在这个习惯了自主的社会，人们有时会凭一己之见做决定，比如现在很多产妇会轻易去选择剖腹产。但其实，剖腹产是需要有特定指征的，只要您没有这些问题，还是自己生的好。 如果孕妇有以下情况，需考虑剖腹产： 1.骨盆明显狭小或畸形。 2.阴道、软产道、盆腔、宫颈有特殊病变或畸形。 3.胎位异常；如横位、臀位。 4.产前出血；如胎盘早剥、前置胎盘。 5.疤痕子宫。 6.高龄初产妇(35岁以上)。 7.妊娠合并症或并发症病情严重者，如妊娠合并严重心脏病、
在这个习惯了自主的社会，人们有时会凭一己之见做决定，比如现在很多产妇会轻易去选择剖腹产。但其实，剖腹产是需要有特定指征的，只要您没有这些问题，还是自己生的好。 如果孕妇有以下情况，需考虑剖腹产： 1.骨盆明显狭小或畸形。 2.阴道、软产道、盆腔、宫颈有特殊病变或畸形。 3.胎位异常；如横位、臀位。 4.产前出血；如胎盘早剥、前置胎盘。 5.疤痕子宫。 6.高龄初产妇(35岁以上)。 7.妊娠合并症或并发症病情严重者，如妊娠合并严重心脏病、收起
不用担心,有的来的早有的来的迟的.不过现在还是不要去上环,等来了月经之后再去要好,用避孕套啊,我觉得这是最好的方法了.
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夏季待产需要做的准备有： 纳凉与防蚊物品 做好夏天的纳凉与防蚊工作，可以让妈妈和宝宝免去蚊虫骚扰，妈妈睡得更安心，身体恢复得更快，宝宝成长也更健康。 电扇或空调：电扇不要对着产妇和婴儿吹，可隔远对着墙壁吹;空调温度不要调太低，风口不要对着床。 蚊帐：物理防蚊最安全、健康的方式，对于金贵的产妇和新生儿来说，蚊帐防蚊效果明显。 蚊香：蚊香要注重安全性，挑选无香型的电热液体蚊香不错。 夏季营养品 夏日苦闷，炎热的天气很容易影响产妇食欲，所以，夏季待产包里面还需要准备好一些营养相关产品。 红糖：红糖用于产后补血，红糖水甘甜可口，是产妇必备营养佳品。 开胃食品：针对夏日食欲不振的情况，孕妈需要准备几款开胃零食，比如山楂片、牛肉粒、饼干等。 巧克力：孕妇胃口不好，生产的时候就会气力不够，准备一盒孕妇喜欢的巧克力，生产之前吃一点，就可增加体力。 加热饭盒调羹：产妇胃口不好就会把饭菜搁置一边，为了让孕妈能够随时吃上热乎乎的饭菜，一套可加热饭盒调羹也是必须物品。 夏季清洁物品 夏日高温炎热，新生儿需要每天洗澡，产妇也需要常常擦洗身子。所以，充足的清洁用品是夏日待产包里面不可缺少的。 痱子粉：1盒。 宝宝专用洗发水与沐浴露：1套。 产妇专用洗发水与沐浴露：1套。 润肤霜：1瓶，防止宝宝吹空调皮肤导致皮肤干燥。 纯棉毛巾：8条，56条用于孕妇擦背、擦脚等，23条用于婴儿清洗。 婴儿专用小浴盆：1个，夏天宝宝每天都要洗澡，专用的小浴盆是必须的。 婴儿专用衣服洗衣液：1瓶，夏天宝宝的衣服也要常洗需要准备专门的洗衣液。 其他清洁用品：包括软毛牙刷、漱口水、牙膏、刷牙杯、脸盆、脚盆、奶瓶刷、奶瓶清洗液等这些基本用品。 夏季换洗衣物 夏天容易出汗，孕妇和新生儿需要多备一些透气性好的换洗衣物;常呆空调房内，也需要注意保暖，别忘了准备一些方便脱换的厚衣服，避免着凉。 和尚服：23套，夏日宝宝衣服以短小、多露为宜，宜选用薄棉布或麻丝织品。 长袖外套：2套，防止宝宝着凉。 婴儿帽子：2个，防止小宝宝的头部被空调或者电扇等吹到。 婴儿毛毯：1条，防止宝宝肚皮着凉。 婴儿抱被：2床，夏天准备稍薄款的抱被，抱宝宝时可以裹起来。 产妇棉袜：3双左右，方便孕妈脚部保暖。 产妇针织衫：1件，孕妇起床出门需要披在身上。 产妇带跟软底布鞋：1双，夏天穿棉拖太热，选择一双厚底的布鞋就可。 产妇出院服：1套，夏天需要选择吸汗性与透气性较好的棉质服装。 应该说预产期在夏季的准妈妈们会比其他季节生产要辛苦很多，同时要准备的东西以及在生活中需要注意的事情也相对较多。
剖腹产后就可以使用腹带，建议先使用棉质的，拉力小些；等伤口愈合好些时，可以改为稍紧些的。型号根据体型而定，一般产后体型相当于怀孕3个月的体型。可参照3个月的体型购买。产后六个月内是最佳塑身时机，根据自己的恢复情况来确定所佩戴的时间，不建议晚上使用，因晚上新陈代谢比较旺盛，带腹带会阻碍血液循环，不利于产后身体康复！
一般说来,产后三个月并且已经恢复月经就可以放环了,月经干净后3-7天去医院放环.此时你的子宫因为生了宝宝而比较软,环放起来也容易,不会很痛的. 记住:街道办是不能强制采取别的避孕方式的,而且放环也是以自愿为主,任何人任何单位都不能强迫你采取避孕方式. 你可以咨询一下医生,让医生给你一个建议,看放哪种环比较好.
