小腿和脚发冷怎么回事？

病情分析：
根据你提供的情况，一般的考虑是肾阳不足引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。
指导意见：
首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服壮腰健肾丸大蜜丸、男宝胶囊之类的药物调理，祝你健康。

1吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼西洋参泡水饮用;3．吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环;

根据你提供的情况，一般的考虑是肾阳不足引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。指导意见：首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服壮腰健肾丸大蜜丸、男宝胶囊之类的药物调理，祝你健康。

发现脚发冷是属于典型的阳气不足引起的阳虚引起的症状可以使用温补阳气的药物治疗你的情况可以考虑使用点温补阳气的金贵肾气丸加上桂附地黄丸治疗一下就是可以的