主要是心情一定要好，注意休息、饮食方面；多吃青菜、西红柿 苹果等含维生素C比较多的水果。 一个星期可做一次皮肤护理主要以补水去印为主。
每天开心点，少吃少，多睡点。，你有事找了， 0，有密方
大家也没认真听楼主说话啊？ 她说的是痘印，不是痘痘！！ 痘印之类我也有过，如果你的印痕时间短，那么每天用优质蜂蜜抹脸，一小时后洗去，坚持半年，必有奇效！ 我就曾和你一样，一脸血乎拉的痘包，最后用101E给治好了，全是印 现在不错，皮肤对着光才能看出来有点不平。 还有，如果这个行不通，情况很严重的话，建议你去好医院用冷激光治疗一下 那几千块钱花得才值！治完了脸象蛋清一样全恢复了。 买什么化妆品电视直销全是骗人的，外用的一个化妆品怎么可能深入到陈年疤痕里去 注意不是彩光，是冷激光，估计五千块以内肯定够了，是你几年的化妆品钱 还不用搭上那么久的不美丽的青春。
你的100分真是辛苦了那些人了.呵呵 我脸上也有以前长痘痘留下的印儿.不过现在淡化多了.告诉你我的方法 每天喝一袋牛奶,超市大都卖的237ml的,这个就行. 两天敷一次美白面膜,玉兰油的就可以,太贵的忒奢侈 晚上喝一杯柠檬水,就是把切好的两片柠檬放到杯子里,用热水泡着,要盖盖儿的,等到有柠檬片沉下去了,就喝.第二天早上皮肤就是白白的:)自然印儿就淡了点. 这个你要坚持,记得欲速则不达哦~
埃及艳后是利用鸡蛋美容的，慈禧太后也是利用鸡蛋美容的，你也能利用鸡蛋使自己更加美丽，这抬手可得的机会可不要被你放弃呀！ 1、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。
长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 2、蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。
这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。 3、杏仁膏：将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净。 4、白雪膜：鸡子三枚浸入白酒，密封四五日，用来涂面，能使面黑渐白，皱纹减少。但过敏性皮肤者慎用。
5、用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。 6、做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮；如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。
7、为除去面部死皮，打一只鸡蛋加一小匙细盐，用毛巾蘸之在皮肤上来回轻轻擦磨，犹如使用磨砂膏一般。找回美丽，简单而快捷。 8、用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。
少吃辛,辣.多喝水.多运动.多吃水果.用硫磺皂洗脸.洗后不要用任何化妆品.一两个月就可好.我以前就吃了好多药,花了好钱都不管用.就是这个办法好的,经济实惠,效果还好.
你最好去好一点或有熟人的美容店看。如果再起豆豆时，等豆豆熟后去美容店处理会比较好。
用熏衣草
各个都有专业水准啊 谁说的有用呢？
·日常清洁 1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。 2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。 3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。 ·从生活起居做起 1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。 3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。 4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。 ·你千万不可以做的事： 1。不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。
常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。 2。不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。
此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。 3。千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。
此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。 4。千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。 5。
少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。 ·有可能诱发青春痘的原因： 前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。
照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成： ①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。
②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。 ③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。
④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。 ⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。
⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。 ⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。
·你要做的事: 1。找出诱发青春痘的原因，对症下药 惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。 2。注意个人卫生 个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。
如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。 3。保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯 一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。
所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。 4。少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离 发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。
此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。 5。注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方 有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。
目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。 6。确实做好防晒措施 阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。
如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。 7。使用具有控油净脂功能的护朕品 现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。
控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。 8。在青春痘发作发炎时，耐心等候 要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。
如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。 9。多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯 10。愉快的心境是治愈青春痘的良方 。
试试陈彤云祛豆产品,北京产的.据说袪豆?淞榈?
试试奥迪氏第二代除疤去印?ㄈ砀?我的皮肤跟您一样,当初很烦恼,后来在一个彩丽网上,那边的客服帮我介绍的,用了后红印退掉了!你可以像他家客服咨询一下!网址是: !上面你自己找一下他们的电话或着QQ,小姐态度蛮好的!\ 当然平时饮食方面一定要注意噢! 面膜也可以选一些除痘方面的面膜!