我是生完第五天才大便的呢，现在也是3－4天才拉一次，我怀孕前也是这样的，宝宝可能耶遗传了我要2天才拉一次呢，不知道你家宝宝(我家宝宝49天了）怎么样哦
一般生产后妈妈的下奶快慢了,一般不会生了就有奶水,所以可以备用奶粉,有的妈妈也会备葡萄糖。如果妈妈觉得用母乳喂养宝宝,最好选用勺子给宝宝喂食,以免宝宝后来不适应妈妈的乳头。
准备篇 生产与产后用品都准备好了吗？ 多数孕妈咪大概从怀孕五、六个月后就已经迫不及待购买各种可爱的新生儿用品了，不过，也别忘了除了张罗小娃娃出生后要用的东西之外，医院生产时及坐月子期间，因为不方便外出，所以，妈妈个人的各种用品也最好在产前就先准备妥当，现在就请你先来对照一下这些用品是否都已经准备好了呢？ 【医院生产期间用品】 【新生儿用品】 【产后妈妈用品】 妈妈手册 新生儿衣物 防溢乳垫 健保卡／夫妻身分证 寝具用品 产褥垫／卫生棉 亲友联络电话 护肤用品 免洗内裤 纸笔 指甲剪／棉花棒 吸乳器等母乳用具 换洗衣物/薄外套／出院时衣服 出生型纸尿裤 束腹带／束裤 产褥垫 哺乳用品 头发干洗剂 简单保养品 围兜 哺乳外衣/内衣 哺乳内衣 小衣架 无痕胶带(剖腹产妈妈) 免洗内裤 耳温枪 坐月子餐点 吸乳器/防溢乳垫沐浴用品 小脸盆 纱布手套 盥洗用品 汽车安全座椅 数字相机或摄影机 宝宝出院时衣物 拖鞋 吃饭用具(汤匙/杯子/水果刀) 附注：有些用品医院可能会提供部分或是有整套的盥洗包可购买，所以，可先询问医院会提供的物品。 附注：可以先准备宝宝约三个月内要使用的用品即可，其它物品可等宝宝较大之后，视需要再购买。 产兆篇 认识产兆，了解生产的讯息 黄家彦医师表示，进入怀孕周后就算是足月生产了，因为宝宝的各个器官发育都已几乎完成，不过，除了双胞胎可能会较早出生外，多数孕妈妈可能还是会在周～周之间生产。如果准备自然产最重要的讯息就是产兆的来临，当产兆出现时，也就是宝宝准备好要出生的时刻，所以认识产兆，就不需要随时担心宝宝会不会在下一刻就生出来了。 1.落红 阴道会出现少量的出血现象，颜色可能是鲜红色或褐色，但如果是大量不停的出血，就要立刻就医。 【应对原则】一般落红会在阵痛前一、两天左右出现，落红后通常不会马上生产，如果尚未出现阵痛或破水等其它产兆时，可以先洗个澡，然后再前往医院检查，医师会评估子宫颈打开的状况，再建议妈妈先回家休息或直接入院待产。 2.阵痛 妈妈会感觉到腹部疼痛收缩，疼痛的时间会慢慢越来越密集，如果初产妇疼痛已经间隔到大约分钟痛一次时，就可以准备到医院待产；如果是第二胎以上的产妇当规模阵痛出现时，就必须准备至医院待产。 【假性VS.真阵痛】 黄家彦医师表示，如果阵痛是不规则、间歇性，起来走一走或躺一会疼痛的感觉就暂时消失，那就是假性阵痛，真正的阵痛是持续性的，不会因为休息就停止疼痛。 【应对原则】 一般来说，初产妇可能会在阵痛小时之后生产，经产妇则约小时后生产，所以，妈妈到达医院后，会先被安排在休息室或待产室待产，此时，则可以利用拉梅兹呼吸法来减轻阵痛。 3.破水 妈妈会觉得有大量透明的液体自阴道流出，不像漏尿好像可以控制的感觉，而是无法控制的流出来，这就是破水。 【应对原则】 破水后可以垫上卫生棉，接着就要尽快至医院待产。有些人是在阵痛前先破水，有些人是阵痛好一阵子甚至生产前才破水，所以，破水的顺序因人而异。 4.其它 除了上述主要的三个产兆之外，另外，有的孕妇也可能还会同时出现其它的生产征兆，例如有的人可能会觉得极为腰酸，或是有明显的便意。 【应对原则】 此时，如果又有其它相关的产兆时，妈妈最好不要上厕所，应该打电话请教产房人员，或尽快到医院接受检查。另外，当妈妈感觉到胎动异常的减少时，也必须尽快前往医院检查。 工作＆生活篇 工作＆生活注意事项 如果是上班族妈咪，因为周后就进入生产倒数时刻，所以，最好先将工作进行交接，以免生产时间提早而手忙脚乱，甚至坐月子期间还得处理未完成的工作。工作交接时，建议妈妈整理一张联络清单或流程表，特别是留下与工作有关的人员或客户的电话，好让接手的人可以在有状况直接联络客户，可避免许多因交接不清而造成的困扰。 