皮肤黄最好从内部一起调理，多吃蔬菜水果，坚持运动，保持良好的睡眠很重要。 美白从防晒开始，每天早上使用spf15以上的防晒用品很重要，平时做好保湿工作，再配合使用美白精华两到三个月，定期去角质就会有一定的效果。 美白产品的选择方面，以维生素C和衍生物的效果理想而且安全。
建议你选择光子嫩肤，光子嫩肤属于非手术的物理疗法，是以非侵入式的，安全性高。而且光子嫩肤是采纳特定的宽谱系列的光，医生治疗光子嫩肤会根据患者的肌肤情况进行调剂参数和能量设置，选择合适能量的光直截照耀于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素，分解色斑，解除您肌肤上的各种瑕疵，同时光子还能刺激皮下胶原蛋白增生，让肌肤变得清爽。
现在是冬天，等到夏天的时候，你用丝瓜切成片，扶在脸上，用一段时间，你的脸色会很好，而且能变的很白，现在你别着急呢，等夏天试试吧！
果蔬美容是一种很古老的美容术，也是一种吸取天然植物之精华的美容术。 水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益。特别是利用果蔬原料中的天然汁液进行祛斑美白护理。既安全有效又方便简捷，不失为一种很好的美容方法。
采取果蔬美容的方法一般有两种，一种是将果汁涂抹于面部或用于面部清洁。一种是直接用果蔬敷于面部做果蔬面膜。 青菜是我们平常见得最多的一种蔬菜，对于皮肤黑的人可以用青菜汁洗面。皮肤黝黑，一般是由于皮肤偏于酸性之故，所以洗脸后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，使之呈中性。
西瓜中含有黄、绿、红三元素成分，是“完整”的营养品。 用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白。 新鲜的萝卜，也有祛斑增白，补水润肤的功能，我们可以把萝卜洗净后榨汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。 如果脸部有雀斑，我们还可以选择新鲜的茄子，用刀将茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦红为止。
用果汁洗脸的方法还有很多，但一定要每日坚持，持之以恒，才会收到理想的效果。自己用果蔬做面膜，可能有点麻烦，但却是一件非常具有挑战性的工作，在创造中获得乐趣，在快乐中得到收获。 最简单的就是把吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部有斑处，最后再用瓜皮轻轻按摩即可。
杏仁，热水泡后去皮、捣碎，用鸡蛋清调和成面膜，每晚临睡前做一次面膜，过夜，第二天早晨再以温水洗去。可以祛除面部黑斑，减少皱纹，滋润皮肤。如果没有杏仁，用李子仁也可有同样的效果。
太专业的办法不容易做到，也不好坚持，教你一招最简单的吧。。。我就是这样变白的。。。 从洗脸开始使用美白洁面孔，推荐产品：玉兰油乳液美白洁面乳 一定要擦化妆水，别小看了这层水，它可以让你的皮肤更好地吸收后面的营养品，在洗完脸后皮肤上的水没干透的时候拍上化妆水就可以了，推荐产品：一朵、碧欧泉、玉兰油 乳液最好是水性的，擦完后在脸颊部位着重再拍一层，推荐产品：兰蔻、兰芝、玉兰油、婵真、碧欧泉 不管是冬天还是夏天，一定要隔离霜，这样才能阻挡紫外线对皮肤的伤害。 定期做美白补水面膜，玉兰油的美容焕采面膜、自然堂的长效美白面膜都不错。
洗脸时在水中加入几滴的白醋，久了就可使皮肤变白变嫩，
那要看你的皮肤是天生就这样的还是后天造成的了。 如果是后天的，那么你可以试试用牛奶和香蕉调成糊状。 然后敷在脸上，15分钟后洗脸，然后图上护肤品就行了。 每天都做效果很好的。我亲身体验的。 如果是你天生的皮肤就这样我就没办法了。
中国人以肤白为美，但由于属黄色人种，稍不注意很容易变黑，从而影响容貌的美，令不少人大为苦恼。肤色怎么会变黑呢？ 1．黑色素的生长代谢 黑色素是决定肤色深浅的最重要物质，在生物化学上为一种具有聚醌结构的高分子蛋白质。黑色素的形成要经过一系列复杂的新陈代谢过程。
主要是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下逐渐变成多巴，多巴又在酪氨酸酶作用下加速变成多巴醌，继而演变为无色素物质——多巴色素——二羟吲哚——醌式吲哚，最后形成黑色素。在一系列合成过程中，需要酶、铜、锌、铁、多种氨基酸、泛酸、叶酸、维生素B12、对氨苯甲酸和紫外线等多种物质的参与，其中任何一个环节发生障碍，均可影响黑色素的形成。
