我想参加运动会的1000米，还有70天左右吧，我现在每天跑120? 爱问知识人

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我想参加运动会的1000米，还有70天左右吧，我现在每天跑1200米，还来得级么，我以前提足球，不过有近半年没怎么运动了，有什么训练的好办法啊？？？？？？

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还有70天还来得及。现在每天跑1200米，以后逐步增加训练强度，最后以2000米的速度与耐力来参加1000米的比赛。

2006-10-10 23:43:29

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