跳高崴的该在家采取怎样的措？

脚崴了一走路就很疼，跳高崴的该在家采取怎样的措施

大*** | 2016-11-03 14:06:42

踝关节扭伤，走路疼。
指导意见：
你好，用绷带包扎，减少活动，抬高患肢促进血液回流，局部冰敷20分钟左右，每隔2小时可以再做一次冰敷。这是国际通用的急性损伤RICE原则。如果配合服用活血化瘀，消肿止痛的中西药物，效果更明显。

张*** | 2016-11-03 14:06:42 31 7 评论

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病情分析：
对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。
指导意见：
同时可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就可痊愈。

沵*** | 2016-11-03 14:06:42 28 7 评论

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