安利的我吃过,其实只要饮食合理,不挑食,影响是足够的.多喝牛奶,补充蛋白质和钙,还好吸收,多吃深色蔬菜,不要劳累,要穿防辐射的衣服哦,头三个月是脑子的形成,辐射不好的.
安利的我吃过,其实只要饮食合理,不挑食,影响是足够的.多喝牛奶,补充蛋白质和钙,还好吸收,多吃深色蔬菜,不要劳累,要穿防辐射的衣服哦,头三个月是脑子的形成,辐射不好的.收起
到5个月后再补钙.
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前三个月补充叶酸就可以了,如果钙不缺乏,到六、七个月时再补充。祝好孕!
前三个月补充叶酸就可以了,如果钙不缺乏,到六、七个月时再补充。祝好孕!收起
叶酸,主要是平时的饮食中注意摄取基本上就足够,如果不放心到时可以到医院叫医生开的。
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叶酸可以去当地的妇幼保健院买,一般都会有的。
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叶酸你可以喝孕妇奶粉啊..里面有叶酸的!如果你想宝宝皮肤好我提议你吃珍珠末.一天吃一点点,.,孩子皮肤白里透红的!!
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吃安利的吧!我有朋友吃过挺不错,但我没吃过,我觉得多吃蔬菜和水果也很不错,主要是合理饮食.
吃安利的吧!我有朋友吃过挺不错,但我没吃过,我觉得多吃蔬菜和水果也很不错,主要是合理饮食.收起
保持适当的运动:运动不仅可以保持健康的体力,还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。要注意的是,运动应以不引起疲劳为准,应穿宽松的衣服,有利于散热。 定期体检种疫苗:性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病,接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。 学会清洁自己:男性应该养成好的卫生生活习惯,因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要避免持续两小时以上的下列活动,如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。如果实在不可避免,应每隔1小时冷静几分钟。脱离接触放射性物质、高温、汽车废气及农药等环境。如果想要孩子,最好脱离此类环境半年后再做安排。 保证营养:男人通常存在营养过剩的问题,不过为了健康生育,男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品,并定期摄动物肝脏。
叶酸是一种水溶性维生素,一般天然叶酸广泛存在于肝和绿色蔬菜中。准妈妈们对叶酸的需求量是比常人高出很多的,这是因为怀孕早期是胎盘形成的关键时期,所以叶酸尤其重要。 准妈妈们缺乏叶酸还可能会引起自然流产。到了孕晚期,叶酸不足,胎儿容易发生发育迟缓的情况,可能会早产和胎儿体重过低,这样子的胎儿出生以后的成长和智力发育都会受到些影响。 准妈妈们在怀孕期间除了要适量补充叶酸以外,还要做到戒烟戒酒哦,保持开朗和乐观的好心情。这样对宝宝的生长时非常有好处的。此外还可以适当的补充一些维他命。预防脑补缺陷。 含叶酸的食物是比较多的,但是要注意改变一些饮食的方法尽可能保持最多的叶酸摄入。比如新买的蔬菜要尽快吃完,不要久放。因为叶酸遇光遇热容易失去活性。
孕前检查项目除了一般的体格检查外,通常还包括以下内容: 妇科B超检查: B超检查可以有助于了解子宫卵巢发育的情况,输卵管内是否有积水、肿物,是否有子宫畸形、子宫肌瘤及子宫腺肌症,卵巢内是否有肿物等。如果出现上述这些状况,你可能需要在怀孕之前先进行治疗。 病毒及弓形体筛查: 对胎儿有毒的病毒包括风疹病毒、巨细胞病毒、柯萨奇病毒、疱疹病毒、EB病毒,以及弓形体(不是病毒)等。这些特殊的病原体有可能引起胎儿宫内感染,同时也是造成新生儿出生缺陷的重要原因之一。 如果你的检测没有发现风疹抗体,医生会建议你先接受风疹疫苗注射再考虑怀孕。但要注意的是,风疹疫苗接种后三个月内不要怀孕,你在这期间要记得做好避孕措施。 对于弓形体,如果检测结果为IgM(+),说明你目前有感染,可以先进行治疗,等到IgM转阴,出现IgG(保护抗体)后再怀孕。 性传播性疾病病检测 :包括梅毒血清检查及艾滋病病毒检验。 乙肝两对半检查、甲肝丙肝抗体测定 :如果你有乙型肝炎或是乙型肝炎抗原携带者,那么你的宝宝可以在出生后立刻注射免疫球蛋白进行保护。需要了解的是,乙肝疫苗在孕期也可以注射,所以即使你没有完成乙肝的三次疫苗注射就怀孕了,仍可以继续补足剩下的免疫注射。 染色体检测 :如果你们有过反复流产史、胎儿畸形史、或者你或你的丈夫有遗传病家庭史,医生可能会安排你们进行一次染色体检测。 此外,医生会对夫妇双方的身体状况作个综合评估并给出合适的建议,为新生命的诞生保驾护航。
