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请问腰椎盘突出现在已经比较好转？ 

请问腰椎盘突出现在已经比较好转，没有明显的疼痛，能不能做仰卧起坐运动，对腰椎有没有帮助，另外能不能过正常的性生活
像*** | 2016-10-30 13:01:36

全部答案（共2个回答）

    2016-10-30 13:01:36 
  • 你好，你的这个情况，腰椎间盘突出症，一般还是不要做仰卧起坐，有可能会加重椎间盘突出的症状的。
    我*** | 2016-10-30 13:01:36 28 7 评论
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    • 2016-10-30 13:01:36 
  • 病例分析:腰间盘突出如果做仰卧起坐会加重腰间盘负担，引起纤维环的破坏，建议做背伸运动。倒立运动不知道你是怎样一个锻炼方法，倒立本身不会加重腰的负担，而且能减轻负担，不过如果一个不小心把腰扭了，会制造出一个急性腰间盘突出的病例。意见建议:这两项运动都不建议。
    泡*** | 2016-10-30 13:01:36 46 4 评论
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