孕妇夏天吃什么粥好?
有没有制作简单美味并适合孕妇吃的好粥?
可以制作‘什锦甜粥’,用大米、小米、绿豆、花生米、红枣、核桃仁、葡萄干等材料,先将绿豆洗净后加少量水煮,七成熟时将其他材料放入锅里,再加红塘搅匀,开锅后用小火煮烂即可。维生素含量丰富,是孕妇很理想的粥品哦!!很好吃的哦……
绿豆粥,排毒降暑,对胎儿和孕妇都有好处,我在书上看到的,我也在吃
我觉得自己吃白粥加几个小菜,比如榨菜拉,干缸豆拉,咸菜拉等等,但是这些东西虽然现在吃很开胃,但是实在是没什么营养,所以也不建议多吃.还有,吃了这个很容易饿,建议再备些其他点心. 还有要注意补血,加点红枣,莲子的粥都可以.关键是吃自己想吃的,你想吃的就是宝宝想吃的.
都可以啦,只要不吃过多的味精就可.孕期主要是补钙虾米补血红早.还要多吃些益脑的食品,这样宝宝会更聪明哦. 简单的有:红豆粥.鱼片粥. 我在孕期喝了很多鱼头豆腐汤,宝宝生下来眼睛就转来转去呢.还有海产的.比如海带,紫菜. 海带绿豆排古汤是补钙的.
答:地三鲜的原材料有土豆、青椒各100克,茄子150克。调料有葱花、姜末、高汤、酱油、白糖、水淀粉、盐各适量。 做法如下: 1茄子和土豆去皮,切滚刀块;青椒洗净、去...详情>>
答:反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常,容易得宫外孕,所以要好好爱...详情>>
答:正常孕妇脐动脉S/D比值,从18周开始,随着年龄的增长而进行性下降,2...详情>>
答:可以。详情>>