优生优育是每个家庭的希望和责任,而优生的责任,责无旁贷地落到了年轻夫妻身上。对于丈夫而言,精子的数量和质量是优生的关键要素,因而精子被称为优生之本。因此,凡是影响精子质量的因素,丈夫应尽量排除;凡是有利于优生的条件,丈夫应积极创造。 (1)及时医治生殖系统疾病:在男性生殖器官中,睾丸是创造精子的“工厂”,附睾是储存精子的“仓库”,输精管是“交通枢纽”,精索动、静脉是后勤供应的“运输线”,前列腺液是运送精子必需的“润滑剂”。当这些关键部位发生了故障,优生必然受到影响。例如,双侧隐睾、睾丸先天发育不全者,就无法产生正常的精子。倘若睾丸、附睾、精囊发生了炎症、结核、肿瘤,造成睾丸萎缩,组织破坏,大多数精子就是废品。精索静脉曲张、前列腺炎、输精管部分缺损、尿道下裂、阳痿、早泄等疾患,都会使妻子不孕。还有梅毒、淋病等性病都会直接或间接地影响精子的生成、发育和活动能力,对生育造成一定危害。所以,丈夫首先要及时治疗生殖器官疾病。 (2)戒除不良嗜好:吸烟、酗酒、吸毒不仅影响身体健康,而且还是优生优育的大敌。每日吸烟10支以上者,其体内精子的活动度明显下降,并且随吸烟量的增加,精子畸形率也呈显著增多趋势。饮酒过度造成机体酒精中毒,使精子发生形态和活动的改变,甚至会杀死精子,从而会影响受孕和胚胎发育。为此,国外将周末因夫妻酗酒后同房而孕育的畸形儿称为;星期天婴儿;。有资料表明,酒后孕育的胎儿60%先天智力低下。一般情况下,男性的精原细胞发育成为成熟的精子,大约需80天左右,即将孕育后代的夫妻,一定要在这段时间戒除烟酒。 (3)节制性生活:性生活频繁,必然使精液稀少,精子的数量和质量也会相应减少和降低。为了保证新生命的正常孕育,夫妻双方节制房事十分必要,尤其是男方,养精蓄锐更为重要。这一点,对性欲旺盛的新婚夫妇尤应引起注意。 (4)避免接触有害物质:科学研究表明,许多物理、化学、生物因素作用于人体,对生殖功能会产生损害,使染色体异常,精子畸形,影响胎儿的正常孕育。工作和生活中接触的铅、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯等物质,X线及其他放射性物质,农药、除草剂、麻醉药等均可致胎儿染色体异常,增加流产率。
优生优育和唐筛说的不是一回事啊,不要弄错了,再有你说的是唐筛还是耐糖筛查啊。
O型的妈妈与A型、B型或AB型血的爸爸生出来的宝宝,血型有75%的可能不是O型。这些与母体血型不同的胚胎中,有部分胚胎红细胞中的A或B或AB抗原,可导致母体产生相应的抗体。这些抗体的分子较小,能顺利通过胎盘进入胎儿的血液循环,使胎儿的红细胞被破环。还有一种溶血比较少见,母亲Rh阴性,孩子为Rh阳时而造成溶血,叫做Rh溶血病。
(1)远离射线:大量受放射线照射可引起精子染色体畸变。 (2)注意居室装修:甲醛对细胞内的遗传物质有很强的损伤作用,它是一种挥发性的有机物,各类装饰材料都不同程度含有。 (3)药物污染:经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的白消安、呋喃类药、激素类药可引起精子生长障碍,精子染色体损害和断裂。因此,处于生育期的男性不应随意滥用药物。
我当时吃港装的雅培都不错,比较易入口
“花心男”更易不育 “生活不检点的男性也很可能不育。”林天歆说,这是不洁性行为引发炎症从而带来的系列连锁反应之一。“像尿道炎和前列腺炎是最常见的男性生殖系统炎症,而炎症如果比较厉害或是急性发作可能导致输精管被堵塞,从而影响精子的活动力。” 性保健品导致激素水平失衡 现在关于性保健品的广告满天飞,不少男性会听信所谓增强、延长等功效服用一些性保健药品,以期改变性爱质量,乱服性保健品可能会造成男性不育。 食物含锌、硒促进精子活力
在怀孕12 周 以前,是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期。这一时期,胎儿的细胞生长、分裂十分旺盛,如果叶酸缺乏,可导致胎儿畸形。到了怀孕5个月 之后,除了胎儿生长发育 外,母体的血容量,乳房,胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。于是,大家都普遍认为,只有准备怀孕 的女性才需要补充叶酸。 其实,对于备孕男性来说,叶酸也是提高精子质量 的重要物质。当未准爸爸体内的叶酸不足时,其精液的浓度下降,而精子活动能力也下降,从而使得受孕机会减少。此外,由于叶酸参与了体内遗传物质DNA和RNA的合成,所以传递着遗传信息的种子也离不开叶酸。目前,也有科学已经证明,足够的叶酸对于男性生殖健康是相当重要的。美国农业部甚至已经公布男性每日膳食标准,其中就有一项是必须保证成年男性每天摄入不少于0.4毫克的叶酸。 因此,未准妈妈在补充叶酸的时候,记得要让未准爸爸一同补充哦!