产检次数一周一次 从周开始，产检次数也改为一周一次，因为这样医师可以随时了解宝宝的状况，妈妈也能够更清楚自己是否接近生产的时间，如果妈妈手册上的产检次数已经用完，还是可以继续用健保卡看诊。另外，如果是预定要剖腹产的孕妈妈，周后也可以和医师约定合适的剖腹产时间。 B型链球菌筛检 这个时期还有一项B型链球菌筛检的自费检查可供妈妈自由选择，通常约有/～/的孕妇可能带有这种细菌，多数人并没有症状，但是，此细菌可能会造成早产、早期破水，以及新生儿受感染等问题，如果检查后发现有阳性反应，就要进行适当的抗生素治疗，以免让胎儿在生产时受到感染，进而造成新生儿脑膜炎、肺炎、败血症的危险。 做顺产体操 因为接近最后生产时刻，孕妈咪频尿或便秘问题会更严重，不过，这些问题等生产后就会解除了，孕妈咪如果没有特殊的生理状况，平常能做一些顺产体操，或是每天散散步，让自己放松心情，准备迎接宝宝的来临。 【应对原则】 黄家彦医师建议，最后几周尽量不要安排离生产医院太远的旅行或出差，若预计要回婆家或娘家生产的妈咪，则建议在周后就提前回去婆家或娘家，并前往要生产的医院接受相关的产检，好让接手产检的医师能多了解妈咪怀孕的情况，最重要的一点是别忘了要随身带着孕妇健康手册喔！ 生产篇 准备去医院生产！ 生产前妈妈要先准备好一张电话备忘录，上面记下重要的电话，例如医院待产室的电话、先生的电话、准备接送妈妈去医院的家人电话、无线电车行的电话，还有需第一时间通知的重要家人电话，因为，不少妈妈在产兆发生时，会因为太过紧张而忘了该联络谁，甚至忘了老公的电话。 产兆 另外，妈妈若只有落红或是阵痛时间尚未很密集，此时，可以赶快先洗澡及洗头，换上舒适的衣服，然后带着之前已经打包好的生产用品包准备前往医院待产，但是如果已经破水就不适合再洗澡，最好立即前往医院。如果妈妈一直分不清楚自己是否为真正的阵痛，也可以拨打电话和医护人员联络，请教医护人员是否应该前往医院。 储存脐带血 若准备要储存脐带血的妈妈，那么至医院待产时，要提醒家人打电话通知脐带血业者，业者会配合妈妈的生产时间前往医院，等待医师收集好脐带血之后，尽快送回实验室。 孕期记录留下美好回忆 只要妈妈做好以上的各项准备，就可以安心等待新生活的来临啰！如果有时间最好可以再拍几张「带球走」的照片，为这美好的怀胎十月留下幸福的回忆！
当准妈妈压力过大和情绪不稳定时，家人的支持就显得格外重要。 只要家人多付出一些关心和帮助，就可使准妈妈心情好转。另外，先生可以陪同太太一起去咨询精神科医生，在尽量不使用药物的前提下，让准妈妈的心情开朗起来，这样宝宝也不至于受到太大的影响。
应该是吧，没事的，我生完孩子后，当月就来了月经，当初也不知道，以后是怎么了呢，结果婆婆说有的人就是这样，当月就来，我也坚持母乳喂养，如果没有觉得不舒服是没事的，我同事就半年多才来的，因人而议，不过也听说这样的人比较好，据说是子宫恢复的比较好才这样 呢，放心吧，不要太紧张了
父母对这部分孩子应该做的是：在他们出生后的前3个月，要经常并且适度地抱着孩子轻轻摇晃，让孩子的大脑平衡能力得到最初的锻炼;在孩子七八个月大的时候，一定要训练孩子的爬行能力，这样对锻炼孩子的手脚协调能力很有帮助;当孩子再大一些的时候，父母要让孩子多走平衡木，或者多做荡秋千、旋转木马等游戏
鸽子汤一般不会太油腻,清炖就行了!产后头两星期建议不要吃大油腻的食物! 现在可以让宝宝吃母乳的! 产后头几天,乳汁是很少的!千万这时别用吸乳器!!! 最好让宝宝自己吸吮,吸不到.也要让宝宝自己吸!多让宝宝的嘴巴吸吮妈妈的乳晕乳头,这样才能刺激妈妈的乳房,乳汁才会分泌的越来越多!
亲医学上剖腹产都建议只生二胎的哦!所以亲为了自己身体更加健康还是不要再生了会比较好哦!现在这个社会生太多宝宝也难抚养啊!要想想以后哦!
你多吃,多喝汤,奶水久多了,我第六天开始奶水不够,我就使劲喝汤吃饭,现在很多奶水
慢慢 来吧,多接触接触就不会认啦,在小区里可以跟熟人换着抱,我们就是。
我家宝宝更离谱,整天在里面站着,你说当妈的累点无所谓,你在里面站着累不累!
