运动时经常服用肌酸 蛋白粉会导致尿酸高?
运动时经常服用肌酸 蛋白粉会导致尿酸高吗
我建议你还是不要经常的服用为好,是会使致尿酸高的。 祝你好运一生一世!点击好评,谢谢你!
会使尿酸增高。运动后可以适当补充蛋白质,但是是否过量还得你自己把握,咨询下健身教练。 蛋白质摄入过量的确会导致代谢产物过多,如尿素、肌酐、肌酸和尿酸,而这些代谢产物要经过肾脏过滤进入尿中来排出体外,就会增大肾脏的负担,久而久之,会损害肾脏。同时蛋白质摄入过量还有引起胃肠道功能紊乱、增加肝脏负担和增加尿钙排出等影响。
答:指导意见:是有关系的,饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不...详情>>