英国科学家交出了肯定的答卷。研究人员先从一对夫妇捐赠的受精卵中取出细胞核,然后植入另一个去除了细胞核的受精卵中,“吃什么容易胖”或者“吃多少容易胖”?这是被人们颠来倒去快研究烂了的话题实际上,肥胖的发生与基因存在千丝万缕的联系一个名为“FTO”的基因有可能是导致肥胖的罪魁祸首,中国科学家已经全面解析了这种基因。
女性怀孕初期没有服用叶酸有可能让孩子说话晚,叶酸的服用要贯穿于整个生育期。叶酸在胎儿的早期发育阶段起着重要作用,在美国和加拿大,食品中都要添加叶酸,以便保女性怀孕期间摄入足够叶酸。
在孕前,揪出遗传病的蛛丝马迹 1、婚前健康检查 预防下一代的遗传病,始于这一代的择偶与婚配。已确定恋爱关系的男女,在办理结婚登记手续之前应做一次全面系统的健康检查,保障男女双方身体健康、科学的选择生活伴侣、保障婚后美满、防止遗传病延续,是实现后代优生的重要前提。尤其要注意的是,避免近亲结婚。此外,正患病毒性肝炎、肺结核、性病和其它一些严重器质性疾病的病人,也不应急于恋爱和结婚。 2、孕前遗传咨询 一对曾经生育过先天愚型患儿的夫妇时常感到很纳闷,他们夫妇都很正常,亲属中也未曾有过类似的疾病,怎么会生下这种先天智力低下的病儿?专家指出,如果在下次怀孕之前提高防止遗传病的意识,做个遗传咨询,应该可以避免悲剧重演。 遗传咨询通过对来诊者做认真的询问与检查,调查病史、家族史而绘制系谱图,根据患者体征、实验室结果,确定遗传方式,然后再分析发病风险,并提出指导性意见。有的遗传病与环境有关系,医生会对何时怀孕提出具体意见。有些遗传病需要在孕前做必要的治疗,或服一些药品对胎儿发育有利,因此,孕前先去咨询,遵照医生的嘱咐怀孕是会有利优生。
、肺癌 肺癌患者中至少有10%的人具有遗传性,而母亲患有肺癌,遗传给子女的机会要比父亲高出23倍。 忠告:有规律地锻炼,戒烟酒,吃低脂肪、富含纤维的食物。考虑从30岁起每年都要进行胸部透视。 2、心脏病 如果你母亲在65岁之前心脏病曾发作过,那么将来你患心脏病的可能性就会增加。 忠告:保持苗条的身材,经常锻炼,戒烟,减少高脂肪食品的摄入。35岁前后经常测量血压和胆固醇含量。 3、肥胖 女性的体重和母亲体重、体形的关系较之父亲更为紧密,肥胖者的体重遗传因素占25%40%。 忠告:控制脂肪和甜食的摄入,经常运动。 4、II型成人糖尿病 此病通常40岁以后发生。研究表明,有20%40%的子女是从母亲那儿遗传患上此病。 忠告:保持健美的身材,坚持运动。45岁之后每隔3年做糖尿病的常规检查。 5、妊娠时有困难 母女之间也许有类似或相同尺寸、形状的骨盆。研究表明,妊娠高血压和静脉曲张在家族中具有遗传性。 忠告:对于静脉曲张,使之减少到最小程度的最好办法就是保持苗条。 6、绝经早 你的绝经年龄可能和你母亲相同。一个女人有多少个卵子,在她出生时就已经决定了,而这种决定则来自于遗传因子。 忠告:如果抽烟,则能使绝经年龄提前2至3年。 7、骨质疏松 母亲患有骨质疏松疾病,女儿患脆骨的发病率会很高,所以她们也更有可能骨折、驼背、弯腰、臀部断裂等。妇女的骨头质量和失去的骨质,和她母亲的情况非常相似。 忠告:提高钙和维生素D的摄取,可通过喝牛奶、吃钙片、加强锻炼、戒烟戒酒使骨骼保持健壮。 8、抑郁症 一个女人有10%的可能性会从母亲那儿遗传患上情绪不稳定的疾病。
一般来说,资优生学习成绩优秀、富有创造力、领导能力以及有自己的目标,并能长时间全神贯注在一个主题。其共同特征是:智商较高、学习成绩优秀、思维活跃、具有潜在优秀特质。
准妈妈应该从准备怀孕的前3个月就开始额外补充叶酸,孕早期的三个月也应该坚持补充,是因为此时期是胎宝宝中枢神经系统生长发育的关键期,脑细胞增殖迅速,处于活跃状态最易受到致畸因素的影响而导致异常。但进入孕中期后从日常食物中摄取就可以了。
可以啊,你如果仅是色盲携带者,不是色盲患者,可以通过第三代试管婴儿技术,在胚胎植入前遗传学诊断,取胚胎的遗传物质进行分析,诊断是否有异常,筛选健康胚胎移植,从而生出视觉正常的男宝宝。
如果宝宝没有缺少这些微量元素的话,就可以不必吃的 平时没有吃过这个牌子的。
遗传因子纯合化程度提高,会带来遗传病发病率的上升。两个在血缘上没有关系而在地理上又相隔甚远的男女婚配,基因纯合的机会少,所以患隐性遗传病的后代也少,而且孩子的体质、天赋也会明显优于父母。 远在15-16世纪,清政府从甘肃等地移民了一批百姓到新疆达坂城一带,他们与当地居民通婚,这种远距离婚配造就了漂亮的达坂城姑娘。 许多中外游客一到西北,都欲一睹达坂城姑娘的风采。然而,今达坂城的姑娘普遍都已经不漂亮了。这是为什么呢?社会学家和医学家们经过调查发现,原来因为达坂城由于交通闭塞,当地人在一个狭小的圈内通婚,已使得达坂城的姑娘普遍失去了昔日的迷人风采! 因为这种地域上的通婚圈太小,往往容易被人们所忽视。在贫困的山区里,农民们祖祖辈辈只能在一块狭小的土地上繁衍生息,所以就在封闭的山坳里,一代又一代重复着婚丧嫁娶的人生大事。据有关部门对全国6省市1441户农民家庭抽样调查,中国大多数农民通婚范围方圆不会超过25公里,84.7%的农民通婚不出县,51%的农民通婚出不乡,30%的农民通婚不出村。