第一胎我直接吃了两大勺子蜂蜜,懒得泡~超快生完!无侧切,就喝了加强版的红牛,其它的来不及吃。
先是看到一则新闻：上海很多准父母预约在8月8日奥运会开幕当天剖腹分娩；还有相当一部分准父母就是为了选黄道吉日决定剖腹日子。剖腹产这个原本非自然、非正常的，原本是为了解决少数高危妊娠的手术方式、一个有创的医学手段，现在有了过分广大的市场，就笔者所在的办公室而言，5位有孩子的女性，4位经历了剖腹产！ 本市各大医院的剖腹产率多在50%以上，这个数字是一个很保守的估计，因为即使是主观上非常反对剖腹产的妇产科主任，一样控制不了本科室居高不下的剖腹产率，为什么呢？ 在天津市第三中心医院的妇产科门诊，笔者曾与正在做产前检查的孕妇聊天，当天前来检查的22位孕妇中，有12人说自己会选择剖腹产，因为怕疼，也怕孩子有危险，觉得剖腹产更安全；8位说，如果孩子不太大，能顺产还是顺产吧；有两位说，现在还不知道呢，到时候再说吧。问到她们知不知道剖腹产的孩子将来可能会遇到问题的时候，她们都摇头说，不会吧！不经过产道挤压，孩子会更聪明吧！ 医生说 现在的医疗环境里，来医院的产妇要求我们会替她做剖腹产；如果产妇确实有剖腹产指征，我们会建议她剖腹产；现在的女人比较缺乏运动，产力不足；怀孕后被过度关照，吃得太多，巨大儿的很多；再加上女性现在对性生活、身材的要求比较高，她们认为剖腹产更有利于保护身材，阴道不会松弛；很多人以为选择时辰会给孩子带来好运气；再者，现在侧切被当作常规，也是很多了解分娩过程的人不愿意自然生产的原因。当然，也有医生怕担风险，感觉切一刀更轻松。城市高龄产妇的增加、产前检查更仔细，像羊水少、脐带绕颈等一查就能查出来。为了安全起见，不少孕妇都会选择剖腹产。所以，尽管我们也认为剖腹产并不是分娩的最佳选择，还是经常会一天剖好几个。 准妈妈说 现在我们就生一个，还不给孩子选个好时辰；我有个姐妹刚生完孩子，她说生孩子的过程疼死了；还有的生了半天也没生出来，最后还是得剖，不如直接剖得了，省得遭两遍罪。再说现在就算顺产，也多半需要侧切，区别不过是动刀子还是动剪子，比剖腹产好不到哪儿去；医生说我的孩子有脐绕颈，顺产会很危险，还是剖了吧 专家分析 由此可见，剖腹产的人越来越多，有医患双方的责任。从表面看，这似乎是你情我愿的选择，然而，这种趋势带来的后果却不容小视：假如现在产妇都剖，年轻大夫自然分娩的经验越来越少，将来碰到要求自己生的产妇，也会心里没底。照此下去，多少年后大家全剖了，正常的生理现象或许就会彻底消失了。此外，如今产科医生的助产技术越来越不胜任，只能依赖剖腹产，更不愿意承担责任。关键在于一个钱字促成了某些医院大力推行剖腹产，自然分娩对医院创收和效率也构成威胁，一个剖腹产手术通常在个把钟头而已，可一个初次生产的产妇至少需要10小时才能生下孩子，这需要付出巨大的技术人力，而且收入还少。相比之下，剖腹产显得干净利落，住院时间长，用药又多。 轻松一刀可能伤害你 剖腹产不是一个正常的生理过程，剖腹产不是人们想象得那么安全，自然分娩也不是那么可怕。 对产妇来说，剖腹产的风险更大：麻醉意外、大出血、手术后感染的可能性会更大。有资料显示，剖腹产者产褥感染率为阴道分娩产妇的10~40倍，孕产死亡率为阴道分娩产妇的5倍。疼痛和恢复时间也较长。剖腹产创伤面大，产妇易患羊水栓塞，羊水进入血液导致产妇生命威胁，它是近年产妇的一大死因，也给日后再孕带来了难度，即便3年后再次怀孕，子宫也容易破裂。由于手术后需要禁食，明显影响母乳喂养，这对刚脱离母体的婴儿的免疫力十分不利。 对孩子来说，剖腹产的孩子出生后近期内肺部疾患风险增加，由于孩子未经产道挤压，有三分之一的胎肺液不能排出，出生后有的不能自主呼吸，即患上所谓的湿肺，容易发生新生儿窒息、肺透明膜等并发症；胎儿没有经过产道挤压，将来平衡能力、注意力以及方位感等都会较差，容易出现感觉统合失调。此外，剖腹产的婴儿也更容易出现过敏性疾病。同时，剖腹产也可能因未真正达到胎儿成熟而造成医源性早产，引发一系列早产儿并发症，如颅内出血、视网膜病或残废甚至死亡。 另外，一些医生进行手术时操作不慎，伤害产妇和胎儿的事件也举不胜举。据一所医院的统计资料：1995年至1999年剖腹产儿的死亡率为10%，是同期自然产儿死亡率的2倍多。再次，剖腹产费用和保养费用都昂贵，是自然产的3~4倍。 剖腹产的盛行，除了医院和个人因素，社会因素也起推波助澜的作用。
在产程中，需要用力时，准妈妈一定不要朝自己的脸部用力，否则容易造成眩晕。如果因为反复剧烈的深呼吸，而感到呼吸困难，手脚有些刺痛，不要紧张。这时因为血液中的氧气增加，二氧化碳减少的缘故。只要用手轻轻地捂住嘴，通过吸入自己呼出的气体就能缓解这种状况。
