睡觉前最好不要吃西瓜，更不能多吃！很多小朋友都喜欢在睡觉之前吃一些零食，这是一个不好的习惯。在睡前三小时内，最好不要吃任何东西。我们睡觉时，肠胃也会跟着休息，所以吃完东西后马上睡觉的话，对我们的消化和吸收都会有影响。早上，胃里的东西基本维持和昨晚一样的状态或是只消化了一点点；即使消化了但是没活动就睡，第二天早上又不需要太多的热量，所以那些食物就会储存起来，变成你身上的肥肉！ 晚上睡觉的时候，我们的身体里只会分泌胰岛素，胰岛素的任务是降低血糖、促进脂肪堆积。
所以，如果可能的话，早一点吃晚饭，或是吃一些简单的零食，完全消化之后再去睡觉，这样才是健康的饮食习惯。 上午是吃水果最佳时段 海南新闻网-美食频道 夏天是新鲜的水果大量应市的季节。水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素……吃水果不但可口，并能促进身体健康，进而达到防治疾病，养颜美容的效果，是最受现代人欢迎的天然健康食品。
但吃水果的时间要正确，新鲜水果的最佳食用时段是上午。 同样是吃水果，选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以应付上午工作或学习活动的营养所需。
在英国有这么一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。上午吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。反之，入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康，凉性的瓜类在入睡前更应节制食用。
。
还是不要吃的好啊 它有利尿的作用会增加对肾的负担
天热少量吃点，没关系。上星期热，每晚我都吃，，好好味道。
睡前吃西瓜会增加肾的负担,不利于健康.
西瓜里含葡萄糖，西瓜的热量不高，但糖份挺高的 如果睡前大量吃得糖分不能好好分解的话，糖尿病的可能性会很高，胃也很容易撑大，还是少吃为好！再说西瓜性寒，女的多吃对子宫不是很好，慎吃啊！ 我也很喜欢吃西瓜，以前上学放暑假在家天天我能吃一个西瓜，天天在家不吃饭，而且低于10斤的西瓜不吃，后来看了中医方面的书才不敢乱吃了，另外，临睡前吃大量的西瓜、喝过多的饮料等，否则会增加夜间小便次数，影响睡眠质量。 楼主，为了身体健康，还是少吃为好哦：）
睡觉前最好不要吃西瓜，西瓜是粗纤维的食物，不易消化，睡前吃多了容易引起消化不良，传说还有睡前吃了太多的西瓜而死掉的人
当然可以。不过你可能会睡不好觉，因为西瓜的水分太多，身体不好吸收，最后都会变为嘘嘘的。
睡眠是使大脑皮层充分休息，恢复疲劳的手段。3岁左右的孩子的大脑发育，尚处在逐步完善阶段，髓鞘在3岁时刚刚形成，需要得到很好的保护。而消化系统各器官在消化食物的活动中，受中枢神经的直接影响。如果在入睡前吃食品，势必增加胃、肠负担，也减少大脑休息，久之，对神经系统的发育造成不良影响。同时，胃、肠得不到充分休息，也会引起消化功能紊乱，影响孩子的营养状况。另外，食物残留在口腔牙缝中，细菌容易繁殖而患龋齿（蛀牙），不利口腔的清洁卫生。
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