甚至还存在有不少人口素质普遍低下的傻子村。 据报道,辽宁省本溪市的431个村委会中,18-45岁的痴呆傻人竟达2014人,可悲的是,其中还居然有697人结了婚,共生了988个孩子,加起来就是1685个傻子和劣智者。这就是通婚圈范围太小所展示给人类的残酷数字。通婚圈太小的男女,虽然不是三代以内的亲属,但也可能是四代、五代或六代以内的亲属,他们身上仍然携带有一种比例的相同基因。有的尽管没有亲缘关系,但是代代相互通婚,后代体内携带的相同基因也会越来越多,科学上称之为遗传因子的纯合化。 遗传因子纯合化程度提高,会带来遗传病发病率的上升。两个在血缘上没有关系而在地理上又相隔甚远的男女婚配,基因纯合的机会少,所以患隐性遗传病的后代也少,而且孩子的体质、天赋也会明显优于父母。中国科技大学少年班聚集了全国许多少年精英,据调查,其父母没有一对是近亲婚配。越来越多的事实证明,不同种族,不同地区的人互相婚配,其后代比父母更聪明,更健美。老百姓有句骂人的口头语杂种。其实,杂种不但不该挨骂,反之应该大力提倡。这如同生物界存在着杂种优势的现象一样,即杂交出良种。两地相隔越遥远,其优化的概率越高。 由此可见,异地婚配对优生优育的作用不容忽视,提倡两地相隔越远越好。
您好,建议多吃碱性食物生男孩的几率就高些。弱碱性的食物有:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、牛奶等。而呈碱性的食物有:菠菜、白菜、卷心菜、生菜、马铃薯、海带、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、葡萄酒益生、碱等,
应该你们的血型中有隐O因子吧 比如我和我老公啊 我是A型血 我老公是B型血我们的儿子四种血型都是有可能出现的 也就是说 他有可能是A型 B型 AB型又或者是 O型
是孕育一个健康聪慧、智力超群的孩子,为达到这一目的,加强孕期保健、注重胎教及后天的培养教育显然是非常重要的。影响优生的因素很多,而利用人体的节律变化,掌握最佳的优生时机,是非常科学合理的。生物钟优生法,是目前比较新潮的优生的思想,事实也证明这种做法是非常有效的。 要明白生物钟优生法的原理,就必须要知道人体的节律变化。其实,人体内存在近百种小物节律,人体的一切活动,都受这些节律的调节和制约。其中,对人体影响最大的是“人体生物三节律”,即智力、情绪、体力,它们分别以33天、28天、23天为周期,呈正弦曲线变化。这3个节律从人一出生便开始,直到生命终结,影响着人的一生。 每个人每个月生物钟的运行有低潮期、高潮期和临界期。当这些生物钟运行到低潮期,人表现出智能和体能下降,情绪不振,容易疲劳,思维迟钝,易出差错;但人体生物钟运行到高潮期时,人体处于最佳状态,人表现出心情愉悦,情绪高涨,体力充沛,抵抗力强,头脑灵活,思维敏捷,记忆力强,办事得心应手;在生物钟的临界期,则是一个稳定的时期,机体处于调整过渡状态,协调性差,不利于健康及智能、体能的发挥。如果能够巧妙地运用人体三种生物钟,就能达到优生的目的,再通过科学的胎教,就能孕育出健康、聪明、身体素质好的宝宝来。 根据人体生物节律周期变化规律,如果夫妻双方生物钟节律基本同步,在夫妻双方同处于高潮期孕育的宝宝,自然大大增加了优生的几率。
只吃爱维乐就好,它里面含19种孕妇所需的东西。其中就有叶酸。
可以给宝宝做点颜色鲜丽的食物,可以做成可爱的造型,宝宝可以吃点西红柿炒蛋,煮点山楂粥给宝宝吃可以助消化,开胃的。
补充叶酸可预防神经管畸形等出生缺陷儿已被越来越多的人所熟知。叶酸属于B族维生素,在人体内经过两次还原反应后,可生成其活性形式的四氢叶酸。四氢叶酸是人体内核苷酸合成代谢所必需的原料。没有叶酸就没有核酸,越是增殖迅速的细胞越需要叶酸。 遗憾的是,人体不能自行合成叶酸,必须经过食物摄取才能获得。叶酸广泛存在于新鲜的绿叶蔬菜、水果及瘦肉等食物中。一般情况下,人们可以从中摄取足够的叶酸。但由于叶酸在酸性溶液环境中不稳定,或在烹调过程中受热而大量损失,所以,为摄取足够的叶酸,有必要适当改变烹调方法,如快炒、水焯等,可减少叶酸的损失。妇女应从孕前3个月起到整个孕期每日补充0.8mg叶酸。 长期大量摄入叶酸,可能掩盖因维生素B12缺乏导致的神经系统损害症状。此外,服用叶酸时,不能同时服用会干扰叶酸吸收、促进叶酸排出或降低叶酸利用率的药物,如维生素C(包括鲜橙)、水杨酸、苯妥英钠、磺胺类等。所以,孕妇应定期进行孕前检查。
