怎样能快速瘦腿?

做运动也行(但不要太复杂的运动)...吃东西也行!!!
其实我腰围并不粗~就是大腿粗~所以瘦裤子到大腿那就穿不上去了~~~可是腰围够啊!!!我好郁闷啊~~~怎么样能瘦大腿呢??顺便问问瘦小腿..嘿嘿...

p***

回答举报

好评回答

仰躺坐登车运动，据说很有效的，要坚持！
瘦小腿嘛，有个模特教我的，平时在家没事就掂着脚走路，提升腿部肌肉，会使小腿变得匀称仟细，但也贵在坚持，试试把。
另外，原来我练瑜伽的时候腿部受的很明显，你也可以试试。
准你健康美丽！

青***

2005-11-19 22:39:43

158 76 评论

提交评论

其他答案

做什么事情呢都最重要的是贵在坚持 那你试着走路的时候走的快点紧绷腿部的肌肉 很有效的哦 另外爬楼梯也能消耗掉腿部的肥肉 对了在现在的冬天里你大可以去骑自行车每天都来个一两小时 在饮食方面你也注意一下包准你在一个月后见到明显的效果哦 因为我就是这样成功的 祝你也好运吧

小***

2005-11-19 22:51:16

179 80 评论

提交评论

类似问题

换一换

1

问：怎样才能快速减肥想在20天左右把身体减

答：欲速则不达～～当然如果你希望快速的话，那就要心理和生理的承受能力一定好了～有毅力再加上上面的方法 OK详情>>
2 怎样快速解酒
3 如何快速除去水垢烧水的壶时间长了有很多
4 怎样用PS快速抠图？在PS里面抠图太慢
5 青春期怎样快速长高
1

问：怎样快速变白？我17岁，蛮黑的，被同学

答：象你这样的应该属于天生比较黑的，基本上是不可能快速变白的：）美白是一项需要毅力的大工程，建议你可以食疗，而且平时可以多作一些美白补水面膜.这也是一种比较好又安...详情>>
2 如何快速学会PPT制作？
3 win7如何快速锁屏Windows系统
4 如何快速背英语单词？我浪费很长时间却背
5 怎么瘦腿最快最有效?上身瘦.下身腿比较
1

问：怎样可以瘦腿？我的上身很瘦，也没有小腹

答：在日常生活中塑造美腿 1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两...详情>>
2 如何能快速解酒我本人不爱喝酒，可是应酬
3 怎样才能瘦腿？要健康的，不抹东西，不吃
4 怎样才能瘦腿
5 坐着的瘦腿方法有哪些？我经常坐着，有什
1

问：怎样才能快速祛痘

答：详情>>
2 怎么瘦腿,女生瘦腿的最快方法瘦腿~~~
3 怎样才能快速睡着?我的思想很复杂,没当
4 怎样能快速提高打字速度？我习惯用智能A
5 谁知道怎样能快速除去屋子里的烟味？？？

减肥/塑身相关知识
生活
日常生活

1

问: 瑜珈一般练多长时间才能达到减肥的功效？

答: 瑜珈的妙处在于：　　通过练习，对呼吸和姿态进行调整，从而实现对耐力、力量和柔韧性的锻炼。而且瑜珈不断有改良，如今它已由单一的身心训练，发展到练习者在超热的房间...详情>>
生ＢＢ有二年了，腹部还越来越大怎么使它变小？回答2
跑步能减脸吗？回答5
请问如果我想减肥把番茄和白糖在一起吃能减肥嘛？回答8
男生减肥的问题回答3

1

问: 怎样让乳头重新变回原来的颜色？

答: 美容一下详情>>
2 我是一名学生想减肥,可又怕营养跟不上影响智力,我该怎么减肥呢? 回答6
3 怎样减肥最快最有效回答70
4 除了吃减肥药之外,用什么方法可以让我很快的瘦下了? 回答7
5 我现在想问一下各位高手们，在你们当中有没有人用过〈震动器〉这类的啊，我想买〈美腰... 回答3

1

问: 怎样减肥？

答: 减肥是一个需要长期坚持的过程，首先要给自己明确一个不太难达到的目标，持之以恒，按照制定好的计划进行运动和饮食摄取，达到一个负平衡，机体就能处于消耗脂肪的状态。 ...详情>>
2 怎么减肥效果快一点，尤其是大腿啊，我很烦回答6
3 我体重120,我的身高166,这样我觉的自己很肥,我很想减肥呀?? 回答3
4 怎样才能安全的减掉腹部上的赘肉？回答6
5 胃比肚子大怎么办回答1

怎样能快速瘦腿?

怎样能快速瘦腿?

其他答案 if(window.executeBaiduJs){ if(typeof(contingency) != "undefined" && contingency == "contingencyBd"){ var cpro_id = "u2022717"; document.write('<script type="text/javascript" src="https://cpro.baidustatic.com/cpro/ui/c.js"></scr'+'ipt>'); }else{ } }

类似问题

减肥/塑身相关知识

大家还关注

其他答案