怎样断奶不得乳腺炎？

建议女性在断奶期间，首先可以开始逐步的减少喂奶的次数，并且尽量将多余的乳汁排出，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。该方法才可以有效的避免乳腺炎疾病的发生。此外，女性还应当减少蛋白质食物的摄入，首先需要避免的食食用鱼肉以及羊肉这类丰富的食物，像鸡汤以及鱼汤也要避免食用。可适当多吃韭菜、山楂等。吃清淡的食物可以达到减少乳汁分泌的效果。并且女性在断奶这段时期，还要注意减少对于乳房以及...

建议女性在断奶期间，首先可以开始逐步的减少喂奶的次数，并且尽量将多余的乳汁排出，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。该方法才可以有效的避免乳腺炎疾病的发生。此外，女性还应当减少蛋白质食物的摄入，首先需要避免的食食用鱼肉以及羊肉这类丰富的食物，像鸡汤以及鱼汤也要避免食用。可适当多吃韭菜、山楂等。吃清淡的食物可以达到减少乳汁分泌的效果。并且女性在断奶这段时期，还要注意减少对于乳房以及乳头的刺激，这样有利于使身体中的乳素分泌物减少，这样乳汁也可以逐步的减少。所以女性要避免宝宝触摸乳头，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。建议在哺乳期间，女性在饮食方面一定要以蛋白质丰富为主，同时还需要保持心情的愉快，避免忧虑。一旦出现明显不适时，应当尽快到正规医疗机构接受治疗。