一、早期养胎气（前三个月） 据古代医家孙思邈《千金要方》“逐月养胎法”的看法，在此时期，胎未有定形，不宜服食药物，重要是调心。孕妇要做到：目不视恶色，耳不听淫声，口不吐傲言，心无邪念，心无恐怯等身心的调养。 在饮食方面：饥饱适中食物要清淡，饮食要精熟，宜清热、滋补而不宜温补，否则导致胎热、胎动，容易流产。 如果有妊娠反应：呕吐、反胃、恶心等症状，可用止呕和胃的食疗方如：甘蔗汁1杯120cc加10cc生姜汁；苹果汁60cc；柠檬汁10cc、蜂蜜1茶匙加水100cc，或生吃柚子100g。温经安胎可用新鲜艾叶炒蛋。 二、中期助胎气（四到六个月） 受孕中期，胎儿成长迅速，要调养身心以助胎气，孕妇要动作轻柔，心平气和，太劳会气衰，太逸会气滞，多晒太阳少受寒，少穿露脐露臀装。 饮食方面：美味及多样化，营养丰富，但不能太饱，要多吃蔬果利通便。 此期阴血常不足，易生内热，宜养阴补血。食疗方面：可用黑豆100g和红枣十枚，煮排骨汤以养血。党参30g、龙眼干10g和红枣十枚，煮水当茶饮，以滋养气血。或者西洋参3g炖瘦肉100g，贫血者炖牛肉。其他可多吃莧菜、芥兰菜、菠菜、红萝卜、芝麻、白木耳、嫩椰子水和椰肉，以及豆类食物。 三、后期利生产（后三个月） 怀孕后期，多数孕妇会脾气虚，不能制水出现水肿，及阴虚血热，胎热不安，出现早产。此期孕妇衣着要宽松，不能坐浴，要行走摇身，心静不可大怒。
一般如果有母乳给宝宝吃的话,还是给宝宝喝母乳会比较好一些有营养健康一些,如果没有打水的话可以多按摩胸部,多喝一些汤就好
我的出了满 月还有呢,大约50天左右才干净,亲不用担心,正常 的
1、心情放松，深呼吸。 2、让别人按摩或使劲挤压后背部。 3、频繁变换体位。 4、后背部放个冰袋。 5、用网球当按摩器。 6、口中吸或含上冰块，使保持湿润。 7、看电视、玩游戏、听音乐等分散注意力。 8、当宫缩越来越频，越来越痛时，放慢呼吸或做深呼吸，间歇期间注意休息。 9、如果你感到热或已经出汗，用凉爽的湿毛巾擦一擦脸。
这个还不太清楚哦!你最好是问下医生哦,看医生怎么建议! 毕竟也快足月了,提前做个准备啊!祝生个健康的宝宝哦!
会不会迟生还不太好说，一般情况下要等宝宝的胎头进入骨盆了就随时准备要临产了，我就是39周左右入盆的，比预产期提前一天生的，你如果平时月经会推迟有可能在预产期后生，但不管如何也不能大意了，现在开始就把入院的东西准备好，等肚子有动静的时候就可以从容一些了。还有现在要多养养精神，等宝宝出生了你会很累的。
婴儿的皮肤极为娇嫩，若长期浸泡在尿液中或因尿布密不透风而潮湿的话，臀部常会出现红色的小疹子你可以用点康复新液外敷效果很好的，如果宝宝的尿布疹看起来像是感染了（有水疱、有脓庖、渗出黄色液体，或溃烂），就一定要去医院诊治。
孕妈妈在产前需要进行音乐训练，以便在产程中挑出自己最喜欢、最熟悉、最能唤起愉快情绪的音乐，起到最佳的镇痛效果。 通常，产前训练最好在孕期34周开始，至少每周一次，有条件的话也可以一周3-4次，包括音乐配合身体运动练习和音乐配合呼吸练习(腹式深呼吸和哈气练习)等。 音乐配合身体运动练习：在音乐的节奏中，用手依次轻拍大腿、腰部，手臂、手腕和头部，活动全身。这是一种比较轻度的运动，所以可采用坐姿进行。 在选择乐曲上，最好挑些速度稍快、节奏均匀、轻松、使用打击乐器的音乐类型，比如克莱德曼的《爱的协奏曲》。 音乐配合腹式深呼吸：训练时，先慢慢将气吸入腹部，然后再缓慢张嘴吐出。 吸气和吐气都是4拍。哈气练习则可以帮助产妇在生产过程中迅速换气，有助分娩时向下用力。练习中，产妇保持仰卧。随音乐节奏哈气，找向下用力的感觉，但不要真的用力。
主要包括吸入笑气（氧化亚氮）、静脉麻醉、硬膜外麻醉，其中又以硬膜外麻醉为主，可大大减轻分娩痛苦。 但“无痛分娩”至今还是备受非议。因为硬膜外麻醉的无痛分娩如果操作失当会损害产妇的脊柱，造成宫缩乏力，新生儿窒息，产后出血率高等后遗症，因此要十分慎重才安全。 常用无痛分娩方法 气体麻醉（吸笑气） 用于分娩的“笑气”无色、无味、无刺激性，属于吸入性镇痛剂。 吸入“笑气”后，30～50秒即产生镇痛效果，停止吸入数分钟后效果消失，对胎儿和产妇均无不良影响。 顺产用的笑气中一半是氧化亚氮，一半是氧气，既稀释了麻醉气又提高了产妇血液中的含氧量，对即将出世的胎儿有益，还能缩短产程。同时，产妇在生产过程中能够始终保持意识清醒，配合完成分娩。 静脉麻醉 静脉药物麻醉比吸入笑气的麻醉效果更强，通过静脉滴注药物达到镇痛效果。 静脉注射起效快 一般每2到5分钟给计划量的20%直至取得满意效果，然后镇痛维持，可由患者自控镇痛（PCA）。 静脉麻醉的副作用商存在争议。 经皮神经电刺激（TENS） 神经刺激早在古代已成为一种有效地镇痛方法，那时运用按压穴位或针灸来达到目的，现代神经刺激应用电刺激，包括各种分娩镇痛仪。 