个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
请问喝孕妇奶粉要不要吃叶酸片了
孕前3个月至孕后3个月需要补充叶酸,预防胎儿神经管畸形,每日补充0.4-0.8毫克,孕妇奶粉中叶酸含量低,所以还是建议吃叶酸片,医生推荐我吃的是斯利安,每日一片,每片0.4毫克。同时我也在喝孕妇奶粉,补充其他营养元素。
我也在吃叶酸片,美天福,医生给开的.还有每天喝一杯孕妇牛奶,这样补充叶酸大概可以了吧!
反正我现在还没有怀呢,但是我补充叶酸的,就是斯利安的叶酸,这个是国家唯一通过检查孕妇可以吃的,呵呵
我觉得喝孕妇奶粉没必要再吃叶酸片了.孕妇补充叶酸主要是在头三个月.市场上的孕妇奶粉的叶酸含量最低也有400微克,孕期的叶酸摄入量一般在400---800微克/天之间,最高耐受量为1毫克/天.叶酸摄入过多会影响锌的吸收.
孕妇每天补充600~800微克叶酸,特别是怀孕头三个月.你看奶粉的叶酸含量,适量补充.蔬菜,特别是西兰花菜有大量叶酸.