无痛分娩，在医学上其实叫做分娩镇痛。 就是用各种方法使分娩时的疼痛减轻，甚至消失。医院普遍采用麻醉药或镇痛药来达到镇痛效果，临床上常用的方法一般是硬膜外阻滞镇痛(麻药注射)等。无痛分娩能减轻产妇分娩时的恐惧与产后的疲倦，让产妇在最需要休息、时间最长的第一产程得到休养生息，到了最后的分娩关头就更有力量了。
我们说一般在足月分娩的时候，胎盘不是百分之百，指标到三级，一般是三级的比例增加，但是有一部分人就是二级胎盘，光靠胎盘二级什么时候生不是完全准确的，另外第一胎孕妇，生产前的两个星期，没有入盆将来是不是做剖腹产也不是这样的，要做进一步检查，额头的大小是否在正常的范围，如果在临产之后有宫缩的情况之下，还要观察额头能不能顺利进入骨盆，所以不能笼统的说在38周头没有入盆一定做剖腹产，所以具体情况具体分析，还需要观察。
1、一定要保持心情的舒畅以及情绪的稳定，而且还要适时的做好一些胎教，比如听一些优美的音乐，然后再抚摸胎儿以及丈夫一起给胎儿说话和讲故事，还要给予胎儿一些早期的良性的刺激以及训练，这是可以促进胎儿的身心健康发育的。而且还要摄取均衡的营养的，更是要注意食盐的摄取量，从而来预防妊娠的中毒症。 2、孕妇应多吃蛋白质含量高及富含维生素的食物，如瘦肉、禽、蛋、乳、鱼类，多吃新鲜蔬菜和水果等。临产前一定要吃饱喝足，最好吃些热能高的食物，如大米、白面、红糖、巧克力等，这些食物都能增加产力。 3、良好的个人卫生。孕妇牙龈容易出现充血、肿胀疼痛和出血等症状，因此，应养成良好的口腔卫生习惯。刷牙应选用软毛牙刷。孕妇新陈代谢旺盛，上脂腺、汗腺分泌增多，特别容易出汗，所以孕妇必须经常洗头、洗澡，勤换衣服，以保持皮肤的清洁，促进全身血液循环和身体内废物的排泄，保护身体健康。洗澡应采用淋浴，不宜盆浴，水温不宜过高。孕妇的阴部分泌物增多，应每天用温水清洗外阴，并选用卫生护垫，保持会阴部的干爽，减少阴道炎的发生。 4、为了能及时了解胎儿的发展情况和您自己的身体状况，孕妇就定期进行常规的产胶检查。产前检查是由产科医师对孕妇实施的一项专门检查。从早孕开始，孕妇应每月检查1次;妊娠28周后，每2周检查1次;到36周后每周检查1次。若在检查中发现异常情况，应随时就诊。 5、孕期不要过于安逸，要进行适当地做家务和体育锻炼，以增强体力，提高子宫和腹肌的收缩力，但不要过于劳累。 6、曾做过剖腹产手术的产妇，如果再生孩子，一般需要两年的时间。这是因为，分娩后，短期内子宫壁刀口不一定会愈合得很好，加之瘢痕使刀口缺少弹性，不牢固，在妊娠晚期或分娩时容易发生瘢痕裂开，致使子宫穿孔或破裂，导致大出血甚至危及生命。因此，为使刀口长得更趋于完好，最好两年以后再怀孕分娩，以使刀口处的瘢痕组织愈合得更好，减少再次分娩时的危险。而且随着怀孕月份增大，注意观察产妇有无异常情况，在预产期前1-2周宜住院待产。 7、临产时保持精神愉快，精神过度紧张会降低子宫的收缩力，导致产程延长，造成难产。
我儿子最喜欢游泳 我怀孕的时候也游泳 我儿子游泳时候特别高兴 他在肚子里都是羊水 出来后见到水更开心
