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冬季养生有哪些家常食谱?

冬季养生有哪些家常食谱?

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全部答案

  • 先将白萝卜和羊肉洗干净后切块备用,在锅内放入适量清水,放入羊肉,用大火煮6分钟捞出羊肉沥干水,等重新换水烧开后再次放入羊肉、姜、料酒、盐,炖至六成熟,将白萝卜入锅至熟

    先将白萝卜和羊肉洗干净后切块备用,在锅内放入适量清水,放入羊肉,用大火煮6分钟捞出羊肉沥干水,等重新换水烧开后再次放入羊肉、姜、料酒、盐,炖至六成熟,将白萝卜入锅至熟收起

    E***

    2017-02-25 20:35:00

家常菜

  • 有谁知道教烧家常菜的网站??有谁知道教烧家常菜的网站??给个比较过程比较详细些的

    1、美食点吧: 2、家常菜: 3、家常菜: 4、求知网之美食: 5、菜谱下载:

  • 那些菜可以用来做下稀饭的泡菜?

    小白菜,芽白菜,雪里红,萝卜菜都可以.

  • 一道菜的做法.我们这里有一个饭店叫辣婆婆水煮鱼,非常好吃,虽然我不能吃辣的,但是我吃那种辣就很好,所以有没有知道这里水煮鱼是怎么做的呢?告诉我方法好吗/谢谢!

    辣婆婆水煮鱼 制作前备料:   1.去鳞去鳍尾草鱼一条,2.5斤----3.5斤(爱吃鱼头者也可用胖头鱼);   2.一斤黄豆芽(用开水抄到八成熟待用);   3.一小袋榨菜;   4.两头大蒜剥好斩去根部待用(要用刀面拍两下);   5.一块去皮姜切片(约50mm见方大小);   6.花椒和干辣椒适量(以我的经验可用”味好美”牌的,约各一小袋);   7.色拉油一小碗;   开始动手了:   1.将鱼头剁下,并从中分两半;   2.将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开;   3.继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片;   4.将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用;   5.将鱼片内放一个蛋清,少许盐,干淀粉和料酒,拌匀(最好用手抓匀);   可以动火了:   1.将一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小火慢炸;   2.在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用;   3.将火开大,放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅;   4.翻炒两下,倒入料酒约一小晚,盐半调羹,加沸水三四碗;   5.等鱼头汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中;   6.鱼片会熟的很快,出锅前放入适量鸡精,白胡椒粉和椒盐粉;   终于可以盛盆了:   1.一定要用够大的盆(也可考虑用电火锅),盆中放着已抄好的黄豆芽和榨菜;   2.将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆;   3.最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面; (一) 原料:罗非鱼、鲶鱼、草鱼、白鲢、花链均可(最好别用鲤鱼)数条。 配料:豆芽(或自己喜欢的蔬菜) 干红辣椒 1两 姜 1两 郫县豆瓣 2两 花椒 少许 大蒜 1两 胡椒粉 少许 料酒 少许 味精 少许 胡椒 少许 白糖 少许 精盐 少许 香葱 少许 醋 少许 酱油 少许 另需:生粉、蛋白一个 制作方法:   1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。 3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!(也可以在大盆里上面放好辣椒花椒后,然后将烧至9成热的油倒到盆中。) 一切搞定.又一份麻辣“水煮鱼”出锅了。 注: 1、煮鱼的水量不宜多,以鱼片放入后,刚刚被水淹过即可。煮好倒入盆中后,有部分鱼片会露在外边。 2、煮鱼之前把部分花椒和辣椒先炒过,在煮的时候,就可以充分浸出辣椒中的红色素,使油色红亮。 3、腌鱼时,不可放太多盐,会咸,而且也会破坏鱼肉的鲜美。 4、鱼肉吃完的,可以把汤汁重新倒回锅内,下豆腐或粉带或魔芋等等,就是水煮鱼火锅了。或者干脆一开始就把煮好的鱼放入电火锅中,吃完鱼后,直接开火就行了。

  • 川菜中凉拌菜的汁是如何调配的?好像是用切碎的辣皮子,是油泼还是油炸,还有蒜泥、花椒,很香,具体怎么做的?