分娩镇痛时，电极一般放置于背部，刺激频率和强度逐渐调节至取得最大镇痛效果。 硬膜外麻醉 这是目前各大医院运用最广泛、效果比较理想的一种。产妇头脑清醒，能主动配合，积极参与整个分娩过程。 当宫口开到3厘米，产妇对疼痛的忍耐达到极限时，麻醉医生在产妇的腰部将低浓度的局麻药注入到蛛网膜下腔或硬膜外腔。采用间断注药或用输拄泵自动持续给药，达到镇痛效果，镇痛可维持到分娩结束。 麻醉药的浓度大约相当于剖宫产麻醉时的1/5，浓度较低，镇痛起效快，可控性强，安全性高。 因为硬膜外麻醉操作是在后背上，所以产妇后背的皮肤应该是比较健康的、没有感染的，若有长脓包就不可以做。曾经有腰部做过大手术的产妇，也要慎重。 丫丫小贴士：不管是哪种麻醉方式，事先都要与麻醉医师沟通，麻醉医生需要了解产妇的相关情况（包括平时的健康情况，对药物的反应情况，个人生活习惯，当天饮食情况等）来对产妇有一个评估。然后告诉产妇需要了解的情况，需要经历的过程，消除产妇对于分娩的恐惧。
1、及早发现不良因素。 难产的原因有时很明确，如比较明显的骨盆异常和胎位异常，在产前检查或临产时即可发现并得到及时处理。所以在怀孕过程中，孕妇一定要在指定的医院进行定期产前检查。在这些产前检查中，医生会对胎儿在宫内的生长情况进行监控，够及时发现孕妇本身是否存在可能造成难产的因素，一旦发现有异常的趋势，医生就可以采取有效的措施进行纠正。 2、孕期营养要适当。 孕妇在怀孕过程中要注意充分的营养，以保证宝宝健康生长。但要摒弃一些错误的饮食观念，避免在孕期吃得过多，又不运动，造成定宝长得过胖，过胖儿可是导致难产的最大危险之一。 另外，孕妇一定要对分娩有一个正确的认知，可以咨询医生，求医生帮忙，避免分娩时心情过于紧张，影响分娩，造成难产。 总之，难产完全是可以预防的，关键是孕妇及家人，可作好孕期的监护，择优生育，这才是预防难产的有效措施。
宝妈多备卫生巾卫生纸,用量很大。宝宝准备的种类稍多。我是准备了宝宝的奶粉奶瓶宝宝两套连身衣毛巾面盆纸巾湿巾和纸尿裤。这些都是宝宝生下来后就需要用的。其他的回家后再买。宝宝的奶瓶买的玻璃材质,连身衣买的全棉的,可厚可薄,看生出来的季节。尿不湿买的sea dreams,中文商标:喜梦。美国原装进口的纸尿裤。最安全的婴儿纸尿裤 。20年服务80多个国家和地区。不含荧光剂,无氯残留,有美国安全报告。供你参考。
孕妇临近生产时，子宫会有规律地收缩，即所谓阵痛。遇到这种情况夫妻双方都要镇定，孕妇尽可能调节好自己的情绪和呼吸．丈夫要及时为妻子叫车．送往医院待产。每个选择自然生产的孕妇都会经历分娩8寸的阵痛，这也常常成为很多准妈妈关注的焦点问题。不过只要正确看待阵痛，通过一定的方法还是可以有效缓解孕妇分娩时的辛苦的。孕妇临近分娩时尽量保持镇定 多数情况下，胎儿出生需要l0多个小时或者更久一些，阵痛来临后短时间内孩子就出生的情况相对较少，因此夫妻一定要保持镇定。当妻子临近生产的时候，准爸爸干万不要慌乱，积极安抚妻子情绪的同时找车将孕妇送入医院。如果情况实在紧急，可以拨打1 20急救电话。或者平时就注意收集一下家庭附近医院的急诊电话，这样可以有效避免医护人员赶来时路途上的延误。
剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用，鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质——EPA，它能抑制血小板凝集，不利于术后止血与创口愈合。 剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物（如萝卜汤等），以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。 当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。术后不久的产妇，应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术后7~10天再食用。
羊水具有稳定子宫内温度、保护胎儿不受伤害及轻度的溶菌作用。临近分娩时，羊水则可明显缓解子宫收缩导致的压力，使胎儿娇嫩的头颈部免受挤压。羊水还可使羊膜保持一定的张力，防止胎盘过早剥离。 然而，羊水应有一定的适度，过多、过少均会出现问题。羊水过多常常提示胎儿或母体方面存在着病变，常见的有胎儿畸形，如无脑儿、脊柱裂、脐膨出等，也有可能是双胞胎所致，或是妊娠合并糖尿病、母儿血型不合，或是提示胎盘过大等；羊水过少，外界一有“风吹草动”便直接波及胎儿，羊水则起不到屏障作用。当子宫发生收缩时，宫内的压力直接作用于胎盘及胎儿，又会影响胎盘和脐血循环，导致胎儿供氧不足，甚至造成胎儿窒息死亡。羊水过少还会直接延缓产程。 羊水过多，没有症状者应严密观察其发展，一旦出现症状，则应及时进行治疗。如中度羊水过多，可通过忌盐饮食、利尿药物应用、中医中药治疗缓解病情，也可在医院通过穿刺的办法减少羊水。 如果羊水过少，胎儿经检查无畸形，孕妇没有严重并发疾病，可在医生的指导下，通过快速饮水的办法增加羊水量。凡足月未临产而又属缺乏羊水的孕妇，可在2小时之内饮水2000毫升，如果仍然达不到要求，还可重复上述办法。这种办法安全、有效、简便、易行