这里到底有没有用过的呀？怎么有些看起来像是在做推销呀？我也有些痘疤，但没痘痘了怎么办才好呢？
什么都不要做，会越做越难看的。正常洗脸，饮食注意点就好
7个DIY小窍门： 1。 冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。 2。 毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。 3。 用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
4。 柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上) 5。 化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。
6。 鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。 7。 栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。
试用蛋清敷脸，蛋清有收缩毛孔的功效，紧绷皮肤的作用。 在睡觉前，用眼部精华，以垂直于皱纹的方向做2至3分钟的按摩。做一段时间可以有明显效果。 多吃胶质多的食物，比如：鱼皮，猪蹄，牛蹄筋等。 做防晒措施。
用安利
其实还有个偏方,有些医生也会用的,就是用口服避孕药来改善皮肤。尤其是达英35,它能改善皮肤的油脂分泌,从而能是皮肤达到最好的样子,你可以上达英的网站看一下,觉的可以又适合自己的话用用试试。服用达英-35® 一段时间后，你的皮肤将明显得到改善：皮脂分泌少了，脸上也没有再冒出新的痘痘或黑头。
一般来说，服用达英-35® 大约3个月后，在皮肤上就能看到明显的效果。 达英-35® 是针对由于雄激素过度刺激引起的皮脂分泌过剩，从根本上改善皮肤。与磨面的治疗方法完全不同。 所以，首先您会发现皮肤变得不象以前那么油了，这在最初的几个星期尤其明显。
大约3个月后，您的皮肤就会得到显著改善。 如果服用达英-35® 只用于治疗身体或脸部过多的毛发，就得在服药6-9个月后才能看到显著效果 达英-35® 通过阻碍雄激素对皮肤的作用来治疗和改善痤疮及油性皮肤。没有了雄激素的过度刺激，皮肤不会产生过量油脂－－从而减少了痘痘和黑头的形成。
坚持服用达英-35® ，皮肤会变得更加光洁细致。
很简单的，用香蕉和蛋清混合成泥，然后敷在脸上10分钟左右，用清水洗干净就好了，简单还便宜。或者牛奶也可以。这些可以去油，清洁皮肤污垢，想去印用点柠檬水，不过不要太多哦。
用满停呀！！！！！！！！！！
听说牛奶冼脸效果是很好的你试一下
用甘菊素的护扶品，芦荟胶，效果很好。
我以前也爱长豆，经朋友介绍用一个叫泽平的药水，过几天就好了，有时做下中药面膜，现在我脸上一点也看不到豆豆 了，不过一定要注意脸上要清洗干净哟
如果以后还有长豆豆 用便宜点的是维肤膏，每天三次。不能停，慢慢的豆豆就不见了 我现在在用，家里是药店：） 维肤膏在市面上就几块钱
每次用洗面奶洗脸都先用温水，然后在用冷水冲洗
告诉你一个最快捷的办法！ 去美容院做光子嫩肤，虽然表面上觉得价格高些，但比起把自己的脸变成各种化妆品的试验田来的要快而且效果显著。本人就是光子嫩肤的受益者（是在花了数千元钱做各种化妆品的试验田之后，包括电视购物的去疤痕类的东西，实在没办法了才去的） 共去了七次，还有三次没去。二个疗程共花了四千元钱，现在的皮肤光滑、细腻、白晰，人也看起来年轻多了，心情也好多了，走路也敢抬头了。 再有要配合内服维E和维C，调节内分泌（可做为长期的保健品服用）。 相信我，用不了二个月，你就会发现自己的变化。
注意饮食，少吃油腻的食物，多吃一些蔬菜水果，吃得清淡一点。用专门的去痘洗面液。
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不要太灰心了，更不能用手去抓它，手指甲是有毒的。
你要用加快皮肤新陈代谢的护肤品,玫琳凯有一款焕颜日晚霜,大概半年就会有明显效果,去掉痘疤(我原来和你一样,就用的这个),你要是想要,可以联系我,我提供质量保证书,并且你不满意的话可以免费退换
你以前有长过豆豆也可以用面膜.不过该用水洗面膜而不用撕拉型面膜.一般撕拉型面膜会破坏掉皮肤组织.也不要随便的去买一些去痘的面膜用.先把皮肤调理好.坚持每周做两次深层清洁.多用些保湿效果好一点的产品.不能太油但一定要保湿.冬天也要用冷水洗脸.不要经常用手去触摸脸部.以免造成交叉感染!