哪是顺其自然的事情,你有意克制对宝宝不好的。想顺产就多走路,或者做一些孕妇瑜伽,但要小心。特福芬分享。
有关分娩前待产包的准备，你可以参考这里：待产包准备 。 至于需要什么东西，要看你选择生产的医院会提供哪些物品，他们可能会提前给你一张清单。如果医院会准备的物品，你就没必要再准备了。要带的东西主要是你的一些私人物品；可以能填饱肚子的饮料和小吃；你自己的和宝宝的几套换洗衣服；可以在回家的路上为宝宝御寒的衣物等。另外，千万要记得带上孕妇保健手册和你事先做好的分娩计划。
临产的标志 在预产期的一个月内，孕妇体内激素水平的变化使子宫肌细胞兴奋性增高。有些孕妇会出现不规律的子宫收缩，有时几分钟一次，有时半小时以上才有一次，每次宫缩时间在30分钟以下，并不逐渐增强，反而逐渐减弱而消失，宫颈并未开大，这种情况称假临产。孕妇仅感觉到下腹部的轻微坠胀。它常会在夜间出现而白天消失，使孕妇睡眠欠安。确认是假临产就可以回家好好休息，积聚精力。假临产虽然不能使宫颈扩张，但能使宫颈软化，为宫颈扩张做准备。 临产的主要标志是规律的子宫收缩，即：两次子宫收缩间隔5-6分钟左右，持续至少20-30秒并有一定的强度。宫缩时，产妇会有腹痛肚子发硬的感觉。随着产程的进展，宫缩时间逐渐延长，而间歇时间逐渐缩短。子宫收缩同时，颈口逐渐扩张开，胎儿头不断下降。正常初产妇预计在14～18小时内宫口开全并分娩。 提醒：正式临产特定标志 不少孕妇在预产期前后相当一段时期内紧张不安，担心把握不住住院分娩时间。其实正式临产有特定的标志。当你出现下列情况之一，可去医院待产。 规律的腹痛：当出现规律的子宫收缩即你感觉有规律的腹痛时。 破水：通常胎膜在宫缩剧烈、胎儿快娩出时破裂，此时羊水不由自主地从阴道流出。如破膜时间超过24小时仍未分娩，感染的危险性将大大增大。所以，一旦发生了胎膜破裂，均应立即去医院。 怎样的妈妈容易顺产 分娩的过程是一个动态变化的过程，胎儿是否能顺利地娩出有很大的可变性。决定分娩是否能顺利完成的因素，不仅存在于分娩过程中，也取决于孕期保健质量好坏。所以，要顺利分娩，要从如下方面着手： 孕期：定期接受产前检查，对于高血压、胎儿体重异常、胎位不正等妊娠异常情况，可治疗纠正者应及时处理，避免成为影响分娩的潜在异常因素。孕期进行适当活动，锻炼与分娩有关的肌肉(如盆底肌肉、腹肌等)，有助于加强分娩时的产力。 做好分娩准备：作为产妇本人应了解分娩期间怎样能有所作为，掌握一些有助产程进展、缓解分娩疼痛的技巧。对分娩的理解越透，准备越充分，信心越足，顺利分娩的可能性越大。 产时：做好你应该、能够做的事，对你左右不了的事，交给医生解决。不要无缘故地焦虑，只有你主动参与，保证休息和进食，运用你已学到的助产和镇痛技巧，就为分娩成功增添了一份保障。
问题分析：你好根据你以上所描述的情况。现在怀孕了想顺产。。意见建议：能否顺产和脐带的关系不大。和产力，产道，婴儿的大小有关系，
宝妈,我听姐妹说产后恢复身材很重要的、所以就买了两套收腹衣、为了自己完美身材![媚眼]