中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》中指出,育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克,并持续至整个孕期。美国疾病与预防控制中心建议所有的育龄女性每天服用含至少400微克(或0.4毫克)叶酸补充剂。他们的研究表明在受孕前服用至少1个月的叶酸补充剂,能够把宝宝发生脊柱裂等出生缺陷的风险,降低70%。 然而,不同的人对叶酸的需求量也不同,一定要向医生询问你需要服用多大剂量的叶酸片或你目前服用的叶酸补充剂是否适合你,特别是如果你以前生过有神经管缺陷的宝宝的话。 专家认为,以前生育过大脑和脊柱方面出生缺陷的女性,可能还会再生育这样的宝宝。在这种情况下,你应该在受孕前至少1个月以及孕期的头几个月内,服用4000微克(即4毫克)叶酸补充剂。这个量是大部分女性服用的叶酸量(400微克)的10倍。如果你不确定自己该怎么办,一定要咨询医生。 另外,也有专家强调,你每天不应服用超过1片(或1粒)的多种维生素片,因为如果长期每天服用量超过1片(粒),可能会对你和你的宝宝有害。 要是你到药店购买叶酸片、孕期维生素或普通的多种维生素,一定要注意,如果是多种维生素,它所含的维生素A绝对不能超过每日允许的0.77毫克(或2,565个国际单位)视黄醇当量(简称RAE),除非它完全是以β胡萝卜素的形式存在。如果你摄入的维生素A过量,也会导致宝宝发生出生缺陷。 叶酸是一种水溶性维生素,所以,如果你服用的量过大,你的身体会把多余部分排出去。不过,叶酸量太大,会掩盖维生素缺乏症,如果是素食者,有时候会出现缺乏维生素B12的问题。如果你觉得自己有这种风险,一定要咨询医生。
我怀孕1个月才开始吃的,之前已经买了2瓶,所以打算吃完,大概可以吃4个月时间。现在还有剩下一点了,估计5月就吃完了。
专家表示,日常饮食中,很多绿叶蔬菜、水果、肉类中都含有叶酸,但是天然的叶酸极不稳定,遇光、遇热后容易失去活性发生氧化,例如紫外线可使叶酸溶液失去活性;再如,因为属于可溶性维生素,所以叶菜类蔬菜长期在水中浸泡后,叶酸也会大量流失。这样一来,在食物的切、洗等制作、烹煮过程中,就会流失50%的叶酸。 怎样在饮食中避免叶酸过度流失呢?宋淑荣介绍,为了尽量多地保留叶酸,建议能生吃的绿叶蔬菜就生吃;食物别在水中浸泡过长时间,也别过度水洗;煮菜时应水开后再放菜,防止维生素的丢失;淘米时间也不宜过长,用力搓洗或用热水淘米都会使叶酸等营养成分大量流失;食物要新鲜,因为蔬菜贮藏2~3天后叶酸会损失50%~70%,所以蔬菜最好现买现做现吃。
可以吃的,放心吧,对宝宝有好处!产品也很好.没有问题的,请放心服用!
目前,专家建议育龄妇女每天摄入的叶酸不低于400微克,计划怀孕以及哺乳期的妇女每天摄入的叶酸不低于600微克。 孕妈缺乏叶酸的危害 孕妇缺乏叶酸可使先兆子痫、胎盘早剥的发生率增高,同时缺乏叶酸是引起神经管畸形的主要原因,而妊娠早期的三个月主要是胎儿神经管的发育,神经管闭合是在胚胎发育的3-4周,如果缺乏叶酸可引起神经管未能闭合,导致脊柱裂和无脑畸形为主的神经管畸形。同时,7-8周是胎儿腭部发育的关键时期,为防止兔唇、腭裂的出现也要注意补充叶酸。
体内缺乏叶酸的准妈妈除每日多吃含叶酸的食物外,应额外每日服用0.4mg叶酸增补剂及其他维生素。但对于无叶酸缺乏症的准妈妈来说,每日服用叶酸的剂量不能超过1毫克。
我第一胎也是从一怀孕吃到生的.我儿子很健康.很聪明.现在是第二胎.也是从一怀孕就开始吃玛特纳了...也是准备吃到生!!!现在七个半月了.宝宝一直很健康!!
5个月的时候再吃也不迟.现在就多吃点水果!可以在网上查看一些关于怀孕的资料。祝你和你的宝宝健康快乐!
叶酸补充的最佳时间应该你准备怀孕前3个月至整个孕早期。叶酸的补充是延续到孕期结束,不可停顿的。在孕中、后期,宝宝DNA的合成,胎盘、母体组织和红细胞增加都使你对叶酸的需要量大大增加,所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成,但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。
怀孕的前六周是补充叶酸的重要时期。 叶酸补充方法:增加摄入蔬菜和水果的量 叶酸片中的叶酸是身体更加容易吸收的形式,但是叶酸含量高的食品也是必不可少的,富含叶酸的食品有肝脏、豆类、芦笋、菠菜、牛油果、橙汁,一般黄绿色蔬菜和水果中较多,因此怀孕后蔬菜和水果应该适当增加。 Tips1:叶酸不耐热,易溶于水,所以一般不需要担心从食物中摄取过量的问题。 Tips2:通过凉拌沙拉或者榨汁的方式能够提高叶酸的摄入有效率。 Tips3:叶酸在构建细胞时需要维生素B12补充,但是维生素B12可以从膳食中的肉类、鸡蛋以及奶制品中获得,不需要额外吃补充片。
准备受孕之前,准妈妈准爸爸除了基本的戒烟、戒酒之外,还必须保持一份愉快的心情,而准妈妈最好在准备怀孕的前3个月开始摄取叶酸。根据研究指出在怀孕前开始每天服用400g的叶酸,可降低70%的新生儿神经管缺陷(NTDs)发生机率。因此,准备怀孕的女性们,应在怀孕前就开始每天服用400g的叶酸。美国研究人员调查发现,女性如果在怀孕初期就开始补充叶酸,可降低将来婴儿出现唇裂的几率。 另外,怀孕期的准妈妈们,正确地摄取维他命是很重要的,复合维他命(含丰富的维他命A、B6、B12、C、叶酸)和综合矿物质(要含有1000mg的钙、500mg的镁),对预防宝宝的脑部、神经缺陷也非常重要。含叶酸的食物很多,但由于叶酸遇光、遇热就不稳定,容易失去活性,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。 如:蔬菜贮藏2~3天后叶酸损失50%~70%; 煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%~95%; 盐水浸泡过的蔬菜,叶酸的成份也会损失很大。 因此,孕妈妈们要改变一些烹制习惯,尽可能减少叶酸流失,还要加强富含叶酸食物的摄入,必要时可补充叶酸制剂、叶酸片、多维元素片。
