跳高常见的错误和纠正方法是什么呢?
二、弧线助跑中常见错误动作,产生原因和纠正方法1.最后两步倒体过早【产生原因】弧线跑的概念不清,助跑弧线太小,速度过缓,助跑距离太短
于***
2016-08-16 14:23:30
问:跳高错误动作的纠正有哪些呢?
答:三、过杆落地时常见的错误动作、产生原因及纠正方法1.坐着过杆,做不出送髋动作【产生原因】腾空后害怕肩背着垫,不敢做两臂外展和头后仰的动作,起跳后摆动腿放不下来,...详情>>
问:怎么样改正跳高起跳常见错误动呢?
答:2.起跳时身体过早倒向横杆跳高【产生原因】由于助跑最后1~2步不能适度保持身体内倾,过早地向横杆方向转体,注意力过分集中在腾空动作上,过早做过杆成桥的姿势详情>>
问:侧向滑步推铅球的易犯错误及纠正方
答:铅球错误纠正编辑★推铅球时手指,手腕用力不当(有时导致挫伤)产生原因:推球时手指完全放松,手指、手腕力量较差,推球时用力过猛详情>>
问:跨栏跑训练中常见的错误与纠正方法
答:详情>>
问:砂阀无法打开是什么原因?
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