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最近,我睡觉起来后都会觉得背部的脊椎痛,腰直起来会更痛一些,请问这是与我睡觉时身体没伸直有关还是生了什么其他的病?谢谢各位!
1.首先要问你是学生么又或者是长期坐在办公桌前的上班族?因为这两者由于长期坐立会导致腰椎疼痛,我就是前者,也有你说的毛病. 2.再就是现在要进入伏天,晚上睡觉由于闷热是否开了窗户或者是空调,不管是开窗还是空调,都不要让风向对着人,因为这样很容易会让背部着凉,引发酸痛. 3.凉席太硬?这样也可能导致疼痛! 4.我想你是最近才有此类症状应该不是其他疾病. 如果是一情况就要天天注意坐姿正确,每天...
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1.首先要问你是学生么又或者是长期坐在办公桌前的上班族?因为这两者由于长期坐立会导致腰椎疼痛,我就是前者,也有你说的毛病. 2.再就是现在要进入伏天,晚上睡觉由于闷热是否开了窗户或者是空调,不管是开窗还是空调,都不要让风向对着人,因为这样很容易会让背部着凉,引发酸痛. 3.凉席太硬?这样也可能导致疼痛! 4.我想你是最近才有此类症状应该不是其他疾病. 如果是一情况就要天天注意坐姿正确,每天抽出时间做活动胳膊的操,要大摆臂,加上阔胸运动,我坚持做了半年了,效果很不错,物理疗法. 如果是二三情况我想你自己也知道该如何改善了对吧!可以先贴点风湿膏或者跌打膏救救急. 你说的疼的部位和症状简直和我一个样,特别难受,感觉天天的特别累.祝你早日康复!!
你的提问对自己的现况描述得很笼统。症状、体征、现病史、既往史及其他相关病史对于诊断和治疗很重要的。正常情况下,我们人的脊柱有四个生理弯曲,不是你所想象得那么笔直!再说了,真就是变直了就真的麻烦了,可以引起腰痛。你要是怀疑是否是腰椎间盘突出,最好上医院检查,单纯照X光片在正常情况下不能检查腰椎间盘是否突出的,最起码要椎管造影!或者腰椎CT以及腰椎MRI检查!你最好不要盲目相信那些“大明白”的甜言蜜语...
你的提问对自己的现况描述得很笼统。症状、体征、现病史、既往史及其他相关病史对于诊断和治疗很重要的。正常情况下,我们人的脊柱有四个生理弯曲,不是你所想象得那么笔直!再说了,真就是变直了就真的麻烦了,可以引起腰痛。你要是怀疑是否是腰椎间盘突出,最好上医院检查,单纯照X光片在正常情况下不能检查腰椎间盘是否突出的,最起码要椎管造影!或者腰椎CT以及腰椎MRI检查!你最好不要盲目相信那些“大明白”的甜言蜜语,贻误病情,最好到正规医院找专科医生检查以后再确定。 如你所说我非常怀疑你的得是“腰肌劳损”!治疗就是加强腰肌锻炼;再就是你不能睡软床,这样对腰椎有好处。
一般没啥大碍,睡太多了,教你个秘方:身体背靠墙壁双脚并拢全身尽量靠墙双手缓慢上升(掌心贴墙)做十次