这不单纯是补钙的问题了。而是钙的吸收问题，注意适当作户外活动，晒晒太阳。人的皮肤在阳光作用下可以产生维生素D，维生素D能帮助人体吸收钙质。另外可以买一些含维生素D的有机钙片服用。一定不要单独买维生素D服用。其实每天喝250-500毫升牛奶补钙效果不错的。
答：不要太补了，补多了上火。平时还是要平衡饮食，多吃点粗粮和瓜果蔬菜，荤素要搭配好。如果想喝汤，可以喝点骨头汤，可以补钙。适当多喝点牛奶也能补钙。千万不要营养过剩，...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
