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半边头和脖子疼

脖子疼和腰疼怎么按摩

金*** | 2017-10-26 14:02:34

全部答案（共2个回答）

按摩有穴位的，不懂医的话最好去医院理疗科治疗。

可*** | 2017-10-26 14:02:34 14 10 评论

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不要轻易去按摩店按摩，不懂的人越按越重，要到正规医院去治疗。脖子痛和腰疼都是慢病，需要在日常生活中注意保养，保养胜于治疗。一是要注意保暖，二是要注意调整自己的坐姿；三是睡觉时使用专门的颈枕和腰枕，对腰、颈都有好处；四是一定要坚持适度锻炼。

智*** | 2017-10-26 14:02:34 27 7 评论

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