为什么保持一个姿势久了部分肌肉会发麻?

肢体处于一种固定状态时，部分肌肉是处于收缩状态的，这种状态叫等长收缩，也就是肌肉纤维长度不发生改变，但肌肉确实处于收缩状态。
比如，我们用一根木竿一头顶着墙，用力顶另一端，再用力，再再用力这时，你力加大了，木竿并没有长度变化。这时的木竿就象你此时的肌肉，虽然你它的肌纤维没有长度上的变化，但它确实是受力了。

清楚了这点，我们就可以明白，尽管保持一种姿势，看不到肌肉再收缩，但确实有部分肌肉在受...

肢体处于一种固定状态时，部分肌肉是处于收缩状态的，这种状态叫等长收缩，也就是肌肉纤维长度不发生改变，但肌肉确实处于收缩状态。
比如，我们用一根木竿一头顶着墙，用力顶另一端，再用力，再再用力这时，你力加大了，木竿并没有长度变化。这时的木竿就象你此时的肌肉，虽然你它的肌纤维没有长度上的变化，但它确实是受力了。

清楚了这点，我们就可以明白，尽管保持一种姿势，看不到肌肉再收缩，但确实有部分肌肉在受力（等张收缩），既然受力收缩，当然时间长了就会疲劳麻木。