影响产程长短的因素如下： （1）产妇的精神状况 产妇的精神状态对分娩进展是否顺利具有重要的影响。产妇过度紧张，一使大脑皮质神经功能失调，致使子宫收缩不协调，子宫颈口不易扩张；二使产妇不会利用宫缩间歇休息，容易疲劳。这二者会使产程延长。 （2）产妇的年龄 年龄超过35岁的高龄初产妇，机体软组织弹性较差，宫颈及盆底组织、阴道、外阴变硬，宫口不易扩张或扩张较慢，产程会稍长。 （3）子宫颈口与骨盆底组织的松弛程度 经产妇的子宫颈和骨盆底组织较初产妇松软，其宫口开得快，产程会较短，即使是相同年龄的初产妇，其子宫颈的松软度也会不同，宫颈组织的厚硬程度也有差异，所以产程时间也不会完全相同。 （4）胎儿在子宫中的位置 正常胎儿在子宫中的位置是枕前位，即头朝下，背贴近孕妇的腹侧，脸朝后。枕前位有利于胎儿下降和娩出，不会延长产程。处于其他位置的胎儿娩出较困难，会使产程延长。 通常，预产期前一个月，胎头就会入骨盆，如果胎头延期不入盆，也会给分娩带来困难，使产程延长。
顺产的还要看综合因素的,比如胎位是不是头位,宝宝大小,骨盆大小,孕妇身体素质,羊水情况,有无脐带绕颈等等。产前医生会给你具体检查的。
您好！产后恶露一般持续为4~6周。若子宫复旧不好、胎膜胎盘残留及合并感染时，恶露持续时间长并有臭味。平时注意休息，精神放松，不要劳累。注意会阴部的清洁卫生。
你好,待产需要准备户口本,准生证,身份证,妈妈的洗漱用品,产褥垫和换洗衣服,宝宝的纸尿裤和换洗衣服,卫生纸和湿巾。
真正讯号如下： 1.破水：由阴道涌出一股水，有如小便，无法控制地慢慢流出。可通过石蕊试纸测试或阴道检查确定；一旦破水，准妈妈可以使用干净护垫，并立即就医。 2.真性阵痛：是一种规则性的子宫收缩，休息或走路无法减轻疼痛，其疼痛主要集中在背部及下腹部。 3.便意感：子宫收缩会造成胎头压迫妈妈的直肠，而出现强烈便意感，此时应到医院检查，切勿用力上厕所，否则可能将小宝宝产到马桶里。 4.其他危险性症状包括不正常的大量出血、胎动减少或停止、剧烈腹痛、持续头痛、视力模糊、尿量明显减少、脸部及手部浮肿，这些情况可能会危急母体及胎儿安全，要立即住院或中止妊娠，不能视为一般症状来处理，以免延误治疗。
大多数女性产后都会暂时感到会阴（阴道和肛门之间的地方）不适，但是不适的程度有很大区别。分娩是一个神奇又不可思议的过程，但也是痛苦的。因为你的宝宝很可能超过2.7公斤重，要经过你的阴道来到世界上，之后，你的会阴必定会出现裂伤和肿胀的感觉。如果你做了或有撕裂，在产后头几天还得适应伤口的疼痛和缝合处的不适。会阴是一个对切口或缝合极其敏感的地方，女性们所感受的疼痛也多种多样，从轻微到极度痛苦都有。大多数女性感觉伤口愈合要用7~10天，不过，有些人疼痛可能会持续一个月。
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我就是剖宫产的，现在恢复很好啊，只要注意在月子里的保养就好拉
剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用，鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质――EPA，它能抑制血小板凝集，不利于术后止血与创口愈合。 剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。 当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。术后不久的产妇，应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术后7~10天再食用。