首先，婴儿先天缺陷的发生率高，婴儿低能，患遗传病或先天畸形的发生率相对较高。 其次，高龄初产妇的产程明显延长，滞产生发生率、婴儿死亡率高。同时，妊娠中毒症，早产的发生率也明显增高。这是由于高龄初产妇的产道软组织弹性差，使得子宫颈不易扩张，因而产程相应延长。 1、要特别重视做好产前检查。从确诊怀孕开始，即应每半个月检查。从第8个月开始，每周检查一次。要特别注意血压，尿液的情况，以便早期发现妊娠中毒症。 2、衣、食、住、行等各方面需要格外小心。饮食上既要保证充足的营养，又不能吃得过多过饱。同时也要坚持适度运动。同时保持情绪稳定，避免不良刺激。 3、为确保母婴安全，要比一般孕妇提前入院待产，以保证分娩顺利。
没听过,这是什么逻辑。。他们推销产品的吧
我想你的宝宝应该不会有听力问题的，因为她对新出现的声音还是有反应的，听过的声音是她习惯了吧！这样吧，你可以把波浪鼓左边摇摇右边摇摇，看她头会不会随着声音的位置变化而转动头部，如果如我所说应该是正常的，实在不放心你就带宝宝就医吧！
你好，我也是剖腹产，现在6个月了，不过我没有喂奶，我是从4个月左右断奶的，在那这前是不可以跳的，因为有奶水嘛，跳会觉得坠的呀，做应该没什么问题的，多走走呀，也是不错的，不过我也是出上看过的，剖腹产6个月后是减肥的黄金时期，加油呀，我现在也在减肥。
新生儿肺出血多常见于生后2-4天，个别小儿可在生后24小时内发病。患儿可为单一部位，也可为多处出血，以胃肠道出血最多见，表现为吐鲜血或排黑便。多是因为维生素k缺乏导致的。维生素K缺乏，致使体内凝血因子（II、VII、IX、X）的生物活性不能被启动，无法参与凝血过程，因而很容易自发出血或外伤后出血不止。有轻微出血时，患儿一般情况尚好，往往未能引起注意，因此有时容易贻误病情。若出血量多，患儿可出现贫血；如有颅内出血，则危及患儿生命，死亡率很高。
买点吸水性强的卫生纸,不要用卫生巾(透气性不好),备些溢乳垫,还有一次性内裤、床上铺的一次性床垫(产期出血),给孩子备点奶粉(刚出生妈妈还没有下奶时吃)月子鞋、月子牙刷、哺乳服
我是生了宝十一个月来的月经,很明显的月经比以前的少很多,来了两三次了,每次多不怎么多,慢慢就好了吧,多注意一些营养会好些
亲,别忘了准备两个宽松的棉内裤,生完后怀孕时候的太大,没怀孕之前的太小,这是经验哦
你好个人觉得最好还是自己养着吧,血溶于水呀!如果是真心收养宝宝的话,当然是有感情的呀,前提就是要把宝宝当成自己的孩子。
猪蹄不要吃太多了,是凉性的,不要像我,我那时就是奶水不多,我家婆,天天给我吃猪蹄,要么就是糯米酒煮鸡,吃的宝宝肚子不好
分娩方式不同康复方法有别 北京市西城区展览路医院妇产科主任任保辉对记者表示，由于自然分娩是一种生理过程，剖宫产则是医学过程，所以就产后康复而言，自然分娩的产妇和剖宫产的产妇两者的康复方法也是不同的。 区别1产后养护 自然分娩的产妇，指导其采用舒适体位，产后6-8小时即可下床活动。有侧切的产妇，坐时尽量坐侧切椅，避免压迫伤口，休息时取平卧位或侧卧位，避免恶露污染伤口。 剖宫产的产妇，术后6小时采取去枕平卧位，6小时后可采取半卧位或侧卧位，24小时拔尿管后需下床活动，适当活动可促进肠蠕动，利于子宫的复旧，尽早恢复体形。 