    酱油、香醋、鸡精、香油、花椒粉、姜汁、油辣子,凉拌汁少不了醋、蒜头等,既可使食味鲜美开胃,又具杀菌功效。 关于熟油辣子 川菜里很多凉菜都是麻辣味或者红油味,因此,有没有一缸辣味地道、辣香浓郁的熟油辣子,就成了能否做出一品上好凉菜的关键。在四川,有家就有油辣子,但是,真正达到了色彩红亮、辣而不燥、香气醇和绵长的却很少。炼制红油,首先要讲究辣椒的质量,干辣椒要肉厚籽少,颜色油润红亮;其次,要讲究辣椒品种的搭配,贵州的朝天椒、川西坝子上的二荆条、渝黔一带的小米椒,三种辣椒按照4∶4∶2的比例配好,以微火烘干,捣成辣椒面子,这样的辣椒面,有朝天椒的红润、二荆条的香冽、小米椒的辣劲,入眼亮,入鼻香,入口之后,辣味才会层层叠叠;最后的炼制,更要一分细腻和巧思,大致的方法是:按菜油五成,辣椒面一成的分量备料,菜油入锅炼熟,放入葱头、姜块、花椒适量,炸至焦黄后捞出不用,等到油温降至五成,再倒入捣细的三种辣椒面,还需加入少许紫草、草果,细细搅匀。   如果油温不够,再用微火加热,其间,要用铲子不停地搅动,让温油慢慢浸烫出辣椒和香料的味与色来,待到色泽红透、椒香扑鼻之时,将炼制红油的锅移至一旁,让其慢慢冷却。如嫌这样炼出的红油,香味还不够浓烈,也可根据需要,在炼制过程中,加入八角、豆蔻之类。如何取舍,要看炼制的红油作何所用,如是做凉菜的佐料,太重的香料气息,反而会掩去菜肴的本味。   还有一种炼制红油的方法,更有家常和乡土的风味。主料是新鲜的红辣椒,最好也是前面提过的三种辣椒按比例配置。鲜红辣椒去蒂洗净,晾干水气,剁成椒茸,然后按4∶1的比例,加入干辣椒面搅匀。再按辣椒一成、菜油两成的比例单独炼制菜油,当菜油已有七八成油温时,把锅端离火口,放入葱头、姜块、花椒炸香,去其生油味后,也把这些香料捞出不用。等到油温降至六成左右,将油缓缓倾入盛有椒茸的盆中,入油时,需用手勺让油和椒茸调和均匀,在浸泡一夜以后,滗出红油,剩下的辣椒茸可盛瓶备作碟料所用。这样炼出的红油,色泽红艳,香辣诱人,而且,辣味醇和深厚,特殊的鲜辣椒气息,更能使所做凉菜保持色形的鲜灵。我见过很多人拌菜,油辣子面盖了一层,吃在嘴里,椒面渣子塞齿贴舌,即使味道可许,口中终是不爽,想来就是不会这样炼制红油之故。

  • 卤水的卤是怎么做的?卤制菜的卤是怎么做的?具体用什么材料?分量是多少呢?要详细的哦!谢谢了

    液体盐俗称卤水,是指氯化钠含量达到一定浓度的溶液,是用于生产碱和其他产品的原料。是晒盐的一步,经过海水浸渍的沙堆积起来,用海水将沙中的盐份冲洗出来。这些经多次冲洗的海水含盐便越来越多,达到一定的咸度时叫做卤水。卤水经煮后成盐,叫做熟盐;经日晒后成盐,叫生盐。提取氯化钠后剩余的称苦卤(氯化镁含量较高) 卤水又称作卤碱,是由水和溶解于水的盐类构成的,其主要成份为氯化镁、氯化钠和一些金屑离子,是制作食盐过程中渗滤出来的液体。盐卤中含有70%以上的二化镁,这种物质可以使蛋白质凝固,所以在日常生活中常用于制作豆腐。大量吞服卤水可引起消化道腐蚀,镁离子吸收后,对心血管及神经系统均有抑制作用。

  • 怎么用豆腐乳来做菜?你们这里谁有用豆腐乳作为菜的佐料的?都有什么好菜啊?介绍一下吧!

    豆腐有很多种做法,可以煎 炒 炸 卤 在炒之前最好先炸,那样的豆腐比较不容易烂掉,不管怎么样吃豆腐,最好事先蒸一下或者煮一下,这样豆腐的那种本身的豆腐味会小一点,要是炸豆腐就不用煮了,切完直接炸,不要泡水,因为豆腐本身的水分就比较多,直接炸就好,最好炸的老一点,那样比较好吃~!

  • 准备家里做火锅,简单那种,请教问题,请勿复制文章!1,先买锅,什么锅好?多少钱?2,材料很简单,就是商店卖的肉+蔬菜+粉条+豆腐,然后在火锅中加水之沸腾,再加肉+蔬菜+粉条+豆腐就行了吧?(不要那些复杂的锅底)3,还有什么要注意的??回答简短而全面即可,请勿复制大量文章!!

