孩子爱睡懒觉有什么坏处?
孩子爱睡懒觉有什么坏处?
早上喜欢赖床、爱睡懒觉,这是人的正常心理反应,不只是孩子,家长也是如此。当然,孩子爱睡懒觉也不能排除一些外在的凶素,比如:做梦等原凶影响了睡眠质最,第二灭就容易赖床;天气寒冷,孩子更容易眷恋暖和的被窝而不愿起床;学校学习生活压力火大,孩子想要逃避等等。 现实生活中,很多家长误以为睡眠多有益于孩子的生长发育,因此就放任孩子睡懒觉的行为。其实,经常睡懒觉不但不利于孩子的成长,还有很多弊端:睡懒觉会打乱孩子的生物钟,尤其是平时生活规律而周未、假期爱睡懒觉的孩子;睡懒觉还会影响孩子的肠胃道功能,时间长了易发生消化不良,得肠胃病;爱睡懒觉的孩子没有养成良好的生活习惯,对孩子的身心健康以及记忆力也有不良影响。
问: 孩子早上睡懒觉好吗?我家宝宝6岁了,最近一段时间特别爱睡懒觉。
答:小孩子,要让他养成早睡早起的习惯,这样才会免疫力高长得快,以后不容易生病,尽量晚上十点之后就要进入到深度睡眠状态。详情>>