孕妇补充叶酸可分为孕前、孕中和孕后三个阶段进行。孕早期(3周-6周)是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期,妊娠第四周末胚 胎就形成了原始脑泡,这时候最易受到致畸因素的影响,而孕中后期,也一定要持续补充小剂量叶酸片,不能间断,这是因为在孕中、后期,宝宝体内核酸的合成、 胎盘组织及红细胞的增加令母体对叶酸的需要量大大增加。如果此时缺乏叶酸,仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫及胎盘早剥的发生。 孕妇叶酸每天需600-800微克 妇女对叶酸的需求增大,成年妇女每天需要摄入100-200微克的叶酸,而妊娠期妇女上升为600-800微克,孕妇可通过服用叶酸增补片进行补 充。此外,动物肝、肾以及绿叶蔬菜中叶酸的含量都很丰富,可多吃。为了最大限度地保留叶酸,由于深绿色的叶菜煮过后,95%的叶酸没有了。因此,不要长时 间高温炒、煮、也要避免油炸食物。有的妇女长期服用叶酸后可能出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状,故补充叶酸要在医生的指导下进行。
我觉得你太着急了,那有吃了药立杆见影的! 如果婴儿大便的臭味明显,则表示蛋白消化不良,这时应适当减少奶量或将奶冲稀。如果大便中多泡沫,则表示碳水化合物消化不良,就必须减少甚至停止喂食淀粉类的食物。若大便外观如奶油状,则显示脂肪消化不良,应减少油脂类食物的摄入。 引起婴幼儿腹泻有许多原因,大体分为两类: 一类为非感染性因素造成的,如饮食喂养不当或天气变化均可引起腹泻。饮食方面引起的腹泻包括进食过多或过少;食物成分改变,加糖过多(反之,糖分摄入过少易引起便秘);添加辅食过快,引起不适,天气炎热时给孩子断奶等。天气变化如孩子受凉,可使肠到功能紊乱;气候炎热可使胃酸和消化酶分泌减少,消化不良引起腹泻。 另一类为感染性因素造成的,如孩子进食的奶具或食物不洁,使细菌进入体内造成腹泻;长期服用广谱抗生素,致使肠到菌群失调引起腹泻;小儿患急性上呼吸道感染、肺炎、中耳炎、泌尿系统感染、咽炎等病时,由于发热及病原体毒素的影响,均可造成腹泻。 小儿胃肠道系统还未发育完善,可多补充些有益菌,如妈咪爱、合生元。妈咪爱与合生元都是有益菌,是调理胃肠道系统的,拉稀的调到不稀,便秘的调到不干。妈咪爱价格适中。 若母乳喂养的孩子发生腹泻时,不要轻易断奶。这时可缩短每次喂奶的时间,让孩子吃前一半的乳汁。因为母乳的前半部分蛋白质含量较多,容易消化,富于营养,而后半部分脂肪含量较多,不易消化。必要时母亲可在喂奶前半个小时至一个小时,先饮一大杯淡盐开水,稀释乳汁,然后再给孩子哺乳。 食物止泻 以下几种食物不仅能提供婴儿必须的营养,而且还有一定的止泻作用。 1、焦米汤:将米粉或奶膏研磨成粉,炒至焦黄,再加水和适量的糖,煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化,它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用,是婴儿腹泻的首选食品。 2、胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物,所含果胶能使大便成形,吸附肠道致病细菌和毒素,是良好的止泻制菌食物。胡萝卜汤制作方法如下,将胡萝卜洗净,切开去茎,切成小块,加水煮烂,再用纱布过滤去渣,然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例),最后加糖煮沸即可。每天2~3次,每次100~150毫升,腹泻好转后停用。 3、苹果泥:苹果也是碱性食物,含有果胶和鞣酸,有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半,用调匙刮成泥状即可。 有的宝宝从小吃母乳,很少额外补充水分,等到断了母乳后,往往就不那么爱喝水,妈妈喂宝宝喝水时可能会很费劲。 宝宝年龄越小,体内所需水分的含量比例就越高。宝宝生长发育快,需要要水分明显比成人多,而宝宝肾功能尚不完善,水分消耗也较快。一般情况下每千克体重需水量:0~1岁为120~160毫升,1~2岁为120~150毫升,2~3岁为110~140毫升。 每天宝宝摄取水分的方式是多方面的,一是直接从饮用水中获得,二是从饮食中获得。 应该从小培养宝宝喝白开水的好习惯,如果宝宝一时不接受白开水,可以试试这些办法: ·开始喂水时可在水中添加一点点糖; ·用水果或蔬菜煮成果水或菜水,果水可以不必添加任何东西,维持原味,而菜水则可以略加一些盐,也可不加; ·在水中加入一些口感好的补钙冲剂,我家沁沁半岁后我就给他喝龙牡壮骨冲剂,这样既补了钙又补了水。 ·多给他吃一些多汁水的水果,如西瓜、梨、桔子等,也可以给他喝果汁(最好是自己用新鲜水果自制的)。 ·还可以在每顿饭中都为宝宝制作一份可口的汤水,多喝些汤也一样可以补充水分,而且还富含营养。 如果宝宝拒绝喝水,一定不要过分强迫他,引起他对水的反感,以后就更难喂了。可以换一种形式或换一个时间再喂。
