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便秘的孩子应该如何进食？

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李***

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4个月以上的宝宝如果便秘了，就可以喂蔬菜粥、水果泥，蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。而香蕉更能在短期内发挥润肠通便的作用。
至于年纪比较大的孩子，要多补充水分，多吃含纤维素多的食物，如韭菜、芹菜、玉米、番薯及豆类等，同时要控制肉食的进食量，改善饮食，均衡搭配。

m***

2018-06-23 22:26:41

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