为什么有些人在浴室洗澡时会感到头昏、心悸、气促，甚至晕倒呢?主要原因有三个，首先， 在浴室洗操，人由冷环境进入热环境， 为了调整产热和散热的平衡，反射性地引起毛细血管扩张，机体器官的血流量相应减少，为了保证重要器官脑、心、肾的供血量，便会反射性地使心跳加快，人便会感到心跳加快和心悸。
如果这种代偿作用仍不能满足器官代谢的需要，就会感到头昏、心悸、气促； 其次，浴室内水蒸气太多，湿度大，洗澡的人又多时便会出现氧气供不应求的现象，组织器官得不到足够的氧，代谢功能紊乱，也会头昏；最后由于缺氧，体内代谢过程中产生大量的酸性物质如二氧化碳， 刺激神经中枢，反射性地使呼吸运动加深加快，出现气促等。
如果在洗澡时出现头昏、气促、心悸、甚至昏倒时，应立即停止洗澡，并向外呼救。 救护者让病者平卧，严重可把脚稍微抬高； 以干毛巾包住身体、 注意保温，不要直接吹冷风； 神志恍惚时可针刺人中、十宣等穴位； 保持呼吸道畅通， 防止恶心、 呕吐时误吞下呕吐物； 在清醒前不要给吃东西， 并注意检查有无外伤。
为了预防洗澡时昏倒， 在洗澡前可饮用些热饮料，用干毛巾擦热身体， 每次在浴室时间不宜太长， 一般15分钟左右可到空气流通较好的地方休息片刻。 顺便提醒一下，浴室内有煤炉、热水器，就有发生煤气中毒或触电的危险。 。
治疗的话建议补充铁和维生素c，多吃蛋白质含量高的和蔬菜和水果补充治疗另外建议多吃瘦肉和猪肝,鱼虾,豆腐促进铁的吸收，多用植物油烹饪，少用动物油和黄油烹调。
是“晕到”还是“晕倒”？ 如果是“晕倒”，就是“昏厥”——因脑部缺血引起供氧不足而短时间失去知觉。 失去知觉了，你还能怎么办？你还想采取什么措施？ 看来你还是醒过来了。上网来提问就是好措施之一。 更好的办法，就是去看医生。
答：第一，产妇在帮宝宝准备一些的东西的时候最好就是动作稍微缓慢一些，尽量不要急急忙忙的，这样容易导致大脑供血供不上而头晕。 第二，产妇在头晕的时候可以多喝一些热水，...详情>>
