全部答案

2016-09-02 16:25:33

• 有用的。如果你坚持使用跳舞毯，保持每天有一定的运动量，时间长乐肯定能燃烧脂肪，从而达到减肥的效果。不过，切忌切忌，你每天运动完以后千万不要大吃大喝，否则你今天的运动就白搭了。

  全部
  

  张***

  2016-09-02 16:25:33

  34 9 评论

  分享
  提交评论
2016-09-02 16:25:33

• 减肥方法很多在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主开始培养步行的习惯或是旧能做其他的有氧运动一开始的时候每天15分钟的快跑和有氧运动然后每天逐渐递增延长时间最后锁定每天运动一个钟至一个半钟减肥要有耐心和恒心坚持就是成功

  全部
  

  思***

  2016-09-02 16:25:33

  31 9 评论

  分享
  提交评论