2．原因 肤色增深的原因很多，主要有先天遗传、内分泌失调、黑色素障碍，与工作、环境、光线及使用某些药物也有关。 3．防治 (1)注意劳动保护。避免阳光直接曝晒；注意饮食，多吃新鲜蔬菜、水果、山楂、胡萝卜等，少吃刺激性食物，以减少黑色素的形成。
(2)不用含雌激素的制剂和劣质化妆品。 (3)内用药物。可口服或静滴维生素C，每天1克，连用2—3个月。它能将多巴醌还原成多巴，抑制黑色素的形成。 4)外用防晒剂。防晒剂是一类具有吸收、散乱或遮挡紫外线作用的一类化学物质，可以防止紫外线对皮肤的直射和反射，减少黑色素的生成。
为了防止发生皮肤晒焦，必需防止波长为280—320毫微米的紫外线照射，为了防止晒黑，最好还要防止波长为320—400毫微米的紫外线照射。 (5)外用脱色剂通常称为去斑剂。有多种制品，它们通过不同的途径，减少黑色素的形成。治疗时不要急于求成，必须坚持使用一段时间后才能取得良好的效果。
此外，壬二酸，立得(LED)植物精华素、白介素(IL-2)和碱性成纤维细胞生长因子(b;FGF)的去斑作用正在加速研究。
关键是要激活表皮超氧化物歧化酶，调节皮肤脂褐质代谢，抑制、分解黑色素同时调节皮肤湿润度，令肌肤润白细嫩、富有弹性。 不少化妆品都有可以实现啊，当然可以用SK2 ，瑞颜医生。。。等都有可以解决
教你几招皮肤美白的方法
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2004-11-15 13:43:56 本站 阅读次数：317 【字体：大 中 小】 【关闭】
夏季，皮肤除了要防晒，更需要美白，下面介绍几种秘方不妨试一试：
冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。
冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。
把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。
晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用～月，皮肤将会变得白嫩。
杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。
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哈哈，这个问题和我一样 可以教你一招我刚学来的 将苹果削成泥（我喜欢用勺子在削好的苹果上刮刮刮，这样可以弄出很多苹果泥） 然后配合上适量面粉和蛋清，调均成糊状后敷在面上，过20分钟后用温水洗净。 由于苹果富含VC和大量果酸，对皮肤的美白很有效果的哦 蛋清还有清洁的作用，如果你是油性皮肤一周可以做两次，干性皮肤一周一次就好了 另外注意的是要先准备好面粉和蛋清拉，因为苹果放久了会“生锈”，呵呵 还有一点就是坚持了，一定会有效果的，我目前都一直坚持做这个，感觉很好 而且取材很方便的，又不含化学成分，即使是敏感性皮肤用起来都会很放心
六招让你白回来 方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。
进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。 方案二：美白化妆水的双重呵护。含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！ 方案三：24小时不间断美白。
白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。
方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！ 方案五：持续使用美白面膜。
为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。
方案六：饮食调节。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。 。
化妆品只能治标不治本！经常用牛奶洗脸会使皮肤变的白嫩有光泽
涂化妆品是好的，不过回使皮肤抗性减弱， 别人说又黄又黑是很健康的，只不过不好看而已 你可以保养皮肤啊，比如多洗澡，把皮肤很擦啊。注意身体！健康的皮肤无论黄或者黑啊你慢慢的斟则