    自己先炖好骨头汤或者鸡汤放到火锅里做汤底,喜欢吃麻辣得可以去买点包装的火锅料放到不算很热的油里翻炒一下再放到火锅汤里,等水煮沸了想吃点什么放进去就可以了,即简单省事又好吃.喜欢的话还可以加一小块豆腐乳、辣椒酱、碎花生米在碗里沾着吃。不信试试,包你喜欢。

  • 香菇丸子怎么做?不是菜哦,是丸子本身怎么制作!本人现在在国外,想吃丸子,但是买的都没有国内的Q,好吃!所以想请教制作高手,高知做丸子的材料,需要怎么制作才会好吃.麻烦把材料写详细点.谢谢啊...

    问下~朋友在哪个国家?我也在外呆了2年多,但是到没有过你那么想吃丸子的欲望。。。。不过我也会做些~Q不Q的`~你多加些团粉和蛋清试试,应该很不错的!可以的话再用SOLUYEA的粉末抓一下`~~

  • 怎么做四川泡菜?酸水是怎么来的,如何确保泡菜不变质?

    主料:圆白菜、大白菜   辅料:水萝卜、胡萝卜、黄瓜、梨、苹果、姜、蒜   调料:盐、白酒、花椒、白糖、辣椒面   烹制方法:   1、 将罐子洗净擦干,放入花椒、盐、白糖,倒入适量凉白开水,搅拌均匀,放入切好的圆白菜、胡萝卜、水萝卜、黄瓜,再放入少许白酒,密封好,放置3-5天即可;   2、将白菜切开,均匀的抹上盐,放置一夜后,取出将水分挤干,搅拌机中放入苹果、梨、姜、蒜、白酒打成泥,取出加入辣椒面搅拌均匀,抹在处理好的白菜上,放入罐中密封好,放置3-5天即可。

  • 菜干除了拿来煲汤还可以做什么菜?

    可以切成粒粒,煲腊鸭粥喔 还可以两刀下去切成三段,泡软,与肉类同焖喔 如鸡鸭等,都很好吃的

  • 红糖是怎么做的?和白糖成份一样吗?记得小时候的红糖结块了,非常好吃,我们偷偷吃,像一粒粒糖一样.现在我买来的不知道怎么吃,做菜放一点好吗?和白糖比有什么好处吗

    长期以来人们一直习惯于产后吃红糖,但不知道为什么要吃红糖。吃红糖有什么好处呢?这要从红糖的成分说起。红糖是从甜菜和甘蔗中提取的,含有较多的营养成分,如较多的葡萄糖和纤维素,既供给了能量,也加强了胃肠蠕动,并可促进产后子宫的收缩、恶露的排出和乳汁的分泌,还有利尿功能,有助于保持排尿通畅,防止尿路感染。红糖含的钙质比白糖高2倍,含铁质比白糖高1倍,其他微量元素如锰、锌等也比白糖多。红糖还含有白糖所没有的胡萝卜素、核黄素,烟酸,这些都是产妇需要的营养物质。用温水冲红糖的好处是易被人体吸收,释放能量快,产妇喝下后会很快感到全身发暖,特别适合于冬天饮用。基于上述众多的优点,红糖不失为一种产妇产后的好食品。当然,红糖由于性温,对于炎热夏天的产妇,大量饮用可使汗液增多。已有感染的产妇出现发热等症状时,最好暂停饮用。此外,产妇在饮用红糖的时候,也可加少量白糖,这样能通过饮用白糖来弥补红糖的不足,有利于产妇更快地恢复。 转自: 我们常吃的糖分为白糖和红糖。红糖为温性;白糖为凉性。所以,加糖服药应首先了解药物的性状,凉性的药物可适当加一些白糖,热性的药物可加适量的红糖,这样才不会影响药效。另外,有些中药恰恰是利用苦味达到药效的,因此就不能加糖。另外,中药的成分比较复杂,可能会与红糖中的铁、钙等起作用而影响疗效。所以,服用中药时可否加糖,最好询问医生,不要擅自做主。 转自:

  • 韭菜盒子的做法哪位朋友会做韭菜盒子,告诉我好吗?谢谢!!!急急急!!!

    韭菜合子是我经常做的食品,我从小就爱吃,很简单 第一步 做面皮 2斤面粉三分之一用开水烫面,剩余凉水和面,要和软一点,放置十分钟.第二步 拌馅 一斤韭菜切碎,放点姜末,取三个鸡蛋(按口味可多可少)炒锅放点油将鸡蛋到入锅内立即用铲子搅拌,等鸡蛋变成碎碎状即可放凉备用,韭菜里放一些油,一小勺鸡精,千万不要放酱油,那样韭菜容易出水颜色还不好看,再放一点胡椒粉,把鸡蛋放入,记得最后再放盐拌匀,如喜欢虾米可放一些,好了可以包了.取一快面揪成大小一致,用擀面锟擀成圆形面皮稍薄一点,用勺子取一些馅放再面皮的上半部然后把下半部分折起,象包饺子一样把对折的边捏紧,好了可以烙了,最好用平底锅放油把韭菜盒子一个个摆好,一锅可以烙六个用中火,待成金黄色翻面烙另一面,等两面都是金黄色时就可以出锅了,趁热吃啊又香又脆,我也想吃了今晚回家就做.