区别2饮食调理 自然分娩的产妇，产后即可进食易消化的饮食，适量饮水，产后4-6小时内应解小便。 剖宫产的产妇，6小时后可进食免奶免糖半流食。饮食要营养合理、平衡、食谱要广，蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质，在食谱中应占适当比例。 区别3产后避孕 自然分娩的产妇可在产后三个月后，于月经干净后3-7天到医院放置宫内环。 剖宫产的产妇，需要静养一段时间，可于产后6个月后到医院放置宫内环。 康复方法 自然分娩产后恢复方法 正常分娩在产后24小时即可开始做练习。 腿部滑动练习：仰卧，一侧腿平放在床上，在呼气的同时匀速而缓慢地屈另一侧膝关节，脚向身体滑近。滑动的距离和程度要视情况而定，不要有疼痛和不适。换另一侧腿做同样动作。如此重复3-4次为一组，每天做2-3组，在体力逐步恢复的同时增加动作幅度和重复次数，最后达到每组12次。3周后如体力许可可以改为举单侧腿。 仰卧挺背练习：仰卧，先吸气，然后在呼气的同时收紧背部肌肉，使上背部稍抬离床面，注意保持腰部不离开床面，坚持数秒钟，放松，重复。开始时每组3-4次，每天2-3组，在体力逐步恢复的同时增加重复次数，最后达到每组12次。
孕妈咪怀孕之后，除了去上课学习各种运动，在日常生活中，也可以藉由简单的动作和呼吸，达到运动的效果，从而顺利分娩。 散步、走路、逛街、搭车、上班，这些可算是孕妈咪最常做的事了，其实不要小看这些事情，只要善加利用，在这些每天都需要做的事情中，也可以好好借机运动一下。 不同孕时期 初期散步最佳 怀孕初期，也就是0～12周这段期间，属于怀孕的不稳定期，骨盆协会理事暨新店耕莘医院物理治疗师钟仁燕认为，孕妈咪在没有出血的前提下，可以从事一些温和、保守的运动，其中最适合的就是散步了。准爸爸不妨利用下班、饭后的时间，陪着准妈妈一起出去走走，不但能达到运动的目的，同时也能藉此机会放松心情，增进夫妻感情。 满12周后视体力而为 怀孕满12周之后进入稳定期，钟仁燕物理治疗师表示，这时孕妈咪可以开始依照自己的体能，以及原有的运动习惯，进行强度较高的运动，例如：选择爬较低缓的山，或是健行等运动。其它像是逛街、散步、爬楼梯等，都算是运动的一种，不过钟仁燕物理治疗师提醒孕妈咪，这些运动虽然缓和，但是也要量力而为，不要让自己走太多路，造成身体不适，反而适得其反。
6月份升级，一个七斤多的胖小子，剖的，对剖腹产的感受良深，想和各位打算剖的准妈妈们说说心里话。 从怀孕的时候就对生孩子有恐惧感，经过医院的时候望着病房楼，从心底里害怕。可怕也没用，眼看着一天天临近预产期，用何种方法生宝宝也被迫被提上了议程。我每天上论坛看其他妈妈的生产经，不厌其烦地问老妈和老公自己该怎么生，他们被我弄得没辙，都说随我。当然，我老妈更希望我自己顺产，我实在怕疼啊！ 预产期的前一天，例行去做了最后一次B超，显示胎儿双顶径挺大的，估计个头也不小，医生看看屏幕又看看我们，调侃地笑着说鼻子嘴巴很象我丈夫。