和你说说我的亲身体验.我以前也长很多豆,现在基本全好了.关键有几点值得注意: 1.发豆多数是由于内分泌的问题,建议你去看中医,光涂些东西在脸上,治标不治本 2.少吃辛辣油腻食物,原因想你也知道 3.洗脸最重要:污垢没洗净,涂什么都无法吸收. 4.不能一味地去油,其实很多油性皮肤都是严重缺水的,只要做到水油平衡,皮肤自然分泌油就少了 5.去一次美容院(不要去小店),让专业美容师把你的包能清的都清干净,然后注意皮肤的调理 6.推荐几个管用的:法国产的外用药---达芙文,70多块;如果经济条件还可以去买法国原装的思妍丽油性皮肤系列(淘宝网有卖);欧莱雅的保湿者里(绿色的) 希望你能认真阅读,完全是我的经验,希望能帮助你.
玉兰油不错
买一盒维生素e不要吃，切开直接涂抹在脸上，早晚洗脸后各一次。
最简单有效安全的方法：上海华山医院皮肤科就诊。
我好朋友和你一样的情况 当初也相当严重的 不过他现在好多了 ！！ 是去看的中医 找专家门诊喔~~ 喝一段时间的汤药就会漫漫好起来的！ 不要相信什么美容产品 治标不治本的 你不会一直想当个实验品的~~早治早喝早恢复喔~~~
有一种药膏是德国出的 叫喜疗妥 30多 试试吧
我起先脸上也有痘痘后来我听人说芦荟可以治的就花了10块钱买了一盆 每天掰一小块涂在洗完的脸上后也不管它了大概12天吧痘痘就不那么红了也小了不少 我听说芦荟有消炎的功效也易于美肤,你也可以试一试
别去弄他，越弄越糟。他自然会好的
饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。在 北京有一老中医是 北京军区医院的 医术很好专治脸上的豆豆疤痕
怎么办？只有你自己知道。。你首先要调正好自己的心态。。如果你太在乎这样一件事，那你是不是会影响到你的生活与工作？你是不是不开心 ？你不开心，豆还是有痕。。。你想想，，他会因为你不开心而自动消失吗？自信的女人最美丽。。。可是外表也重要。。至少是第一印象。。你难道会认为你是很难看的吗？可是，你自己做的事情都会有付出，你现在的豆痕是有了。。可是你看到的只是痕，没有看到以前，在生豆时你是怎么样处理的？你以什么态度去做？
每天用青霉素眼药水涂于痘子上面三到四次,三四天即褪. 便宜! 但每次涂完记得洗手.
面膜当然可以用 但我建议你不要用含化学成分高的，也就是说最好不要用那些美白的、防晒德、去疤的等等，最好使用自然的，（但注意我说的自然不是那些诸如：玉兰油牛奶面膜等。而是家里面吃剩下的黄瓜、冬瓜等蔬菜）桔子也可以，但最好是稀释后再用。 至于脸上的痘痘或是痘痘留下的小坑，可以用鸡蛋清敷在脸上一层，等干透了，又紧绷的感觉，用清水洗净就OK了。很方便吧！这样又可以美白，又可以去除小坑坑，即使没什么作用对皮肤也不会有伤害，免去了用那些化学品还要担心过敏的烦恼。 一个鸡蛋的蛋清用剩下就放在碗里，用保鲜膜盖好放入冰箱第二天可以再用。这种水果蔬菜的面膜要长期使用才能有效果，单单使用一两次是没用的。还有就是要保持心情舒畅，脸上就不会长小痘痘了。：）
用蓝金组合，哈尔滨出的，很有效，好多人用了，包括我
皮肤状态直接受饮食所影响。要容光焕发，便要多吃新鲜食物，让身体摄取充足维他命，令皮肤保持最佳状态。各种具护肤作用的维他命的来源及功效如下： 1。 含维他命A的天然食物有萝卜、绿叶蔬菜、蜜瓜、芋头、瓜类、蕃茄、鸡蛋及鱼肝油等。 功效： 帮助保持体内分泌腺分泌粘膜的健康。
预防眼疾，增进皮肤、头发的健康。 改善细胞壁的稳定性，减低空气污染物质对皮肤造成的伤害。 2。 含有维他命C的天然食物包括：玫瑰花茶、柑橘类水果、黑葡萄、草莓、苹果、马铃薯、包心菜、绿色花椰菜及蕃茄等。 功效： 促进伤口及疾病痊愈。
是制造胶原蛋白的必须营养，对牙齿、牙肉及骨胳的健康尤为重要。 可对抗空气、食物、环境及水中的有毒化学物质。 3。 含维他命E的食物有麦芽、大豆油、新鲜芽菜、果仁、谷物、绿叶蔬菜及鸡蛋等。 功效： 增强循环系统、氧化纤维。 预防不饱和脂肪酸、性荷尔蒙及脂肪溶性维他命被破坏。
有助防止皮肤因灼伤或发炎而引起之疤痕纤维。 对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防痤疮加重和反复迁延复发。那么，痤疮患者在家里应该采取哪些护肤措施呢？ ■一、清洁皮肤。
针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。
一般洗脸次数以每日2-3次为宜。 ■二、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。 ■三、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