第一天： 1、 24小时的产后出血监测：产后6小时内每小时一次观察宫缩、恶露、阴道流血性质、伤口、产妇的自觉症状;以后每班一次，记24小时出血量，嘱产妇计血量纸要给护士看。 2、生命体征按术后每天三次连测三天。 3、产后68小时自解小便。 4、防坠掉受伤：产后及时补充营养;防立位性低血压：嘱在床坐510分钟后，床边站510分钟才能到厕所，如产后出血量多或头晕者只能在床边小便。 5、产后休息：尽可能不看书、电视。 6、保持会阴清洁：每日二次0.25%碘伏会阴抹洗、便后清水清洗(会阴清洁放在最后，用物单独处理，护理人员的手必须用1：80金星溶液浸泡3min，方可接触其他产妇，或使用一次性手套) 7、解释不主张母乳喂养的原因，做好产妇及家属的心理护理 8、为预防交叉感染，新生儿沐浴与治疗放在最后进行，仔细观察全身皮肤情况。严格执行无菌操作技术，所有的衣服、包被等均需经消毒后方可再使用。 第二天： 1、检查乳房泌乳情况，交代回奶药(常见的为麦芽、芒硝)的用法 2、指导康复运动：缩肛运动 3、检查宫底、统计24小时出血量。 4、解释产后宫缩痛、产后多汗;如何避免感冒。 5、保持会阴清洁，频谱或红外线照射会阴：注意避免会阴烫伤。 6、按医嘱药物治疗 第三天： 1、检查回奶药的效果、教会手法挤奶 2、解答新生儿相关的问题：新生儿喂养、护理等 3、一般来说大多数新生儿会转儿科，则着重做好心理护理 产妇出院的护理 1、确认填写产休地址 2、出院结算：准备发票，11点后结算、护士站取门诊病历、婴儿保健手册、脐药。 3、指导产妇及其性伴侣以及新生儿继续接受治疗。母婴按时随访(至少2年)复查rpr结果。 4、告知： 1)新生儿预防接种情况、下一次接种时间、如末接种注明原因并告接种时间和地点。 2)拿发票和婴儿保健手册到产房取出生证。 3)42天到门诊复查：产妇挂号到产检室、婴儿到儿保科、盆底肌测定到产科康复室。 4)婴儿脐部护理操作 5) 填写评议卡。 5、做好彻底终未消毒工作。 女性在生完孩子之后，一定不要过度的担心更不要立刻去洗澡，这样会造成很多影响，因为身体比较虚弱，直接洗澡，很有可能造成风寒刺激，导致产后风，很严重的影响到身体健康，平时大家需要注意这样的情况出现，全面的进行调理，以免造成不利后果。
答：分娩方式不会对恢复体形有太大影响。对产妇体形影响最大的因素莫过于全身的不同部位(尤其腹部)脂肪组织增厚、腹壁腹直肌的扩张、松弛，而这个时期主要是在妊娠期和产后。 问题2.跟顺产比起来，剖腹产不影响性生活吗？
1. 先让产妇侧躺并低头屈膝成虾米状，都是在脊柱的棘突间隙进行穿刺; 2. 腰麻是将药物直接注入到蛛网膜下腔包裹脊神经的脑脊液中，起效时间较快，药物开始注射几乎就会立即起效;腰麻的麻醉程度较强，术中镇痛效果好，下肢会有明显的肌肉无力感; 3. 然后在硬膜外腔置入导管，便于术中持续给药。单纯硬脊膜外麻醉起效稍慢，约需10分钟。
妈妈需准备的东西:两身替换的衣服、一身出院时穿的衣服、帽子、袜子、带脚跟的拖鞋、老式卫生纸、夜用加长卫生巾、带吸管的水杯;宝宝需准备的东西:两身贴身穿的衣服、两个小包被、纸尿裤、一小盒奶粉、湿巾、勺子;最重要的生产时所需的各类证件记得带上。
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在第一产程中，疼痛主要来自子宫收缩和宫颈扩张。疼痛冲动系通过内脏传入纤维与交感神经一并在胸10-腰1节段传入脊髓。其性质属于“内脏痛”，定位很不明确。疼痛主要在下腹部、腰部、有时髋、骶部也会出现牵拉感。 当宫颈扩张到7～8cm时，疼痛最为剧烈。减速期疼痛减弱。 在第二产程中，疼痛来自阴道和会阴部肌肉、筋膜、皮肤、皮下组织的伸展、扩张和牵拉的冲动，由会阴神经传入骶2～4脊柱节段，疼痛性质尖锐，定位明确，属于典型“躯体痛”。产妇会出现强烈的，不自主地“排便感”。
1、自然分娩对宝宝的好处 在阴道自然分娩过程中，胎儿有一种类似于获能的过程。自然分娩的婴儿能从母体获得一种免疫球蛋白IgG,出生后机体抵抗力增强，不易患传染性疾病。从阴道自然分娩的婴儿经过主动参与一系列适应性转动，其皮肤及末稍神经的敏感性较强，为日后身心协调发育打下了良好的基础。自然分娩，有利于胎儿娩出后的呼吸建立。 2、自然分娩对母亲的好处 临床证实，阴道分娩产后感染、大出血等并发症较少，产妇产后体力恢复很快。阴道自然分娩的产妇母乳喂养的成功率高。自然分娩既是一种正常的生理现象，对母体造成的创伤也小，产后恢复时间也较短，只要产后坚持正确的饮食调养和适当的锻炼，就不会变成一个大腹便便的水桶女人，照样可以恢复到产前的体形。 3、妊娠合并症需慎选分娩方式 这是产科严重的合并症，目前仍是孕产妇死亡的主要原因，发病率0.5-1.5%。由于妊娠，子宫增大，血容量增多，加重了心脏负担，分娩时子宫及全身骨骼肌收缩使大量血液涌向心脏，产后循环血量的增加，均易使有病变的心脏发生心力衰竭。同时，由于长期慢性缺氧，致胎儿宫内发育不良和胎儿窘迫。心脏病患者能否安全渡过妊娠、分娩关，取决于心脏功能，故对此病必须高度重视。
我也是剖宫产，宝宝现在4个月了，刀口这些天有点痒了，另外你是母乳喂养吗？如果是的话有可能坐时间久了或哺乳姿势不太正确才会腰痛的
