快一点的办法有很多： 1，办一个月的美容护理卡和健身卡是最有效的懒办法。 2，一定不要熬夜，每天一定睡上七个小时以上。 3，吃东西以清淡为主，水果蔬菜决不能少。 4，甜品就不要吃了，多喝白水。 5，吃完饭后45分钟散步减肥最有效，一定要坚持。
答：1、科学安排一日三餐 在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所...详情>>
答：根据你的费用,去日本吧泡温泉和滑雪详情>>
答：老公对你很好，你又爱你老公那快回头，时间长了肯定会影响双方家庭，你老公也会慢慢发觉你的变化，到时你会后悔一辈子，好好过你现在的幸福日子。自己的老公才是最好的。自...详情>>
