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吃什么可以瘦腿啊

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吃什么可以瘦腿啊

最好经济又实惠的

美***
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  • 2006-10-05 03:16:09 
    吃野果子!苹果草莓也可以,不过要减属性,为了减肥建议不吃,还有新大陆的椰子.
建议你最好吃野果,如果出了体重增加或是减少,这都没用,是看不出任何效果的.必须要吃出,上身或下身肌肉有些减少才能有效果!!!!必须在吃完一个出了效果后再吃下一个!!!!必须慢慢的减,不是一下就可以减到理想!!!

    鬼***

    2006-10-05 03:16:09

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