炸鸡＋啤酒健康隐患四：脸上长痘痘了有木有\r\n 爱美的小伙伴最怕什么那就是脸上莫名奇妙的惊现了“非法建筑”痘痘，这炸鸡＋啤酒长期吃很可能就会赐予你长痘痘的“魔力”。因为油炸食品营养素的流失，吃起来很容易上火。就容易引起上火长痘痘。\r\n\r\n 炸鸡＋啤酒健康隐患一：冷热混搭肠胃受伤有木有\r\n 这热热的炸鸡端到面前，喷香扑鼻的味道不用说，垂涎三尺必须有呀！三五个星迷们为了应景，大口朵颐的同时在搭配上凉凉的啤酒，开心地讨论着剧中男女主角的浪漫爱情。心里就像大张伟那首歌唱的一样“倍儿爽”。可是就是这一冷一热，我们的胃肠道真心受不鸟。油脂类的食物不易消化，虽然说短时间内会让我们感觉到饱腹感，长期食用无非给胃肠道造成极大的负担，引起消化不良。并且油脂类的食物通常都吃起来比较硬，很有可能会伤害到柔软的胃肠道。 \r\n 炸鸡＋啤酒健康隐患二：做个“腹”婆，高热量低营养有木有\r\n 说起鸡肉不仅是优质蛋白的良好来源，相比猪肉、牛肉等红肉脂肪含量还要低一些。是很多女孩子在减肥阶段首选的肉类，特别是鸡胸脯肉。但是烹调方法很关键。这么“高雅”的减肥首选肉类经过油炸后，味道当然是比之前更“nice＂，可是这热量也是蹭蹭的窜上去了。油炸食品的高热量小伙伴们是知道的。再说说这啤酒,1g酒精含有７kcal的能量。平时里我们都在呼吁这如饮酒应限量的节奏。可是这炸鸡一遇上啤酒估计小伙伴们都hoid不住了。在这个大多数妹纸都追求苗条为美的社会，这样吃下去估计会有成”腹“婆的风险。此外高温的油炸还会使蛋白质炸焦变质而降低营养价值，还会破坏食材本身含有的维生素，妨碍人体的吸收和利用。 \r\n 炸鸡＋啤酒健康隐患三：油炸食品致癌物出现了有木有\r\n 一直以来青睐油炸食品的小伙伴们，都是会知道这油炸的脂肪类食品由于高温油炸就会产生致癌物。油脂反复高温加热会产生有毒有害物质,其中的不饱和脂肪酸经高温加热后会产生对身体有害的聚合物。此外还会产生反式脂肪酸，常吃会有变笨的风险。此外很多商家为了口感的需要，还要加入亚硝酸盐，长期大量食用也会有诱发癌症的风险。\r\n
