请问我身体一着挺瘦?
请问我身体一着挺瘦,身高1.75米体重才110斤,我想胖一点咋办
你的标准体重是70公斤,考虑是有些偏瘦,建议你要保持充足睡眠,不要太大的心理压力,不要饮酒吸烟。多吃含蛋白质维生素高的食物,多吃新鲜水果蔬菜,每天保证一斤奶,适当运动
指导意见: 建议最好去医院抽血化验,检查一下粪便,是可以挂内科进一步检查,患者平时要注意休息,不要过于劳累,平时多吃有营养的食物。 医生询问:
答:你好,首先一定要多吃,但多吃甜食和油炸食品对健康不利,会得不偿失。所以建议多吃的食品。1 牛奶,全脂的纯牛奶。可以早晚各一杯,每天坚持喝还很有利于健康。 2 鸡...详情>>
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答:指纹泄密生活方式 多大年龄?用什么化妆品?吃什么药?抽不抽烟?查查指纹就知道——— 指纹可以鉴别人的身份,但是最近,英国的科学家却又发现,一个人的年龄甚至生活方...详情>>
问:小孩子可不可以常吃维生素C?都说维生素C能提高人的抵抗力,日常生活煮菜时,维生素...
答:维生素 是要补充的 但是建议食补 每天吃些水果就可以的 比如:枣 橘子 苹果 草莓 等等 如果有时间你可以看看维生素C的药品说明书,就知道了。不可以长期...详情>>