  • 在家里怎样自制泡菜?

    泡菜是人们喜爱的一种风味食品,家庭中可以利用泡菜坛自己泡制,能用来泡制泡菜的蔬菜主要有:白萝卜、胡萝卜、包心菜、白菜、黄瓜、芹菜、扁豆、豇豆、刀豆、嫩姜、辣椒等。既可以只泡一种蔬菜,也可以同时泡几种蔬菜,以混合泡制的泡菜的色、香、味为好。   1、洗烫泡菜坛。将坛口上有凹形贮水槽的咆菜坛刷洗干净,并用沸水浸烫,沥干水后待用.   2、整理泡制蔬菜。将要泡制的各种蔬菜削去粗老部分,洗涤干净,并用刀切成条状或块状,晾干表面水分。   3、装坛泡制。将晾干表面水分的蔬菜装入内,倒入盐水,以浸没蔬菜 为度,再按照自己的口味爱好,适当放入花椒、红辣椒、姜片、白酒和糖等调味料。   4、加水上盖。向坛口的贮水槽里加入清水,盖上坛盖,移至荫谅处泡制。泡制。泡制时间一般5~10天,气温高时可短些,气温低时需长些。在泡制期,要经常检查、添加贮水槽里的清水,并保持清洁。   5、随泡随吃。已泡制好的泡菜,以佳。在食用时,用专用筷子从坛子里取菜,忌用带油的筷子挟取。如果发现泡菜卤面生白膜,适当加些白酒便可消除。   6、原卤利用。在一坛泡菜吃完后,可用原卤继续泡制下一坛。如果咸度不够,可加一些盐;如果酸度不够,可加一些白酒。但是,不能将生水带入坛中。 

  • 西洋菜鸭肾汤怎么做?

    基本特点 西洋菜味鲜性寒,有清肺热、除湿热、滋养等功效。此汤有清热健胃消食之用,故粤人家庭时常有此汤供应。 基本材料 西洋菜500克、鸭肾(干、鲜品均可)2个。 做法   西洋菜先洗净。鸭肾鲜品味较清新,干品次之,洗净后先煲至将好时,加入西洋菜。一滚开即汤成。   说明   西洋菜乃春天多用菜,很多食谱均可配合。

  • 猪肝菠菜汤怎么做?

    猪肝菠菜汤 原料:猪肝100克,菠菜150克,盐、味精。 制作:(1)把猪肝切成小薄片,菠菜切成长段。 (2)在锅内下肉汤500克,汤烧开后把肝、菠菜倒入,加少许盐,味精,待汤烧沸即可食用。 特点:菠菜嫩滑,汤鲜肉爽嫩

  • 云片鹿角菜怎么做?

    云片鹿角菜 【原料】 鹿角菜150克。 火腿20克、玉兰片20克、黄瓜皮20克、绿豆15克。清汤100克、味精5克、绍酒15克、淀粉50克、鸡油5克、精盐10克。 【制法】 锅内放清水、绿豆,烧沸后捞出绿豆,将鹿角菜放绿豆汤中氽过,然后在清水中浸泡1小时,捞出沥干。将鹿角菜、火腿、玉兰片、黄瓜皮均片成抹刀片,鱼鳞状正面朝下间隔整齐地摆在碗中。清汤、味精、绍酒、食盐调匀浇入碗内,上笼用旺蒸半小时取出,滗出汤汁扣在盘内。将滗出的原汤,勾上芡,淋入鸡油,浇在菜面上即成。 【特点】 香郁爽口,鲜艳美观。是一种风味独特的野菜佳肴。

  • 苔菜明虾怎么做?

    苔菜明虾 用料:明虾12只、苔菜25克、鸡蛋1只 调料:酒1大匙、盐1小匙、香油1小匙、葱2棵、姜3片、花椒盐或番茄酱适量 .将明虾洗净;只剥下中间一段之虾壳(头摘下,尾部保留皮壳),抽出砂肠并在虾壳之腹部划开一刀。 .葱姜拍碎,放入大碗中;加入酒、盐、香油拌匀,将虾放进,腌约10分钟。 .苔菜沥去泥沙,用刀剁碎;蛋在小碗中打散备用。 .每一只虾的中间(剥去虾壳部分)先在干面粉中沾敷一下,再放入蛋计中蘸匀;最后裹满苔菜屑(头及尾部可不必裹上),放入已烧至八分热的油中炸熟,盛在碟上即可,虾头也炸熟排列碟中。食时蘸花椒盐或番茄酱。 特点:外软酥香,内肉鲜嫩,虾味浓郁。

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