不管阴阳都要查,只要妈妈是o型,爸爸是A B或AB都需要查,医生会说的啊,虽然说第一胎没事,但也有宝宝生下来黄疸很高的,验下放心
以前服用避孕药的女性,最好停药3个月再怀孕,以免增加胎儿畸形风险;若使用宫内节育器避孕,在取环当月不能怀孕,因为子宫内膜需要一定的修复期。 倒计时3个月:远离X射线,每天补0.4毫克叶酸 除了继续学习妊娠知识、调整身心健康外,育龄女性在要孩子之前的3个月,还要远离辐射、添加剂等危险物。 “这时,女方要避免做胸透、CT、钼靶(乳腺检查的一种)等X射线类检查。”赵先兰说,X射线可能使卵细胞遭受损害而发生畸变,从而导致流产、胎死宫中及胎儿畸形等。 以前服用避孕药的女性,最好停药3个月再怀孕,以免增加胎儿畸形风险;若使用宫内节育器避孕,在取环当月不能怀孕,因为子宫内膜需要一定的修复期。 “停用避孕药的3个月,可采用安全套避孕;取环后1个月,不建议同房,以防感染。” 此外,想要孩子的女性,尽量避免生病,少吃药;远离高辐射、高污染的工作环境;少做美容或少用含汞、铅的化妆品。 “从怀孕前的3个月到怀孕后3个月,女方要补叶酸,每天一次,一次0.4毫克。”王丽娜说,叶酸对胎儿神经管发育有好处,能减少神经管畸形风险。 “动物内脏、大豆类、绿叶蔬菜也富含叶酸。”付三仙说,在膳食平衡的基础上,补充足够的优质蛋白质,如瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品等,能提高卵子、精子的质量;而含添加剂、防腐剂的食物要少吃。 最后冲刺:选在身心俱佳时受孕 如果孕前检查、心理调适、生活环境等方面都做好了准备,夫妇俩就可以有计划地受孕了。 “通常月经前14天左右,是女性的排卵期。”崔世红说,可预先测定好排卵期,之前有计划地减少性交次数,保证精子的数量和质量。同时,在排卵期前后尽量做到性生活时双方有个好心情和好身体。 围保和筛查让宝宝安全出生 无论是有计划的生育,还是意外怀孕,怀胎十月的日子终于开始了。究竟如何让腹中的宝宝茁壮成长、顺利分娩,是准妈妈最关心的问题。 ?
亲有可能是宝宝没有吃饱哦。还有可能是宝宝受到了惊吓哦。亲可以给宝宝叫叫的同时在多给宝宝吃些食物的。也许宝宝就会好哦。
你是不是以为是隔代遗传啊……血型不是隔代遗传啊……公公和妈妈O所以你老公和你的i分别来自公公和妈妈
宝宝的食品中,含有绝对足够的钙。所以,宝宝有充足的钙来源,是不需要额外补钙源的。缺钙的原因,不是钙吃得少,而是吸收能力差!所以,一旦发现宝宝缺钙,需要治疗的是宝宝吸收钙的能力,而不是给他更多的钙,给多少,他也吸收不了。补充维生素D!!!就是提高吸收钙的能力 缺钙的症状 1.常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨 擦枕头,久之颅后可见枕秃圈。 2.精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。 3.夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止。 4.1岁以后的小儿表现为出牙晚,有的小儿1岁半时仍未出牙,前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。 5.前额高突,形成方颅。 6.常有串珠肋,是由于缺乏维生素D,肋软骨增生,各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使小儿通气不畅,容易患气管炎,肺炎
因为我国是世界上出生缺陷婴儿的高发国家之一,在每年3000万左右的新生儿中,约有4%~6%的缺陷儿出生。而在所有出生缺陷中,神经管畸形排名前三位。现有医学已经证明,导致神经管畸形的主要原因是体内缺乏叶酸。我国为“胎儿神经管畸形”的高发区,其病因与缺乏叶酸密切相关。而我国孕妈咪缺乏叶酸的情况比较普遍,饮食习惯是其中一个重要原因,我国育龄女性的叶酸水平普遍较低,其缺乏率为北方高于南方,农村高于城市。
据了解,精子头缺损的增加可能与阴囊温度的升高有关。 夏天不成熟精子的比例,比其它季节都高,但冬季却容易使男性精子尾部出现缺陷。专家指出,春季是精子尾部缺损出现频率最高的季节。尾部缺陷的精子活动性差,难于接触到卵子并使其受精。总体来讲,精子数量最高的为冬春季,精子活动能力最强的是秋季和冬季。
孩子平时如果是增加配方奶粉的话,或者是母乳喂养就没有必要,因为营养成分比较均衡丰富,所以是没有额外增加保健产品的必要了。
叶酸方面可以用斯利安,是国家唯一指定的孕产妇补充叶酸的制剂,一天一片,一瓶30片,8.50元,VE只要是天然制剂就可以了.
