孕期旅行的必备物品有哪些?
孕期旅行的必备物品有哪些?
一般情况下,孕期旅游时,孕妈妈 应该准备以下物品:医疗保险证和病历。因为无法预 知在旅途中会发生什么事,所以携带 孕妈妈的医疗保险证和病历是相当必要 的。孕妈妈可以将这两样东西放在一个信 封里,以便于需要的时候可以很快找到。零食。为了应对孕妈妈在旅行途 中突然出现作呕的情况,可以随身携带 一些平时用来减轻孕吐症状的零食。花生、核桃等坚果类食品和果干等都可以起到这样的效果。防晒霜。阳光照射与皮肤上黑痣、雀斑的形成具有密切的关系,因此外出时一定要携带可以阻断紫外线的防晒用 品。除了脸部以外,在臂部、颈部等暴露的部位也荽涂上防晒霜,以起到保护皮肤的作用。帽子和遮阳伞。在阳光强烈的日子外出旅行,帽子和遮阳伞也是不可缺少的用具。戴上宽沿帽就可以有效地防止 i阳光强烈的刺激。
答:孕期旅游之前孕妈妈一定要先听取医生的建议,确定没有问题后再出发。 一般情况下如果孕妈妈身体状态正常, 即使出国旅行也不会有什么问题。这就 是说,在不给自己身体带...详情>>