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这段时间经常疲劳失眠是怎么回事就?这段时间经常疲劳失眠是怎么回事就是晚上经常失眠饭吃不下爱喝水。没有该得到怎样调节
病例分析
你好,失眠考虑跟平时生活习惯有关,建议保持情绪稳定,性格豁达开朗,改正睡前饱食、喝酒、看刺激书刊等影响睡眠的习惯,让自己的生物钟有规律地进行。