给你推荐一篇文章:
瘦人也会得高血脂症
前不久 ,在一次单位体检中 ,一向高高瘦瘦的小吴被检查出血脂增高 ,而被称为“肥佬”的同事却平安没事 ,这让大家大吃一惊 ,因为一直以来 ,大家都以为只有肥胖人才容易患上高血脂症这种“富贵病”。看到愁眉苦脸的小吴 ,“肥佬”善意地开玩笑说 :“我天天大吃大喝却没患高血脂症 ,小吴你悠着点 ,以后把好东西留给我吃啊 !”惹得大家哄笑不已。
警惕无症状高血脂症血脂是人体中一种重要的物质 ,有许多非常重要的功能 ,但是不能超过一定的范围。如果血脂过多 ,容易造成“血液黏稠” ,使血流变慢 ,严重时血流被中断 ,很容易引发心脑血管疾病 ,诱发胆结石、胰腺炎 ,加重肝炎 ,导致男性性功能障
碍等等。最新研究提示高血脂症可能与癌症的发病有关。
值得注意的是 ,轻度高血脂症患者通常没有任何不舒服的感觉 ,致使很多人对高血脂症的危害认识不足 ,很容易错过最佳的治疗时间。所以 ,为了保持身体的健康 ,一些人需要定期检查血脂。比如 ,有高血脂症家族史、肥胖、高血压、冠心病、脑中风 ,糖尿病、肾脏病等疾病者 ,以及中老年人、绝经后妇女、长期高糖饮食者、习惯于静坐而生活无规律者、情绪易激动者、精神处于紧张状态者。
据了解 ,一般来说 ,普通人应每两年检查一次血脂 ;40岁以上的人应每年检查一次血脂 ;高危人群和高血脂症患者应在医生指导下定期复查。
降脂方法因人而异高血脂症可以分成原发性与继发性两种 ,目前认为前者主要与遗传因素有关 ,而后者则与其它疾病及生活饮食结构改变有关。像小吴这种极可能是与遗传有关 ,而近年来肥胖人患高血脂症的人数激增却与生活方式有关。
无论是遗传还是其它疾病引起的高血脂症 ,都需要注意平时生活起居饮食的调节。为了防患于未然 ,人们应减少食用红色肉类等食品 ,多食蔬菜、水果、豆类和鱼类。此外 ,健身锻炼、保持标准体重也是非常重要的。
但是 ,如果以上这些都做到了 ,仍不能使高血脂症改善 ,不能使血脂降至理想水平时 ,就必须进行药物治疗。目前调整血脂的药物很多 ,主要分为他汀类 (以降低胆固醇为主 )、贝特类 (以降低甘油三酯为主 )及天然药物类 ,这些药物对降低胆固醇和甘油三酯均有效。不过 ,由于血脂增高是一个缓慢的过程 ,血脂的调节特别是消除血脂的不良影响需要一个持续作用的过程 ,患者应在医生指导下 ,根据自身的不同情况 ,选择降脂作用明显 ,毒副作用小的降脂方法。