我原本还有些顺产的勇气，此刻不知道跑哪儿去了，加上时间到了，可身体一点反应也没有，我有开始胡思乱想会不会胎盘过熟容易引起胎儿窒息什么的，立场马上倒向了剖腹产，在医院有熟人，当时已经定好了单人病房，加上可以帮忙找个水平好的手术大夫，经过二十分钟痛苦的思索和抉择，我还是迟迟下不了决心，老公了解我的娇气，手一挥“算了算了，剖吧，万一你痛了半天还是剖，肯定怪我们！” 就这样我稀里糊涂地被抬进了手术室。 一个字——苦！ 上手术室我就开始发抖，因为心理准备不够（曾为顺产下了很大决心，也学习了许多经验，现在全都没用了），那些器械碰撞的声音让我抖的象糠筛，所有的勇气瞬间消失无踪影。在冰冷的手术台上，我感觉自己象上了刑场，任人宰割。医生的每一句话让我印象深刻“把我的电刀拿来”、“上个月你们发了多少奖金”“昨晚我看见，在和小姑娘在一起，泡妞哦！”“今天晚上，请客吃饭，咱们动作快点”，我在床上作垂死挣扎状，医生们则轻松地在切我的肚皮就象切白菜秆子，还不住地埋怨我“没见过象你这么紧张的病人！”我小声地说“医生，我害怕，我第一次动手术啊”“废话，哪个是动了好几次剖腹产手术的” 拿孩子了，医生在我肚子上使劲按啊按，我滴娘啊，那个疼啊，那个难受啊，我怀疑这个麻药到底有没有起作用，或者医生们赶着吃晚饭所以没等到麻药起作用就动手了。导尿管那里痛得我快崩溃了，我从小声哼哼到开始大叫大喊，紧咬牙关到拼命挣扎，真的是要超出我忍耐的极限了。面前撑着罩布我看不见自己的肚子，但在天花板上油漆稍稍反光的面上，还是能看得出血光淋淋的颜色。说句不夸张的话，要不是已经被剖开了肚子，我能从手术台上爬下来逃走，没想到剖腹产也这么受罪！ 医生对我的情形无动于衷，还好有个熟人陪进去的，她抚摩着我的头发不停安慰我“快了，就快了，已经在拿孩子了”“不要乱动，难道你不象早点看看孩子吗。”哦，对，我的宝宝，难受至极我差点忘记了小小的他（她）。为了孩子，我忍！ 不知道经过了多久，一声响亮的啼哭传入了我的耳朵，当时有种难以置信的感觉：“我的孩子。真的是我的孩子出来了。他（她）能哭。这声音是他（她）发出来的。”当时眼泪唰的就流了满脸，自己都没察觉到，那种经历了怀孕、生产的痛苦和突然迎来盼望已久的新生命的感觉，真的很复杂！泪流满面的我高兴坏了，连问“宝宝好不好”熟人告诉我“好的，一切都好”。听见一个男医生说了一句“哗，是个胖儿子，今天这么多台手术，数她这个小孩个头最大了！肯定有七斤多！”到那一刻才知道陪伴了我9个月的宝宝是个小男子汉。 熟人把儿子抱到我身边，让他的小脸贴着我的脸，哈哈，好可爱的小娃娃，粉嫩粉嫩的小脸，饱满又光滑，完全没有事先想象的皱皱巴巴，小嘴张得大大的，哭声在我听来简直就是天籁。那一刻幸福死了！ 接下来就是缝合伤口了，被幸福冲昏了头脑的我，加上极度的疲倦，已经没有力气去感觉和体会其余的感觉了，当医生撤下胸前的罩子，合力把我抬到病床上推出走廊时，泪眼中我看见了妈妈、老公（婆婆和阿姨先陪着宝宝去称体重了、公公和爸爸不知道我临时决定剖腹产所以还在赶来的路上）——总算重回人间了！ 