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2016-09-24 08:27:07

• 健康指导：有可能是酪氨酸酶的活动减低导致白发 平时多补充营养 日常你多到户外走走，保持心态平和，经常轻揉头皮，增强头皮血液循环，可以喝一些绿茶。多吃新鲜水果，白天尽量不要睡觉，慢慢调整。不建议吃保健品，建议食补，经常煲营养汤喝

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  2016-09-24 08:27:07

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2016-09-24 08:27:07

• 白发与精神因素、营养不良、遗传因素有关。营养补充当以蛋白质，维生素和铁剂为主。    增加优质蛋白、维生素类和铁剂，保持乐观情绪，避免强烈日晒，合理选择洗发剂，保证充足睡眠。

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  2016-09-24 08:27:07

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