■四、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。 ■五、坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
■造成易长青春痘的体质，和日常生活有密切的关系，请仔细检查这10种项目，确立目标改善体质，驱逐青春痘。 ■1。 许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳。
■2。 常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。
■3。 相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，但是喜欢吃甜食，一天可吃两个蛋糕而不能自制，这可是造成长青春痘的一项因素，因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之罗！ ■4。
养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。 ■5。 常吃蔬菜也是一个杜绝青春痘的好方法，因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌效果，此外，均衡的饮食，有助于身体的健康，当然能减少青春痘的发生率，大家千万不能偏食哦。
■6。 一些速食、零食容易造成便秘，尤其是喜欢吃宵夜的人，宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，而便秘则是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纤维的蔬菜水果以及乳酪等，也是预防青春痘不可或缺的重要因素。
■7。 人经常会有烦恼，精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是长青春痘的原因之一，应该多做一些让自己心情愉快的事情，解除每天的工作或学业上的压力。 ■8。 时常熬夜对于肌肤也有很大的伤害，如果不想长青春痘，无论工作或功课再忙，最晚也应该在11点就上床睡觉。
你知道吗，肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，良好充足的睡眠，能让肌肤受到完善的保养。 ■9。 每天洗脸请勿过度，洗脸虽然是美丽肌肤的基本，但是一天早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了，如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，不可不注意。
■10。 近来，紫外线的伤害成为热门的话题，爱美的女士为了防止紫外线，而将粉底涂得很厚，这是错误的做法，应该使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，易长青春痘，当然，早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，肮脏的肌肤化妆后最容易伤害肌肤。
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有一种叫“消痤酊”的药，是陕西那边出的，好用！去美容院试试应该可以买得到！
熏衣草是不错,但要慎用.它只适用于干性皮肤,如果你是油性皮肤则要小心使用了,免得油脂分泌过剩又会长痘痘.
可用熏衣草
先弄清为什么会长痘,是日常的,还是水土问题,或是化妆品过敏, 日常的,她们说的就行了, 水土问题要时间让皮肤来适应新环境,注意要开水晾凉后洗脸,避免水质不服. 化妆品过敏最烦的,建议素面朝天,暂停用任何化妆品,包括洗面乳.只用清水,并到医院找皮肤专科的医生来治疗,千万不可忽视! 除疤的用薰衣草类修复. 对不起刚才看错问题了.
面膜当然可以用。
楼上说的都不对！！！！我的独家秘方，一般人不告诉她。（省钱效果还好）。买个一次性的针桶，等豆豆熟了，对准浓头吸。没疤痕，无痛感。彻底根治！（本人私家珍所：上海市黄浦区淮海中路大上海时代广场一楼，克利提娜美容院。）谢谢！！！钞票砸我。没效果骂我！！！愿你早日走出阴影1！！：）
维A酸胶囊
我女朋友就用“玉兰油”-“美白防晒霜”
把脸上的肉去掉！肯定没豆豆了！
你好，建议你用“爱碧除疤精华液”，效果真的不错。