后面的苦也就甭提了，地球人都知道顺产是先苦后甜，剖腹产是先甜后苦（哼，那也能叫甜），手术后因为阵痛泵的缘故全身发痒、夜不能寐，伤口疼痛难忍，因为是剖的所以需要挂吊针人为宫缩，都好痛啊！第三天坐起来没两分钟我就晕过去了，可能躺得太久了，还有导尿管也很麻烦，难受不说，可能刺破了点尿道，拔掉后好几天都有点疼，能起床时也是好几个人合里扶持，肚子不能作劲，人也不敢站直，那几天走路都扶墙，咧咧趄趄的，象个迟暮的老人。但我也没办法，剖的时候医生说我盆骨小，儿子个头大，要自己生估计很难，很有可能生不出来又去剖，受两重罪，所以到现在，我也没啥可后悔埋怨的。 不过，姐妹们，要剖可要想清楚，决不是一刀下去就可以解决所有问题的，还有很多的事情在后面，够勇气，试着咬牙自己生吧！
亲不要着急。这么小的宝宝他可能还根本就不知道和谁亲和谁不亲的问题,可能是他听熟了奶奶的声音,或者是习惯了奶奶抱他和哄他的方式。亲只要多和孩子在一起,让宝宝熟悉你就好了。比如,你可以在喂奶的时候,一边喂,一边抚摸他的头发,和他说话。 我的宝宝刚42天,偶尔也有你说的情况,但无论她哭得多厉害,只要吃上妈妈的奶,她马上就不哭了,她现在还知道望着妈妈笑。 另外,奶水不足的话,可以吃点下奶的食物,还要多喝水,不够也要让宝宝多吸,宝宝的小嘴巴是最厉害的。慢慢的奶水就会变多。这是我的一点经验。
如果医护人员认为产妇有发生会阴撕裂的可能，会为产妇施行会阴侧切术。侧切后助产士可帮助胎儿配合子宫的收缩慢慢地娩出，胎儿娩出后，再将切口缝合好。这样做，既可防止产妇会阴撕裂，又可防止胎头长时间受压导致损伤。 胎头开始拨露时，按常规会阴冲洗、消毒铺巾。助产者站于产妇右侧，右手鱼际肌部分轻按胎头枕部，让胎头俯曲;右手四指(除拇指外)伸入阴道后壁会阴联合处，用指腹用力向外、向下扩张，宫缩间歇时停止。如此反复多次，让其充分扩张，这时胎头逐渐下降，右手放于会阴联合处边牵拉边观察会阴扩张情况，要防止会阴撕裂。如胎头着冠后右手扩张停止。 当胎头即将娩出、前囟露出时，助产者右手的大鱼际肌及手掌按压产妇会阴体的中心处，但应露出距会阴后联合边缘约0.5cm，便于观察产妇用力的大小，助产者根据产妇用力情况适时掌握按压力的大小。当胎头着冠后，助产者以左手拇指、食指分别轻剥胎头双侧，随着胎头的娩出，左手拇指和食指将产妇的小阴唇轻剥向下推，右手保护会阴。[!--empirenews.page--] 胎头娩出时产妇应放慢娩出速度，速度过快会来不及做好会阴保护。此时，产妇应与医生和助产人员密切配合，其中最重要的是要掌握好呼吸，当子宫开始收缩时，产妇要按以下步骤去做： 两腿屈起、分开 腰部尽量放松，不要用力 四肢放松，双手抓住产床的两侧 嘴微微张开，张口呼吸 不需要用力时要做短而浅的呼吸，像长跑后的气喘吁吁，发出“哈、哈”的声音 听从助产人员的指挥，在宫缩到来时深吸一口气憋住，双手抓住产床的两侧，抵住下颌像排便一样用力使劲。
宝妈调整一下宝宝的枕头,别太高了,并且保持宝宝的头和身体成一直线,以保证呼吸道通畅,否则宝宝就容易打呼噜。祝宝宝健康快乐成长!
我也感觉要留级,只要胎盘不老化,羊水清辙留级也没事,我大女儿延迟一周生的!
