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脚麻后不管是原地不动还是稍微扭动都会十分难受,所以我想知道这种情况下应如何缓解并快速恢复?
搓一搓、揉一揉,活动活动就会好了!
教你一个简便又有效的办法:拿一小片纸巾(母指甲大小)沾上口水(不要恶心),然后将它贴在鼻梁上端(凹进去那个地方),一会儿就见效。试试吧!!!
原地稍微活动一会,或揉一揉,搓一搓,很快就会缓解.
35岁后,人体的全身功能开始走下坡路,血管弹性变差,血瘀不畅,离心脏较远的脚部血管最明显,坐姿时就易出现麻痹。 解决的办法: 1、每天不少于30分钟的连续步行。有兴趣的话习舞更好。 2、适当充分VE,每天的食物品种不少于14种。 2、如果你的女性,常炖些食补给自己。