产后尿不顺怎么护理？爱问知识人

产后尿不顺怎么护理？

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E***

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温水浸泡臀部：如果产妇觉得比较舒服的话，甚至可以直接在水里解小便。 洗脸池放水：听着水流的声音会让身体想排尿。 保持直立：或站或走，让地心引力帮助产妇排尿。 收缩和放松骨盆肌肉：为了刺激排尿以及避免使用导尿管，家人可提醒产妇每15～20分钟收缩和放松骨盆肌肉5次。 食物料理：大量喝水，多吃蔬菜水果、高纤维食物。 注意：上厕所的时候如果较长，站起来的时候动作要慢，不要忽然起立。

j***

2018-05-28 14:07:28

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