1）应该什么时候给医生打电话； 2)医生和护士下班后如何能找到他们； 3)是先给医生打电话还是直接去医院； 4)家离医院有多远； 5)乘什么交通工具去医院； 6)是否有人时刻守护在孕妇身边； 7)在上下班时间交通拥挤时，从家大约需多长时间到达医院； 8)最好预先演练一下去医院的路程和时间； 9)寻找一条备用的路，以便当第一条路堵塞时能有另外一条路供选择，尽快到达医院； 10)是否将家里的事情安排好，请人帮助照顾孩子、宠物和料理家务； 11)工作的事情是否安排好了，应该让上司和同事知道你的预产期。
1.充足的水分：持续着克服阵痛的呼吸法时，喉咙必定很干渴，最好确定医院附近可以买到饮品或自行携带;此外，使用可弯曲的吸管也较方便饮用。 2.填饱肚子：从阵痛开始到子宫颈全开，第一胎的准妈妈大约要历经10～12小时的备战过程，所以最好在阵痛还轻微时就先填饱肚子。 3.将自己放松：确实的放松自己、不再紧绷，可以省掉许多的体力消耗，可以携带一些转移注意的物品，例如：杂志、CD等。 4.采取轻便装扮：因为可能会常常改变姿势，采取轻松的穿著、固定发型或扎起头发较为方便。 5.精神集中于生产上：想着腹中的胎儿，集中精神的实行呼吸法也颇有帮助。 6.口内保持清凉感：强烈阵痛时可咀嚼清凉的口香糖来转换心情，口中感觉清凉，心情也较为舒适。 7.缓和腰部疼痛：生产前的腰酸与阵痛都令人十分难耐，此时可以使用按摩器来舒缓。
1、早晚散步 散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做预备。散步时妈妈最好边走动，边按摩，边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右，也可早 中晚3次，每次20分钟。散步最好选择环境清幽的地方，四周不要有污染物，不要在公路边散步。 2、小马步 手扶桌沿，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着，慢慢站起，用脚力往上蹬，直到双腿及骨盆皆竖立为止，重复数次。 3、划腿运动 手扶椅背，右腿固定，左腿划圈，做毕还原，换腿继续做，早晚各做56次。 4、腰部运动 手扶椅背，缓缓吸气，同时手臂用力，脚尖踮起，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背，然后慢慢呼气，手臂放松，脚还原，早晚各做56次。 5、爬楼梯 很多医生会对已经过了预产期却还没有动静的准妈妈说：去爬楼梯吧!没错，爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。平时妈妈可在住处爬爬单元楼内的楼梯，午后可找个小山包走走。假如觉得累的话要及时休息，下楼梯时要留心脚下，注重安全。 6、骨盆运动 双手双膝着地，吸气弓背，吐气，同时抬头，上半身尽量往上抬，反复10次。 7、盘腿对脚坐 保持后背腰部挺直，两脚掌合上，将足跟向内侧拉，同时缓慢降低两膝。这可以拉伸大腿与骨盆的肌肉，同时可以改善分娩时的体位，保持骨盆柔韧性，增强下身的血液循环。 tips：如果比较难完成这个姿势，可以靠着墙来支撑后背，或者是在大腿底下放上垫子，但记住一定要保持后背笔直。 8、上下摇摆骨盆 用双手和双膝支撑身体，头和躯干在同一水平线。收腹，保持该姿势数秒钟，同时轻轻摇摆背部。然后放松腹部和背部，降低背部，尽量保持背部水平，重复上述动作。这可以加强腰部肌肉，帮助减轻分娩时的背痛。 9、墙面滑行： 背靠墙站立，两脚分开，距离与肩同宽，慢慢靠墙下滑至处于坐姿。保持该坐姿数秒，然后再上滑至站立。反复进行该动作10次。这一动作有助打开骨盆口，以给胎儿更大的空间进入产道。
