半月板损伤如何锻炼？

这种情况考虑半月板损伤需要注意休息，局部制动，热敷理疗，应用氨基葡萄糖片，双氯芬酸钠缓释片。必要时骨外科就诊关节镜治疗

病情分析：
您好！！半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。
指导意见：
半月板有着承重、维持膝关节运动协调、吸收震荡、润滑关节的作用，半月板损伤后将会丧失上述功能，目前要积极功能锻炼，有条件可以在CPM机下辅助，可以去大医院做一个膝关节镜半月板修复术。平时上下楼梯时注意，必须全神贯注，且踏...

病情分析：
您好！！半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。
指导意见：
半月板有着承重、维持膝关节运动协调、吸收震荡、润滑关节的作用，半月板损伤后将会丧失上述功能，目前要积极功能锻炼，有条件可以在CPM机下辅助，可以去大医院做一个膝关节镜半月板修复术。平时上下楼梯时注意，必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步，才可避免外伤。