日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡，也会来找皮肤的麻烦。 干燥诱因三：过度洗浴 夏季温度高，人们都喜欢一天洗一两个澡，有的人甚至更多。气候变化后，皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少，洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护，细胞内的水分更容易蒸发，皮肤出现干燥现象。
干燥诱因四：夏季保养品 夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了，保湿、锁水的能力明显达不到要求，所以最好开始使用一些保湿护肤品，减少水分的散失。 应对方法一一数 有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。
皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。
要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。
另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。 洗出水嫩肌肤 到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。
试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。 很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体前涂。
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一说到皮肤干燥大家一定都会想到环境因素、生理因素和使用的护肤品的因素等。但是，大家都忘记了肌肤美丽的基本——清洁。 有泡沫的洁面产品，洗净力强，但是却会让肌肤感觉紧绷；没有泡沫的洁面产品，洗净力较逊色，但洗后会感觉很柔润，不紧绷。尤其是混合型偏油性的肌肤很喜欢前者——有泡沫的洁面产品。
而事实上大多数泡沫丰富的洁面产品都含有化学“起泡剂”，这个成分被广泛运用于洗洁精、洗衣粉、沐浴露、洗发水等产品中。对于娇嫩的肌肤来说，这一成分相对较为刺激。因“起泡剂”为碱性，长期使用会让肌肤进入一个恶性循环的怪圈，令肌肤越用越干，分泌更多油脂，肌肤偏向酸性，永远到达不了水油平衡的理想境界——弱酸性。
而没有泡沫的洁面产品是否就安全了呢？洗不干净是最大的隐患，尤其是肌肤长期处于“没有洗干净”的状态下，毛孔堵塞、老旧角质堆积，引发多种肌肤问题。随着气候的变化就会变得敏感、脆弱。 另外，你的爽肤水是不是含有酒精、水杨酸之类的化学添加剂呢？你的肌肤每天都在吸收这些化学添加成分怎么能变得不干呢？ 建议解决办法： 1、使用相对安全、通过过敏性测试的产品，如药房销售的产品、无添加等。
2、使用防晒霜（选择不含有紫外线吸收剂的防晒产品）减少胶原蛋白的流失，口服一些丝氨酸蛋白，增加体内储水空间。 3、用温水洗脸后涂抹适当的橄榄油，再用热毛巾敷面。 。
最好留意以下几点: 1。 减少洗澡次数,改用其它锻炼方法(减少皮肤污染,或皮肤脱脂的机会)； 2。 杜绝用一切激素类药品,包括“皮炎平”(激素会使病情进一步恶化、甚至发展)； 3。 如同楼上的朋友所归劝的那样,坚持用润肤的油膏涂抹,BB油也可以(每天一次)； 4。
做皮肤锻炼,可用BB油涂抹后,用手掌反复搓擦皮肤,让皮肤更有光泽(严重时,每天两次)； 5。 适当调整饮食习惯,可以适当吃一些猪脚类的含脂肪的肉类食品(与蔬菜、水果搭配)； 6。 病情严重时，每天一颗“金施尔康”维生素丸（保持多种维生素平衡)； 7。
病情发作时,千万不要用手去抓痒或采用激素类药物；实在痒得顶不住,可用电吹风对患部进行加热或到室外行走来抑制痕痒(避免刺激性恶化)； 8。 选择适当的沐浴露,找到适合自身皮肤的沐浴露(尽量少用)； 9。 保证充足睡眠，包括利用好午休和小憩（增加自身免疫能力)； 10。
保证室内通风，增加户外活动（回归自然多了，痕痒的机会就少了）。 对于敏感性皮肤，长期又处于一种不适当的环境中，如水污染、药物污染、化学用品污染、空气污染、以及不正确的生活习惯等所导致上述症状。只能以持之以恒的态度来解决，无捷径，个人细心留意导致症状的各种细微原因，以做到防微杜渐。
否则，无药可医。 祝君健康！ 。
要想皮肤好，首先你的身体状况不能差，不知道你的具体情况就说说生活中尽量注意的吧：1.补充多种维生素（包括：维生素A、C、E，B族维生素）2.多食用含胶原物质比较多的事物（例如：猪蹄）3.生活规律、适当运动 4.多饮水，多吃新鲜的蔬菜水果 5.洗澡时不要使用碱性大的肥皂等，要使用质量比较好的有保湿滋润效果的浴液 6.浴后立即全身涂上优质保湿油 7.如果有条件的话，可以每天去温泉泡浴 8.如果以上方法还不能改善你的皮肤，最好还是去医院做进一步的检查吧！