荷尔蒙变化引发抑郁 近年来，产前出现精神问题、心理问题的女性正呈上升趋势，仅在该热线咨询的女性已经占到全部咨询总数的15%以上，上升率为9%，远远超过产后抑郁症每年2—3%的上升率，其中以白领女性为主。 心理落差是患病原因 唯尔福女性心理热线负责人周美珍分析，怀孕后的女性往往最担心产后会失去怀孕前的一切，在丈夫和单位里“失宠”，更多白领女性还担心自己身材会变形。 越来越多的中高收入女性在怀孕后马上辞退工作，原先充实的生活状态、明确的生活目的一下子就没了，人也变得很空虚，孕妇不做事情就东猜西想，猜想久了心理问题也就出来了；另外，城市女性从小没吃过苦，生孩子会带来的痛楚让她们整天诚惶诚恐。
医生没有告诉你要注意的事项吗? 我那时就是入的早,不过是先破水了,我坚持要自己生, 是38+6生的,不算早产
待产前孕妇更应该注重的是心情，因为很多孕妇第一次生孩子，情绪难免会很激动，这个时候要和医生多沟通，让医生缓解心中的疑问，心理压力，当然也要做一些运动，这样才可以帮助你更好的生产。女性在待产前，的确有很多注意事项需要去了解，但不要给自己过大的心理压力，这时更需要补充一些营养，才可以帮助女性增加体力，只有体力旺盛，才可以帮助女性在生产过程中不出现任何问题。但是，在饮食过程中要吃的清淡一些，最好是容易消化的食物，切记不可吃太过辛辣的食物，这对宝宝和妈妈都会造成不好的影响。女性在进入待产室后，医生会帮助女性观测胎儿的心跳以及发育情况，在没有任何问题的情况下，只要等待羊水破裂，宫颈全开就可以进行生产了。最后对于需要穿的衣服，提醒各位女性，只要穿得舒适，方便就可以。 在待产过程中，要注意减缓孕妇过于紧张的情绪，因为这种情绪会导致孕妇失眠，如果不调节好这种情况。在生产过程中，就会影响到孕妇的体力，最为重要的是，可以让家人放一些有助于睡眠的歌曲，让自己的心情得到放松或者是让老公讲一讲，对未来孩子的憧憬，也可以感受一下肚子里宝宝的这些行为，就可以帮助孕妇减缓情绪。孕妇情绪稳定了，才会有更多的精力去生孩子。
要克服产前抑郁症，一方面需要准爸爸以及家人多对孕妈妈进行开导，尤其是准爸爸越发要多抽出点时间来陪妻子，以抵消她心中担心“身材走样，老公变心”之类的的忧虑；其次，多进行散步、深呼吸等户外有氧运动，以提高身心的自我调节能力；第三，可以多吃些有助心情愉悦的食物，例如香蕉、莲子、核桃等。 另外，特别提醒准妈妈多听些音乐以调节心情，许多古典钢琴曲在舒缓情绪的同时，还具有胎教的功效。例如兴起于文艺复兴时期的α脑波音乐就是个不错的选择，音乐大师在演奏时将宇宙、自然界中的生命体信息融合于舒缓优美的古典钢琴曲中，经常聆听不仅可促进胎宝宝的右脑发育，对调节孕妇情绪、改善睡眠、减轻妊娠反应、预防产前抑郁症的效果都相当不错！
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买点吸水性强的卫生纸,不要用卫生巾(透气性不好),备些溢乳垫,还有一次性内裤、床上铺的一次性床垫(产期出血),给孩子备点奶粉(刚出生妈妈还没有下奶时吃)月子鞋、月子牙刷、哺乳服
你好,顺产侧切之后要等到四五个小时之后在清洗下面就行,每天都要清洗一两次,这样恢复比较快,不容易感染。
你这情况有点复杂。得先去医院问问能不能腹腔镜下把结扎的接通。如果是开刀的对你的身体伤害很大不建议你在开刀,
我的情况和你很象,小孩9个月断奶后还隔了一个月才来的大姨妈,不过你要保证没有再次中标的情况下就没有什么大问题了
剖腹产六个月后就可以带环了呀,顺产是三个月后带环。如果妈咪来月经的话,最好是等月经干净后3——7天去带环,这样是最好的,如果有妇科炎症是不能带环的
产妇用:脸盆、毛巾、牙刷、牙膏、漱口杯、产妇消毒纸尿裤、纸巾、卫生巾、产褥垫、母乳胸罩、内裤、拖鞋、厚衣服、袜子、润肤霜、枕头、巧克力等; 婴儿用:小杯、小勺、葡萄糖粉、纯棉衣服、大毛巾、抱被、婴儿纸尿裤、婴儿柔湿巾、小盆、小毛巾、一小罐接近母乳的奶粉、奶瓶等。
