该怎么避免这个问题？

脖子经常睡落枕，该怎么避免这个问题…

南*** | 2014-02-16 06:27:40

全部答案（共2个回答）

落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。可以通过按摩，拔罐，刮痧缓解上述症状。

男*** | 2014-02-17 16:25:24 35 9 评论

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多运动、睡姿正确。
江*** | 2014-02-16 10:10:10 17 12 评论
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