虽由于遗传和性激素的原因，一些人的皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,这种皮肤就是油性皮肤。油性皮肤的保养不是一件简单的事，但是油性皮肤也有优点：不敏感，并且能够长期保持"年轻"。随着年龄的增长，油脂的分泌也会逐渐减少，有些人甚至会转变成为中性皮肤。
每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用化妆品能够减少油脂的，缩小毛孔，从而减少粉刺发生的机会。 每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。
洗脸后,用收敛性化妆水整肤,使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩,最后涂上适合中性皮肤使用的日霜。为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。
晚上按照和早上相同的步骤清洁面部,也可以换用含有酒精成分的洗面液，这样会使皮肤有清新的感觉，最后涂上适合油性皮肤的晚霜，晚霜不要涂得太多，尽可能少用，如果你还没到25岁，就不要使用有渗透作用的护肤品，只在眼睛周围和颈部用润肤品就足够了。
油性皮肤一般需要每天洗脸3次,所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1～2次。油性皮肤在使用化妆品方面,宜少不宜多，特别是油性化妆品,以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞,最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。
在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物,尽量戒除烟酒，多吃水果、蔬菜。
皮肤出油，有痘痘怎么办？
除了询问药剂师或医生之外，你需要了解哪些会损坏你的皮肤，这样对你会更有帮助。比如以下这些小帖士：
洗脸会改善油性皮肤吗？
洗脸本身并不会解决你的皮肤问题，只能洗去皮肤表面的过量油脂。
清洗对皮肤有一定的好处，但切记不要洗得太勤。
洗后可擦些润肤露以防止皮肤变得过于干糙。但洗擦得太勤可能会适得其反。
建议：尽量使用温和且不含香料的肥皂。如果正在使用的肥皂刺激你的皮肤，赶快换一种。
化妆品会不会加重油性皮肤和痤疮？
女孩子们往往希望用化妆品来掩盖油性皮肤和痤疮。
但这并不能使小痘痘消失，相反反而会阻塞毛孔，使情况变得更糟。
如果想用化妆品，尽量选用油性低的润肤露，避免选用霜之类的。
建议：粉饼，唇膏，眉笔，眼线笔及睫毛膏实际上并不会影响痤疮的不断生长，也极少刺激皮肤。
如果皮肤很油且长有痤疮，有些食物是不是不能吃？
医学上并没有结论说哪种特定的食物会导致痤疮。
但如果发现痤疮的突然爆发好象与某种食物有关，尽量不吃这种食物，过一段时间后观察有什么变化。
一般来说，健康及平衡的饮食有助于身体从内部去抵御油性皮肤和痤疮的发生。
哪些会使油性皮肤和痤疮加重？
皮肤接触油或油脂，以及化学气体都会引发痤疮。
高温下，比如高温潮湿的气候，出汗过多，会使皮肤状况变得更糟。
另一方面，阳光对小痘痘有好处，在夏天可能会觉得痤疮没以前那么严重了。但是，在得到医生的建议前，最好不要长时间使用太阳灯或进行日光浴。
什么时候油性皮肤和痤疮会变得更严重？
是的，过度忧虑或过度紧张都会使你的皮肤更糟。
学生们可能会发现在考试前后一段时间，脸上会一下子冒出痤疮。这是因为人在紧张时，体内激素水平提高，从而导致油性皮肤变得更油，痤疮变得更严重。而且，人在紧张时会不自觉地去挤压脸上的痤疮。
月经会影响皮肤吗？
是的，月经前油性皮肤或痤疮加剧，这种现象并不少见。
这是由于激素水平每月的周期性变化引起的。
建议：达英-35® 能调节体内的激素水平，包括治疗月经前的油性皮肤及痤疮等。
挤压痤疮有用吗？
虽然这种诱惑有时是非常大的，但请尽量不要去挤压小痘痘。太过用力会损伤皮肤，扩大感染，引起炎症，延误治疗，有时，更严重的会留下永久的疤痕。
有时，如果实在是忍不住，那就轻轻拍一下小痘痘，注意是那些未被感染的地方。
是不是只在青春期才容易发痤疮？
不是。虽然痤疮是青春期的常见问题，但痤疮在孩提时候或成年时，甚至三、四十岁时都有可能发生。
衣服对痤疮会有影响吗？
是的。如果你身体上长有痤疮（比如肩膀、手臂、前胸），尽量穿那些轻柔宽松的衣服，避免刺激性的纤维，如羊毛、合成纤维的织物等。
保持内衣以及接触痤疮部位的衣服的整洁。
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