关于叶酸的建议,在孕前三个月开始,每日补充叶酸0.4毫克,至孕后三个月,延长服用时间有益无害。 以每天早上9点服用生理作用较佳。之间半小时最好无食物干扰。 最佳保胎蔬菜 菠菜尤其值得推荐。因为菠菜含有丰富的叶酸,每100克菠菜的叶酸含量高达350微克,名列蔬菜之榜首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。专家因之主张孕早期的2个月内就应多吃菠菜或服用叶酸片。 最佳防呕吐食品 美国波士顿市布里格哈姆妇科医院营养学家米丽亚姆·埃里克推荐两种食物可当此任,一种是柠檬汁,另一种是油炸土豆片。 米丽亚姆·埃里克认为,选择适合于孕妇口味的食物有良好的防吐作用,与姜汁啤酒、苏打饼干相比,柠檬与土豆含有更多的维生素,对孕妇更为有益。 最佳饮料 专家推荐绿茶,理由是绿茶乃微量元素的“富矿”,对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中一种。据测定,在食谱相同情况下,常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄取锌达14毫克之多。 但传统的观点却是孕期不宜饮茶,主要原因是茶叶中的鞣酸可干扰食物中锌、铁等元素的吸收。最近,研究人员找到了一个两全其美的办法,那就是把握好饮茶的时机。一般说来,人在进餐后30~60分钟,食物中的铁质已基本吸收完毕,此时再饮茶便无干扰铁质吸收之弊而尽收补锌之利了。 最佳防早产食品 丹麦专家的研究表明,常吃鱼有防止早产的作用。他们调查了丹麦德乐群岛的孕妇,平均孕期比其他地区长5天以上,奥妙在于食谱中鱼类所占比重较大,因而推测鱼肉中某种特殊脂肪酸起了积极作用。 最佳零食 孕妇在正餐之外,吃一点零食可拓宽养分的供给渠道。专家建议嗑一点瓜子,诸如葵花子、西瓜子、南瓜子等均有其“一技之长”。 最佳分娩食品 产妇分娩时需要足够的产力,而产力来源于食物,在各种食物中当以巧克力为最佳,美国产科医生称誉它为最佳分娩食品。巧克力营养丰富,热量多,如100克巧克力含糖50克,且能在短时间内被人体吸收,并迅速转化成热能(其消化吸收速度为鸡蛋的5倍),对于极需热能的产妇来说无异于“雪中送炭”。故产妇临产时吃几块巧克力,可望缩短产程,顺利分娩。
引起精子质量下降的原因,有些是先天或后天的疾病,有些则是生活中一些人为因素造成的。其中,以下几种因素已在研究中证明,对精子质量的影响最大: 汽车尾气 汽车尾气中含有大量有害物质,如二氧化硫、二氧化碳等。人体长时间接触这些物质会影响生殖健康。最严重的是,汽车尾气中的二恶英是极强的环境内分泌干扰物质,可使男性的睾丸形态发生改变,精子数量减少,生精能力降低。 医疗药品 药物对男性生育能力的影响受到药物的种类、剂量、疗程、患者的年龄等因素影响。一般使用药物的剂量越大、疗程越长、患者的年龄越小,对生育功能的损害越严重,恢复生育功能所需要的时间也越长。药物中的镇静剂、安眠药、抗癌药物,化学药物中的马利兰、激素类药、性保健品等药物会损害男性性腺功能,造成精子数量和质量下降,或通过影响性腺的内分泌功能,导致性功能障碍。因此未婚未育男性在选择药物时要小心谨慎。 烟酒茶 吸烟一直以来都是影响身体健康的大敌,对精液的影响同样明显。烟草中产生的尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起睾丸萎缩和精子形态改变。吸烟者与非吸烟者相比,精液质量的各项主要指标都显著降低,精子的畸形率升高。精液中白细胞数量增加。酒精对人体肝脏和男性睾丸都有直接的影响。研究发现,慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩,导致精液质量下降。因此,男性一定要避免经常性的过度饮酒。 噪声 随着现代化的发展,城市噪声对健康的影响更为突出。噪声会使人体内分泌紊乱,导致精液和精子异常。长时间的噪声污染可以引起男性不育;对女性而言,则会导致流产和胎儿畸形。 辐射 辐射对人体的健康已被确定有明确的影响。小剂量的辐射会影响机体发育,大剂量的辐射可引起睾丸组织结构的改变,增加精子的畸形率,降低精子数量、密度。日常生活中,辐射源很多,微波炉、电脑、电视机、空调、手机等,都会产生辐射。因此,男性平时应尽量减少与辐射源的接触,但也不必过度紧张。 微量元素 与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。锌是生殖系统内重要的元素,锌直接参与精子的生成、成熟、激活和获能。缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育,降低精子的活动能力,影响精子的密度,削弱机体的免疫功能,使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。而硒的缺乏会使体内过氧化物浓度增加,从而造成对男性生殖系统和睾丸的伤害。因此,男性平时应该多吃含锌、硒较高的食品,如牛奶、玉米、黑米、黑豆等。 与锌不同的是,铜在人体内的含量与精子的活力呈现负相关,也就是说,体内的铜越多,精子的活力就越下降,活力就越差,运动速度就越慢。更为可恶的是,铜元素浓度的增高,不仅可直接影响精子的生理功能,还会通过干扰垂体内分泌腺的分泌功能,从根本上影响男性生育。 高温高热 “低温环境”是精子的最佳孕育空间,高温对精子来说是生存的残酷大考验。高温对睾丸会产生损害,但是究竟多高的温度和在这种温度下暴露的时间多长,才会对睾丸产生影响,目前在学术界仍有争论。在现实生活中,男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间,如洗桑拿浴和用热水泡澡等。 毒品 有些毒品,如大麻、可卡因等对精液质量有影响。大麻可使血液中雄激素水平降低,精子密度下降,导致男性乳腺发育。可卡因会使精子密度下降。毒品对精子的影响持续的时间会很长,所以人们要远离毒品。 夏天精子的质量最低 夏天不成熟精子的比例,比其它季节都高,但冬季却容易使男性精子尾部出现缺陷。专家指出,春季是精子尾部缺损出现频率最高的季节。尾部缺陷的精子活动性差,难于接触到卵子并使其受精。总体来讲,精子数量最高的为冬春季,精子活动能力最强的是秋季和冬季。 烧烤油炸食物多吃伤“精” 夏天爱吃烧烤的男人注意了,河南省医学会男科分会主任委员、郑大一附院泌尿外科张卫星和副主任委员王瑞教授提出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。此外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。 有研究发现,少弱精症患者的精子减少、活力下降,与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此,多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物,可以保证“精”力充沛。